A megfelelő étrend a tuberkulózis legyőzéséhez

Tudja, hogy minden nap szednie kell a gyógyszereket az aktív tuberkulózis legyőzéséhez, de tisztában van-e azzal, hogy a megfelelő táplálkozás segíthet a kezelés gyorsításában?

Míg az aktív tuberkulózis kezelése nagyon hosszú távú - akár egy év napi antibiotikum is -, elősegítheti, hogy hamarabb jobban érezze magát, és segítsen testének a betegség leküzdésében azáltal, hogy megbizonyosodik a megfelelő táplálékról. A testednek minden eddiginél jobban szüksége van egészséges tápanyagokra.

Azok az emberek, akik alultápláltak vagy alacsony testsúlyúak, nagyobb eséllyel kapnak tuberkulózist, és hajlamosabbak a kezelés utáni fertőzésre vagy a TB visszaesésére is. Az alultápláltság csökkent immunitáshoz vezet, és a testednek a lehető legerősebbnek kell lennie ahhoz, hogy megvédje magát a kemény tuberkulózisos baktériumok ellen.

Ez egy ördögi kör: A rossz táplálkozás valóban ösztönözheti az aktív tuberkulózis-betegség fennmaradását, az aktív tuberkulózis pedig az alultápláltság súlyosbodásához vezet. Tehát ahhoz, hogy testét alaposan kezelje a TBC elleni küzdelemben, helyesen kell táplálnia.

Jó táplálkozás, ha TB-je van

Annak érdekében, hogy testének megadhassa azokat a vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat, amelyekre szüksége van az aktív tuberkulózis elleni küzdelemhez, és visszanyeri erejét és állóképességét, különféle egészséges ételeket tartalmazó étrendet kell fogyasztania, például:

A leveles, sötét színű zöldek, mint a kelkáposzta és a spenót, magas vas- és B-vitamin-tartalmuk miatt
Rengeteg teljes kiőrlésű gabona, például teljes kiőrlésű tészta, kenyér és gabonafélék
Antioxidánsokban gazdag, élénk színű zöldségek, például sárgarépa, paprika, tök és gyümölcsök, mint a paradicsom, az áfonya és a cseresznye - gondolj arra, hogy teljes színű szivárványban vásárolj termékeket
Telítetlen zsírok, például növényi vagy olívaolaj, vaj helyett

Beszéljen orvosával arról, hogy van-e tápanyaghiánya, és ha a napi multivitamin ásványi anyagokkal történő bevétele jó táplálkozási értelmet nyújt Önnek. A tuberkulózisban szenvedő betegek kiegészítőkkel kapcsolatos korlátozott tanulmányainak nemrégiben készült áttekintése megmutatta, hogy a magas kalóriatartalmú energia-kiegészítők segítettek az alsúlyú betegek testtömeg-növekedésében, és hogy a cink más mikroelemekkel vagy A-vitaminnal kombinálva táplálkozási segítséget nyújthat. A bírálók arra a következtetésre jutottak, hogy további vizsgálatokra van szükség.

Mit szabad kerülni, ha aktív tuberkulózisa van

Mint mindig a jó egészség esetében, vannak olyan ételek, amelyeket nem szabad enni, és olyan anyagok, amelyeket nem szabad használni.

A dohány minden formáját kihagyja.
Ne igyon alkoholt - növelheti a tbc kezelésére használt egyes gyógyszerek májkárosodásának kockázatát.
Korlátozza a kávét és más koffeintartalmú italokat.
Korlátozza a finomított termékeket, például a cukrot, a fehér kenyeret és a fehér rizst.
Kerülje a magas zsírtartalmú, magas koleszterinszintű vörös húst, és töltsön fel soványabb fehérjeforrásokat, mint például baromfi, bab, tofu és hal.

Egészséges állapot és egészségmegőrzés aktív tuberkulózis esetén

Az aktív tuberkulózis kezelésére alkalmazott számos gyógyszernek vannak mellékhatásai, amelyek megnehezíthetik a jó étkezést. Néhány gyógyszerrel a következőket teheti:

Veszítse el az étvágyát
Érezd magad hányingerként
Hányás
Tapasztalja meg a hasi görcsöket

Nem hagyhatja abba a tbc-gyógyszerek szedését, ezért inkább beszéljen orvosával arról, hogy mit tehet a mellékhatások kiküszöbölése érdekében.

Minden erőfeszítést meg kell tennie annak érdekében, hogy testének táplálékot nyújtson az egészséges testsúly fenntartásához és az erő felépítéséhez a tuberkulózis baktériumok elpusztításához és a visszaesés kockázatának csökkentéséhez. A változatos, egészséges étrend fogyasztása és az egészségtelen szokásoktól való távolmaradás segít jobban, gyorsabban érezni magát.