A legjobb 6 legjobb fogyókúrás tea, amely drasztikusan csökkenti a 7,3 fontot

csökkenti

A 6 legjobb fogyókúrás tea

Ahogy a legjobbakat keresi fogyókúrás tea, nem szabad ide menni. Inkább vessen egy pillantást az én-mre TOP 6 legjobb választás, mert eredményorientáltak, és ez bebizonyosodott. Élvezzük hát mind a 6 varázslatos tea előnyeit egy csésze kortyolgatásakor.

Zöld tea

Egy csésze zöld tea rendszeres kortyolgatása eredménye Varázslatos! Igen, varázslatos, mert a zöld tea zsírfújó hatású. És egy nemrégiben készült tanulmány bebizonyította. Egy tanulmány megállapította, hogy azok, akiknek szokásuk 4-5 csésze zöld teát bevenni naponta 25 perces izzadással, átlagosan 2+ fontot fogyhatnak, mint a nem teát fogyasztók.

Egy másik tanulmány 2008-ban készült. Az eredmény csodálatos volt. A vizsgálatot 60 túlsúlyos emberen végezték. Sötétzöld teát és placebót fogyasztottak a standardizált 12 hetes étrend mellett.

A tanulmány megállapította, hogy azok, akik sötétzöld teát fogyasztottak, 7,3 kilogrammal többet fogytak, mint azok, akik a placebót szedték.

És ez azért történt, mert a zöld tea kivonat magas katekinekkel gazdagodott. A katechinek képesek antioxidánsokat létrehozni. Az antioxidánsok pedig képesek fokozni az anyagcserét és fokozni a zsírégetést. És mi az eredmény? Az eredmény egyszerű. Fokozatosan fog fogyni.

Oolong tea

Ez egy újabb varázslat a fogyáshoz. Ez fogyókúrás tea közismert nevén fekete sárkány, de a kínaiak számára ez az Oolong tea. Az Oolong tea nagyon könnyű, gyümölcsös és tele van illatos aromával. Különleges íze van, amelyet katechinekkel is gazdagítanak a súlyának csökkentése érdekében.

A Chinese Journal of Integrative Medicine 6 hetes vizsgálatot végzett. Megállapították, hogy azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak Oolong teát, ebben a periódusban 6 fontot fogyhatnak. Csodálatos, mert átlagban heti 1 font.

Fekete tea

A fekete tea nagyon hatékonyan szabályozza súlyát. Ugyanis a fekete teát több oxidációs eljárással készítik el, mint más teákat. És ezt különböző tanulmányok bizonyítják.

Tanulmány készült 111 emberről. A tanulmány megállapította, hogy jelentősen lefogyhatnak. Így 3 hónapig napi 3 csésze fekete teával vághatták el a derékbőségüket.

Citromos tea

A citrom tea egy másik ideális ital, amelyet hozzáadhat a fogyókúrás étrendjéhez, mert szinte kalóriamentes. Tehát add hozzá a szokásos italodhoz a diéta mellett. D-limonén tartalmával segít harcolni a kidudorodó hasa ellen. De ne feledje; ez nem lehet a fő stratégiád a karcsúsításhoz. Ez egy jó kiegészítő a fogyás tervéhez.

Gyógynövény tea

Egyes tanulmányok azt találták, hogy a gyógytea is hatékony a testsúlycsökkentéshez. Segít a hormonszint normalizálásában is. Számos népszerű gyógytea létezik, például rooibos tea, csipkebogyó tea, gyömbér tea és hibiszkusz tea. De mindenekelőtt a rooibos tea nagyon hatékony a zsírégetésre.

Fehér tea

A fehér tea egy másik legjobb lehetőség, amelyet hozzáadhat a fogyáshoz. Ugyanis megakadályozhatja az új zsírsejtek képződését, hogy ellenőrizze a testsúlynövekedést. A tea antioxidánsokkal dúsított. Ezek az antioxidánsok egyszerre képesek lebontani a zsírt és blokkolni a zsírsejtek képződését. Szóval, az eredmény csodálatos lesz, amikor minden nap fehér teát kortyol. Ez segít abban, hogy a derékvonal tónusú és feszes maradjon, mármint karcsú.

Végső ítélet

Most már jól tudod, melyik fogyókúrás tea szükséged van. Adja hozzá a szokásos étrend síkjához, és radikálisan csökkentse súlyát, hogy a KOCKÁZATMENTES valamint élvezetes életet.