LIKOPÉN

All-Trans-likopin, All-Trans-likopén, Cisz-Likopén, Licopeno, Likopén, Likopének, Likopének, Pszi-Pszi-Karotin, Pszi-Pszi-Karotén, (6E, 8E, 10E, 12E, 14E, 16E, 18E, 20E, 22E, 24E, 26E) -2,6,10,14,19,23,27,31-oktametil-diotriaconta-2,6,8,10,12,14,16,18,20,22,24,26, 30-tridekaén.

mellékhatásai

Áttekintés

A likopin egy természetben előforduló vegyszer, amely piros színt kölcsönöz a gyümölcsöknek és zöldségeknek. Ez egyike a számos karotinoidnak nevezett pigmentnek. A likopin paradicsomban, görögdinnyében, vörös narancsban, rózsaszínű grapefruitban, sárgabarackban, csipkebogyóban és guajaban található. Észak-Amerikában az étrendi likopin 85% -a paradicsomtermékből származik, például ketchupból, paradicsomléből, szószból vagy pasztából. Egy adag friss paradicsom 4-10 mg likopint tartalmaz, míg egy csésze (240 ml) paradicsomlé körülbelül 20 mg. A nyers paradicsom hőkezelésével történő feldolgozása (például paradicsomlé, paradicsompüré vagy ketchup készítéséhez) valójában a nyers termékben lévő likopint a test számára könnyebben használható formára változtatja. A táplálékkiegészítőkben lévő likopint a test körülbelül ugyanolyan könnyen tudja használni, mint az ételekben található likopint.

A likopint magas vérnyomás, magas koleszterinszint, rák és sok más betegség kezelésére használják, de nincs megfelelő tudományos bizonyíték ezeknek a felhasználásoknak az alátámasztására.

Hogyan működik?

A likopin egy erős antioxidáns, amely segíthet megvédeni a sejteket a károsodásoktól. Ezért van egy nagy kutatási érdeklődés a likopin szerepe iránt, ha van ilyen, a rák megelőzésében.

Felhasználás és hatékonyság ?

Esetleg hatástalan

  • Húgyhólyagrák. Úgy tűnik, hogy azoknak az embereknek, akiknek több likopint adnak étrendjükbe, nincs kisebb kockázata a hólyagráknak.
  • Cukorbetegség. Úgy tűnik, hogy azoknak az embereknek, akiknek több likopint adnak étrendjükbe, nincs alacsonyabb a cukorbetegség kialakulásának kockázata.
  • Parkinson kór. Úgy tűnik, hogy azoknak az embereknek, akiknek több likopint adnak étrendjükbe, nincs alacsonyabb a Parkinson-kór kockázata.

Nincs elegendő bizonyíték a

Mellékhatások és biztonság

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Terhesség és szoptatás: A likopin az VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS a terhesség és a szoptatás ideje alatt, ha az ételekben gyakran előfordul. A likopin azonban az LEHETSÉGES VÉDETLEN terhesség alatt kiegészítésként szedve. Egy tanulmányban egy specifikus likopin-kiegészítő (LycoRed, Jagsonpal Pharmaceuticals) napi 2 mg alkalmazásával, a terhesség 12. és 20. hete között kezdődően, a szülésig folytatódva növelte a koraszülöttek és az alacsony születési súlyú csecsemők arányát. De egy másik tanulmányban, amely ugyanazt a likopin-kiegészítést használta, ezeket a problémákat nem látták. Nem eléggé ismert a likopin-kiegészítők biztonságossága a szoptatás alatt. Ha terhes vagy szoptat, kerülje a likopin nagyobb mennyiségben történő felhasználását, mint általában az élelmiszerekben.

Sebészet: A likopin lassíthatja a véralvadást. Ez növelheti a vérzés kockázatát a műtét alatt és után. Legalább 2 héttel a tervezett műtét előtt hagyja abba a likopin-kiegészítők alkalmazását.

Interakciók ?

Jelenleg nincs információnk a LYCOPENE interakciókról.

Adagolás

A likopin megfelelő adagja számos tényezőtől függ, például a felhasználó életkorától, egészségi állapotától és számos egyéb körülménytől. Jelenleg nincs elegendő tudományos információ a likopin megfelelő dózistartományának meghatározásához. Ne feledje, hogy a természetes termékek nem mindig feltétlenül biztonságosak, és az adagolás fontos lehet. Használat előtt feltétlenül kövesse a termékcímkéken található vonatkozó utasításokat, és konzultáljon gyógyszerészével, orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel.