A legjobb fürdőszoba mérleg

Frissítve 2020. május 7

Miután kilenc új vagy frissített skálával teszteltük korábbi válogatásainkat, az Etekcity EB9380H nevet kaptuk - az ár lenyűgözően pontos és pontos - az új legjobb választásunknak.

Az EatSmart korábbi válogatottjának egyik változata lett a második helyezett. A Tanita HD-351-et azoknak ajánljuk, akik mindenekelőtt a pontosságot és a pontosságot értékelik.

Ossza meg ezt az értékelést

A fürdőszobai mérlegeknek egy dolgot kell tennie: következetesen olyan súlymérést adjon, amelyben megbízhat. Miután 2015 óta összesen 21 mérleget léptünk fel és le (ami több mint 750 mérleget jelent), biztosak vagyunk benne, hogy a kompakt, könnyen olvasható Etekcity EB9380H a legpontosabb és legpontosabb alapszintű digitális fürdőszoba mérleg 50 dollár alatt (bár, mint az árkategóriájú fürdőszobai mérlegek túlnyomó többségében, az Etekcity sem tökéletes ezekben a számokban).

Ha érdekel az automatizált súlykövetés, olvassa el a legjobb intelligens mérleg áttekintését.

A mi választásunk

Etekcity EB9380H

Pontos, megfizethető mérleg

Ez a tökéletes, csinos fürdőszobai mérleg folyamatosan pontos, precíz és könnyen olvasható.

Vásárlási opciók

* A közzétételkor az ár 30 dollár volt .

Az Etekcity EB9380H az egyik legpontosabb és legpontosabb digitális fürdőszoba mérleg, amelyet teszteltünk. Számos olcsó fürdőszobai mérleg megbízhatóan csak a fél font nagyságrendű súlyváltozásra reagál, vagy, mint tesztelésünk során megállapítottuk, még a memória súlyát is kihúzza a memóriából anélkül, hogy megpróbálna mérni. Ez az áramvonalas skála volt az egyetlen olyan modell, amelyet teszteltünk, amely nemcsak a néhány tized font fontú változás észlelésére volt képes, hanem folyamatosan megadta ugyanazokat a méréseket az ismert súlyú tesztobjektumok számára különböző napokon. Az Etekcity világos háttérvilágítású kijelzője kicsi, de könnyen olvasható, és a mért súly bő 10 másodpercig megjelenik. A mérleg pedig 400 fontos súlyú, kilogrammban vagy fontban mérhető, teljesen csendes (nincs hangjelzés), és azonnal be- és kikapcsol. Az Etekcity egyéves garanciával rendelkezik, amely megduplázódik, ha a vásárlás után két héten belül regisztrálja a mérleget a vállalat weboldalán. Mint minden fürdőszobai mérlegnél, az Etekcity pontos leolvasásához kemény, sík felületre kell helyezni, és rendszeresen kalibrálnia kell (fel-le lépéssel és/vagy ideiglenes eltávolítással). az elemek).

Második helyezett

EatSmart Precision Plus

Megbízható alapmérleg

Közel olyan pontos és precíz, mint az Etekcity, az EatSmart Precision Plus extra nagy kijelzővel és 440 font súlyú kapacitással rendelkezik.

Vásárlási opciók

* A közzétételkor az ár 20 dollár volt .

Az EatSmart Precision Plus sokkal nagyobb, mint az Etekcity, és rendkívül nagy, 4,3 hüvelykes háttérvilágítású kijelzővel rendelkezik. Szinte ugyanolyan pontos és pontos, mint a legjobb választásunk, és ez is friss súlyokat ad (nem emlékezetből származóakat) minden használatkor. Tesztelésünk során a Precision Plus többnyire konzisztens maradt a különböző napokon, és néhány tonna font növekményes növekedést és veszteséget észlelt. Nagyobb súlyú, 440 font, és jóval hosszabb, mint a legjobb választásunk, így szilárd választás annak, aki az átlagosnál nagyobb cipőmérettel rendelkezik (férfi 10½ és annál nagyobb). A legjobb választásunkhoz hasonlóan az EatSmart skála is csendes, képes kilogrammokban vagy fontokban mérni, azonnal be- és kikapcsol, és 10 másodpercig megjeleníti az ember súlyát, miután kilépett a mérlegről. Ez a mérleg kétéves garanciával jár.

