A kurkumától az egészséges étrendig: Íme 5 házi gyógymód a fehér nyelv megszabadulása érdekében

Nagyon sok tényező vezethet fehér, bevonatos réteg kialakulásához a nyelven. Dr. Praveen Kumar, a Jaypee Kórház, Noida felsorol néhány házi gyógymódot, amelyek segítenek megszabadulni ettől az állapottól.

Írta: Sukanya Nandy | Újdelhi |
2018. február 28. 22:31:02

Íme néhány szakértői tipp, hogyan lehet megszabadulni a fehér, bevont nyelvtől. (Forrás: Thinkstock Images)

A szőrös nyelv gyakori elnevezés annak a feltételnek, amikor a nyelvén fehér, bevonatos réteg van. Normális esetben a nyelvünket filiform papillae (FP) borítja, ami rózsaszínűvé teszi, de különféle okok járulnak hozzá az FP elszíneződéséhez.

Dr. Praveen Kumar, a Noida Jaypee Kórház Fogászati Osztályának igazgatója felsorolja a leggyakoribb okokat és néhány otthoni gyógymódot a szőrös nyelvtől való megszabaduláshoz.

Okoz

Nagyon sok tényező növelheti az ilyen állapot kialakulásának kockázatát - mondja Dr. Kumar. Ennek oka lehet a fehér kanyaró, vagy a nyelv rendszeres tisztítása. „Amikor fogat mosunk, általában nem vigyázunk a nyelvünkre. Kötelező megtisztítani a nyelvét és a fogait. Egyébként rossz szájhigiéniát eredményez. ” Azt is hozzáteszi, hogy az étel elfogyasztása után az ember általában nem tisztítja meg a nyelvét, ami szintén sok fehér foltot eredményez.

Egyéb tényezők a kiszáradás, az élesztőfertőzés és bizonyos gyógyszerek alkalmazása, amelyek nem biztos, hogy megfelelnek a testének. A túlzott alkohol-, tea- és kávéfogyasztás, valamint olyan betegségek, mint a cukorbetegség és a sárgaság, szintén szőrös nyelvhez vezethetnek.

Házi jogorvoslatok

* A száj megfelelő fogmosásán, fogselymet tisztításán és tisztításán kívül sok vizet kell inni, mivel ez segít lemosni a felesleges ételrészecskéket. Ez pedig megakadályozza, hogy az orális baktériumok táplálékot kapjanak az élelmiszerrészecskékről, ezzel csökkentve a nem megfelelő fogmosás miatt kialakuló szájüregi problémák kockázatát.

* Mivel ez az általunk elfogyasztott ételektől függ, sok zöldséget kell bevennie a mindennapi étrendbe, különösen a sárgarépát, mivel ezek természetes tisztító tulajdonságokkal rendelkeznek. Fokhagymát és szegfűszeget is adhat hozzá, mivel antimikrobiális tulajdonságokat tartalmaznak, ami nagyon hasznos a bevonatos nyelv megszüntetésében.

* A kurkuma természetes antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, ami nagyon hasznos a szájüregi baktériumok eltávolításában. A kurkuma pasztát kenheti a nyelvére, és megdörzsölheti a fehér foltokat. Ezt követően öblítse le vízzel.

* A Neem gomba- és baktériumellenes tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segítenek megszabadulni a szőrös nyelvtől. Vegyünk egy csésze vizet és forraljuk fel. Adjon hozzá néhány neemlevelet, és hagyja kihűlni valamikor. Távolítsa el a neem leveleit, és használja a vizet a gargarizáláshoz. Ismételje meg a folyamatot naponta kétszer.

* A kurkumához hasonlóan az aloe vera is antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Csak egy evőkanál aloe vera-gyümölcslevet kell a szájába dobnia egy-két percig. A gyorsabb eredmények érdekében ismételje meg ezt naponta kétszer.

Dr. Kumar hozzáteszi: "Ha valamilyen fekélyről van szó, akkor mielőbb konzultálnia kell egy fogorvossal, mert az otthoni gyógymódok nem segíthetnek fekély esetén."

📣 Az Indian Express most a táviraton van. Kattintson ide, hogy csatlakozzon csatornánkhoz (@indianexpress), és naprakész legyen a legfrissebb hírekkel