A 7 legjobb testmozgási helyzet

Mindig azt halljuk, hogy jobb szexet folytathatunk, egy jobb orgazmus, vagy egy jobb kapcsolat. De milyen gyakran halljuk azt a csöppséget, hogy valójában hogyan tudjuk jobban megérteni legmélyebb vágyainkat és legkínosabb kérdéseinket? A forgatag sorba állította Vanessa Marint, a szexterapeuta, hogy segítsen nekünk a részletekben. Semmi nem, szexuális irányultság vagy kérdés nincs érvényben, és minden kérdés névtelen marad. Most a hét témájára: a legjobb szexuális helyzet gyakorlása.

K: „A barátommal mindketten elég stresszes időket élünk át az életünkben (egyénileg; maga a kapcsolat is nagyszerű). Mindkettőnknek rengeteg gőzt kell lefújni. Szerencsére mindketten élvezzük a szexet mint kimenetet. A szex során általában a Misszionáriusra támaszkodunk, de most éppen ezt nem teszi meg helyettem. Mint mondtam, rengeteg gőz fúj le. Van-e ajánlása az intenzívebb szexuális testmozgáshoz? Csatornáznom kell egy kis energiát! "

V: Köszönöm a kérdést! Minden szexuális helyzet intenzív lehet, ha mindent belead, de mindenképpen vannak olyan pozíciók, amelyek jobban kihívhatják az állóképességét, mint mások. Íme hét nagy intenzitású szexuális testtartás, amelyek mindenképpen felpumpálják a vérét.

Edzés mindkettőnek

1. Álló hasadások

Az állva tartó szex az egyik legjobb módja annak, hogy nagyszerű edzést végezhessen magának. Az állandó szex nem minden párnál fog működni, mivel testének megfelelő relatív méretűnek kell lennie. De ha meglehetősen közel áll magához a partneréhez, adjon egy lövést.

Álljon a partnere elé, és emelje fel az egyik lábát a levegőbe. Vagy a derekuk köré tekerheti, vagy a térdét a könyökhajlatban tarthatja. Vagy ha rugalmas vagy balerina szintű, próbáld a bokádat egészen a partner válláig vinni. Pillanatok alatt meglátja, miért jelenthet az állandó szex akkora kihívást.

2. Lótusz

A Lotus egy megtévesztően egyszerű megjelenésű pozíció, amely valóban jelentős izzadságfestéssé válhat. Társa üljön keresztbe az ágyon. Ha nem szuperhajlékonyak, akkor lazán keresztezhetik a lábukat, vagy egyenesen tarthatják előttük a lábukat. Ülj partnered ölébe, engedd le magad a péniszükre vagy vibrátorukra. Egyikőtök sem lökhet ebben a helyzetben; csak egymás ellen lehet őrölni. Lehetsz lassú és csábító, vagy növelheted az intenzitást azáltal, hogy nagyobb erővel darálódsz egymás ellen. Valahogy olyan érzés lesz, mintha birkóznál!

3. Vállállvány

Ez a helyzet kissé óvatosságot igényel, de nagyon szórakoztató lehet mindkettőtök számára. Kezdje a Misszionáriusban, partnerével a lábai között, a tetején. Hívja felfelé a testét, hogy a sarkukon üljenek. Alacsony híd helyzetbe kell húzniuk a testet. Innentől kezdve lassan emelje fel a lábát, és támassza a bokáját partnerének vállára (a bal bokája a partner jobb vállára, a jobb bokája pedig a bal vállára fog menni). Végül a partnered egészen felfelé ül, így térdelnek, és még magasabbra húzzák a lábad a levegőbe. Lényegében vállállásban lesz. Nagyon sok munkára van szükség ahhoz, hogy Ön és párja is a fején tartsa a testét, de ez a helyzet megéri.

Edzések csak neked

4. Guggoló tehénlány

Ez a fogadó partner számára az egyik legintenzívebb szexuális helyzet. Kezdje a szokásos Cowgirl-ben. A párodnak feküdjön a hátán az ágyon. Átvered őket, egyik lábukkal a derekuk két oldalán, és beléd vezeted a péniszüket vagy a vibrátort. A szokásos Cowgirlben térdre marad. Ebben a variációban laposnak akar lenni a lábán. Alapjában véve nagyon alacsony guggolásban leszel partnere felett. Emelje fel és le a fenekét partnerének péniszén vagy vibrátorán.

A kuporgó Cowgirl-nek 30 másodperc alatt ég a combja. A legtöbb hölgynek túl sok fájdalma lesz, hogy ezt a pozíciót néhány percnél tovább tartsa. Mindig visszatérhet a szokásos Cowgirl-hez egy kis szünetre, majd felpattanhat a lábára, amikor készen áll a többire.

5. Crabwalk Cowgirl

Itt van a Cowgirl egy másik nagy intenzitású változata. A felső pozícióban lévő szokásos nőtől dőljön hátra, és tegye maga mögött a kezét az ágyon. Ezután támassza meg a lábát az ágyon. Rákos sétány helyzetben kell lennie. A csípődet fel és le emelheted, vagy vízszintesen ringathatod, közelebb és távolabb a partnered fejétől. Végtagjai pillanatok alatt lángokban állnak.

Edzések a partnered számára

6. Fordított háton

Itt van az álló szex egy másik változata, amely őrült edzés a partnered számára. Sok erőt igényel, így biztosan nem minden párnak való. Ez nem annyira edzés az Ön számára, de ez egy szép módja lehet annak, hogy lélegzethez jutjon, mielőtt továbblépne egy olyan helyzetbe, ahol Ön irányít. Kérd meg a partneredet, hogy állandó hasadásokkal lépjen be. Akkor szükséged lesz a partneredre, aki felemel. Mindkét lábát át fogja tekerni a párja derekán, és fel fogják tartani. Rögzíthetik a hátadat a falhoz, hogy támogassák a súlyod egy részét. Ez egy kis edzés is lehet számodra, ha némi energiát fordítasz arra is, hogy feltartsd magad.

7. Missziós deszka

A Misszionáriusnak ez az enyhe csavarja segíthet partnerének rengeteg energiát elfújni. Kezdje a szokásos misszionáriusban, majd kapcsolja át partnerét deszkapozícióba, mintha egy push-upot akartak volna végrehajtani. Karjaikat egyenesen tartva a medencéjükkel beléd tolódhatnak.

Képek: Nyüzsgés/Caroline Wurtzel, Mary Blount