Nagyszerű is

Tanita HD-351

Rendkívül pontos, de zajos és nehezebb használni

Ha a súlypontosságot és a pontosságot nagyra értékeli egy csendes, azonnali mérlegelésnél, vagy ha nem szívesen vásárol egy üvegmérleget, vegye figyelembe a Tanita HD-351-et.

Vásárlási opciók

* A közzétételkor az ár 80 dollár volt .

A műanyag tetejű Tanita HD-351 lenyűgözően pontos opció, nem üveg platformmal. Közel tökéletes pontosságot kínál, és más választásainkkal ellentétben akár öt ember számára is képes felidézni az utolsó súlyú emlékeket. Bár a kijelzője nem háttérvilágítású, ez a mérleg azonnal kikapcsol, 440 font súlyú, kilogrammban vagy fontban mérhető, és öt év garanciát vállal a bizalom növelésére. Ez azonban nem igazi frissítés a többi választásunkhoz képest, mert olyan hangjelzéseket ad ki, amelyeket nem lehet letiltani, és átlagosan 10 másodpercet vesz igénybe az olvasmány megjelenítése (nagyjából 5 másodperccel hosszabb, mint a többi választásunké).

Minden, amit ajánlunk

A mi választásunk

Etekcity EB9380H

Pontos, megfizethető mérleg

Ez a tökéletes, csinos fürdőszobai mérleg folyamatosan pontos, precíz és könnyen olvasható.

Vásárlási opciók

* A közzétételkor az ár 30 dollár volt .

Második helyezett

EatSmart Precision Plus

Megbízható alapmérleg

Közel olyan pontos és precíz, mint az Etekcity, az EatSmart Precision Plus extra nagy kijelzővel és 440 font súlyú kapacitással rendelkezik.

Vásárlási opciók

* A közzétételkor az ár 20 dollár volt .

Nagyszerű is

Tanita HD-351

Rendkívül pontos, de zajos és nehezebb használni

Ha a súlypontosságot és a pontosságot nagyra értékeli egy csendes, azonnali mérlegelésnél, vagy ha nem szívesen vásárol egy üvegmérleget, vegye figyelembe a Tanita HD-351-et.

Vásárlási opciók

* A közzétételkor az ár 80 dollár volt .

A kutatás

Miért kellene bíznia bennünk?

Több egészségügyi és fitnesz szakértővel készítettünk interjút, köztük Dr. Linda Everett bariatri orvossal (a fogyásra szakosodott orvos); Beth Skwarecki, egészségügyi író; és Rachel Pires, a Diet Diet Enlightenment szerzője és súlycsökkentő tanácsadó. Olvassunk gyakorlati teszteket és véleményeket is, és órákon át pórul jártunk az egyes mérlegek vásárlói véleményein az Amazon-on és más kiskereskedőknél.

Kinek szól ez

Sok ember profitálhat a jó fürdőszoba mérleg birtoklásából. Ennek oka van annak, hogy minden fizikai vizsgán mérlegeljen: Az egészséges testsúly-ajánlások túllépése vagy alulértékelése összefügg azzal, hogy nagyobb kockázatot jelent bizonyos egészségügyi problémákra. A jelentős súlyingadozások elutasíthatják az egészséget vagy az életmódbeli változásokat, amelyekre figyelmet kell fordítani. A testsúlyának egyszerű figyelembevétele hosszú távon is előnyös lehet: Számos tanulmány, köztük az átfogó Országos Súlykontroll Regiszterben elvégzett tanulmány is, megállapította, hogy a rendszeres (legalább heti) súlymérések az egyik leggyakoribb jellemzők azok számára, akik fogyjon, és utána évekig tartsa távol. A mondás szerint nem változtathat azon, amit nem mér.

