Az egészségesebb ramen gyors és egyszerű

A Maruchan-nál megértjük az egészséges táplálkozás fontosságát. Ezért kínálunk több ízt kevesebb nátriummal. De sokféleképpen lehet ramen tésztáinkat egészséges étkezéssé tenni, amelyet mindenki élvezhet. Igen, az egészséges ramen nemcsak lehetséges, hanem könnyen elkészíthető is.

A ramen tészta akkor a legegészségesebb, ha más összetevőkkel kombinálva tápláló ételt készít. A Maruchan ramen kiválóan használható különféle egészséges ételek alapjaként, és könnyen elkészíthető gyorsan. Nincs vége a különféle összetevő-kombinációknak, amelyek felhasználhatók arra, hogy a ramen tészta az egészségtudatos étrend része legyen.

Kezdje egészségesen elkészíteni a ramen tésztát az alábbi egyszerű lépésekkel:

Válasszon Maruchan kevesebb nátrium ízt

Kezdje kevesebb nátrium-aromával, hogy az egészséges ramen tészta ételt a megfelelő alappal kezdje.

25% -kal kevesebb nátrium azonnali ebéd csirke íz

25% -kal kevesebb nátrium azonnali ebéd marhahús íz

25% -kal kevesebb nátrium ramen tészta leves csirke íz

25% -kal kevesebb nátrium ramen tészta leves marhahús íz

2. Adjunk hozzá néhány zöldséget

Dobja be néhány kedvenc zöldségét a tálba ramen. Ez hozzájárul a kiadós ízhez és tápanyagokat ad hozzá az étkezéshez. A sárgarépa, a spenót, a brokkoli, a cukkini, a karfiol és a paprika nemcsak nagyszerű ízt ad, hanem egy csomó vitamint, ásványi anyagot és rostot is. Próbáljon meg kísérletezni különböző zöldségkombinációkkal, különböző ramen ízekkel, hogy megtalálja a legjobban tetsző keveréket.

3. Ne felejtsd el a fehérjét

Kiegyensúlyozza az étkezést úgy, hogy némi fehérjét ad hozzá a ramenhez. A legegyszerűbb kiindulási hely, ha ugyanazt a húst választja, mint a ramen ízét. A Ramen tálak mindig kiválóan passzolnak a friss csirkéhez, sovány marhahúshoz, halhoz vagy sertéshúshoz a testének szükséges fehérje érdekében.

Fedezze fel a lehetőségeket, és nézze meg, milyen egyszerű percek alatt átalakítani az amúgy is nagyszerű ízű Maruchan ramen tésztát egy kivételesen egészséges, zamatos étkezéssé.