Ennek ellenére a súly nem tökéletes önálló mércéje az egészségi állapotnak. A testsúlya a nap folyamán ingadozik (akár 6 fontot is), olyan eltérések miatt, mint a hidratálás, amikor utoljára evett, és még az is, amit nemrég evett. "Mindaddig, amíg nem kötődik túlzottan a skála számához, a használatának előnyei határozottan felülmúlják a hátrányokat" - mondta Pires. Ha Ön (és orvosa) hasznosnak találja a súlymérését az egészség javításában vagy az egészség megőrzésében, a fürdőszoba mérleg hasznos eszköz lehet. A szám önmagában azonban nem ragadható meg, és ez csak egy metrika a sok közül, amely tájékoztathatja testének megértését.

A rendszeres (legalább heti) mérlegelés az egyik leggyakoribb jellemző azoknak az embereknek, akik fogynak és utána évekig tartják őket. A mondás szerint nem változtathat azon, amit nem mér.

Sok fürdőszobai mérleg sokkal többet képes megtenni, mint egyszerűen mérlegelni az embereket. Egyesek automatikusan rögzítik a biometrikus adatokat egy vezeték nélkül szinkronizált alkalmazásban. Az intelligens mérleg azonban több mint négyszerese lehet a szokásos digitális mérleg árának. (Az okosmérlegű válogatóink azonban csak körülbelül 20-30 dollárba kerülnek, mint a hagyományos fürdőszobai mérlegek, amelyeket ebben a felülvizsgálatban ajánlunk.) Az intelligens mérlegek nem feltétlenül jobbak, mint az összes többi digitális mérleg - csak több csatlakozási funkcióval és még sok mással rendelkeznek betekintés az egészségedbe, például a testzsír-százalék becslése, amelyet ma már az egészség jobb mutatójának tekintenek, mint önmagában a testsúly vagy a BMI (testtömeg-index), a testzsír-százalék becslése a súly és a magasság alapján. Csak néhány alapvető digitális mérleg kínál testzsír vagy más testösszetétel (például csontsűrűség) leolvasást, így ha testzsír százalékos becslést szeretne, akkor intelligens skálába kell fektetnie.

Van még egy fontos oka annak, hogy érdemes többet költenie egy intelligens mérlegre, szemben azzal, amely nem kapcsolódik a telefonjához vagy szinkronizálja az adatait online: könnyed súlykövetés. Miután néhány hét alatt tucatnyi skálán lejegyeztük a súlyértékeket, gyorsan rájöttünk annak előnyére, hogy az intelligens mérleg automatikusan elvégzi a követést. Az adatok összegyűjtése nem gondolt semmit, és nem hagyott hibát, és ez egy kevesebb akadályt jelent a súlyának rendszeres ellenőrzésében, ami a legtöbbünk számára már elegendő gond.

Hogyan válogattunk

A skála azon képességének két legfontosabb tényezője, hogy hasznos mérést adjon, a pontosság (a skála meglehetősen közel áll az Ön valódi súlyához) és a pontosság (a skála ugyanazt az értéket adja, ha két vagy több leolvasást végez egymás után). Mindenekelőtt azt szeretné, hogy megbízhasson az olvasásban. A pontosság és a pontosság azonban olyan dolgok, amelyeket csak gyakorlati teszteléssel mérhetünk meg, így a digitális fürdőszobai mérlegek hatalmas univerzumának szűkítése érdekében, mielőtt erre a lépésre jutottunk, több forráshoz fordultunk.

A Wirecutter olvasóinak felmérése (több mint 600 válasz) segített abban, hogy felfedezzük azokat a funkciókat, amelyekre az emberek a skálán a legjobban vágynak - a pontosságon és a megbízhatóságon túl -, például egy nagy háttérvilágítású kijelző és egy esztétikus megjelenés.

A fürdőszobai mérlegek széles skálája érhető el, a fodrozatlan mérlegektől, amelyek csak megmutatják a súlyát, és olyanokig, amelyek úgy tűnik, hogy mindent meg akarnak mérni. És ahogy azt megtanultuk, hogy az elmúlt pár hónapban százszor léptettünk a mérlegre, nem minden mérleg érzi ugyanazt, amikor mérlegel.

A pontosság és pontosság után megvizsgáltuk a használhatósági elemeket, például a maximális súlykorlátokat, a platform méretét, a kijelző méretét és azt, hogy milyen volt a skála valójában használni. A LED-kijelző olvashatósága is fontos: A háttérvilágítású kijelző sokkal könnyebben olvasható, mint az 5 másodpercnél hosszabb megjelenítési idő.

Előnyben részesítettük azokat a mérlegeket is, amelyek súlyhatárai legalább 400 font, szemben a 300-as években maximálisan elérhető súlyokkal.

Úgy döntöttünk, hogy az analóg vagy mechanikus mérlegeket (a tárcsával ellátottakat) teljesen kizárjuk a mérlegelésből. A mechanikus mérlegek lényegesen kevésbé pontosak és kevésbé pontosak, mint a digitális mérlegek. A mechanikus mérlegek általában csak 1 font súlynövekedést mutatnak, nehezen olvashatók, és nulla értékre kell állítaniuk őket, és manuálisan újra kell kalibrálniuk. Szintén fogyatkozó kategória, kevés analóg mérleg maradt a piacon.

Hogyan teszteltük

Egy helyiségben felállítottuk az összes mérleget a kézikönyvüknek megfelelően, és az utasítás szerint kalibráltuk őket. Néhány hét alatt aztán nevetségesen sokszor lemértük magunkat egymás után, könyvek és súlyzók segítségével néhány uncia súlyt hozzáadva és kivonva, hogy lássuk, a mérleg képes-e felvenni a különbségeket.

Az egyes körök során a tesztelő 10–12-szer lépett fel és le minden mérlegen, néha egyedül, néha egy könyvet, két könyvet vagy egy súlyzót tartva, minden alkalommal megjegyezve, hogy a súly megfelelően változott-e, hogy ellenőrizze a mérleg pontosságát ( leolvasások közötti összhang).

Megtudtuk, hogy egyes mérlegek látszólag előállított pontosságot és pontosságot kínálnak: kiszámíthatják a súlyát az előző olvasmányok memóriája alapján, ahelyett, hogy ténylegesen mérlegelnének minden alkalommal.

Egyes mérlegek látszólag előállított pontosságot és pontosságot kínálnak: kiszámíthatják a súlyodat az előző olvasmányok memóriája alapján, ahelyett, hogy ténylegesen mérlegelnének minden alkalommal.

Például az egyik tesztelő - miután megmérte magát, majd ismét lemérte magát, miközben egy 10 kilós súlyzót tartott, majd a súlyzó nélkül ismét megmérettette magát -, megállapította, hogy az egyik mérleg szerint 10 kilóval több, mint ő. Más mérlegek először helyesen mutatták meg a további súlykülönbséget, amikor egy másik tesztelő egy könyvet tartott, de ezután a könyv nélkül visszaállt korábbi súlymérésére. Bár egyes mérlegek szinte azonnal leolvassák a tesztelők súlyát, hátránya, hogy gyakran úgy tűnt, hogy a memóriából húzódnak, míg azok a mérlegek, amelyeknek néhány másodpercbe telt a súlymérték megjelenítése minden egyes alkalommal. Kértük a megsértő mérleget készítő cégektől észrevételt, de magyarázattal nem érkeztek.

Minden skálának 0,2 font hibahatárt adtunk. Például, ha egy mérleg egy tesztelőt 120,0 fontra nyomott, és egy 0,4 kilós könyvvel visszatért a mérlegre, akkor a mérleget pontosnak tekintettük, ha azt állította, hogy 120,2 és 120,6 font között van. Ez soknak tűnhet, de amint az egészségügyi szakértők rámutatnak, a font fontja sem elegendő a BMI megváltoztatásához. Számos mérleg a súlyt tized fontig növekszik, ezért meglepő volt látni, hogy a legtöbbjük valóban nem volt ilyen érzékeny. Pontosnak tartottuk a skálát, ha egymás után háromszor ugyanazt a számot adta meg nekünk margó nélkül.