A kilenc követ elvesztett anyát pali árkolja el, aki azt mondta neki, hogy csak társak, mert ő egy másik kövér lány

2019. szeptember 24., 18:10
Frissítve: 2019. szeptember 24, 20:54

A MUM elárulta, hogy barátja dobta el, miután életet megváltoztató átalakulás során kilenc követ sikerült eldobnia.

A 33 éves Krystal Wall, az egyesült államokbeli Georgia államból, mindig az egészséges testsúly megőrzéséért küzdött, de amikor elérte a legnehezebbet - 23 kg-ot nyomva - tudta, hogy változtatnia kell.

Krystal mama soha nem gondolta, hogy a fogyás egy barátjának fog kerülni, de egy óriási kilenc kő elvesztése után az egyik pali elárulta a barátságukat, mert már nem "másik kövér lány".

"Felnőtt koromban mennydörgő combnak hívtak, de az igazi problémám az volt, hogy felnőtt koromban megkeseredtek az emberek" - magyarázta Krystal.

"Beleértve azt is, aki azt mondta, hogy soha nem találok férfit, pedig 19 éves koromban tényleg férjhez mentem.

"Utazásom alatt láttam az egyik barátomat nyáron, és elmondta, hogy amikor először találkoztunk, a barátom akart lenni, mert" másik kövér lány "voltam.

"Azt mondta, hogy most már nem tudta, hogy barátok akar-e lenni, mióta lefogytam.

"Bántó volt, amikor elmondta, de feltételeztem, hogy szarkasztikus; azonban azóta nem igazán beszéltünk."

A legnehezebbnél Krystal napi 5000 kalóriát evett, reggelire két nagy tál gabonapelyhet fogyasztott, majd ebédre egy nagy tányér tésztát és sajtot, vacsorára pedig sajtburgert.

Ehhez egész nap süteményeket, brownie-t, fagylaltot és csokoládét falatozott.

Egy 26-os ruhaméretnél Krystal azt mondja, rájött, hogy "hiányzik az élet és sok tapasztalat".

"Nászút alatt túlságosan zavarban voltam, hogy elmondjam Grantnek a valódi súlyomat, és túl nehéz voltam lovagolni" - magyarázta a nő.

"Nagyon várta ezt a tevékenységet, és úgy kellett tennem, mintha fóbiám lenne a lovakból, hogy megmentsem magam a zavartól. 13 évig tartottam magam rajta, és csak közöltem vele a közelmúltban.

- Mozgás nélkül reggelire két nagy tál gabona volt. Az ebéd egy nagy tányér tészta volt sajttal. A vacsora valami sajtburgerhez és krumplihoz hasonlít, majd a nap folyamán snackek lehetnek sütik, brownie-k, fagylalt és csokoládé.

„A legnehezebb 23 kg-os voltam, és nyomorúságos voltam, depressziós és nagyon utáltam a megjelenésemet. Folyamatosan foglalkoztatott, hogy mások hogyan gondolkodtak rólam.

"Ez volt az egyik legnehezebb dolog. Ültem egy szobában, mindenkit megnéztem, és azon gondolkodtam, hogy én vagyok-e a legnagyobb ott.

„Folyamatosan próbáltam úgy ülni, járni vagy állni, hogy a lehető legkisebbnek tűnjek, és ez hatalmas akadályt jelentett abban, hogy csak élvezhessem az életet.

"A kegyelem tudta, hogy szép, okos és kedves vagyok, és fantasztikus anya, és ezek segítettek abban, hogy szeressem magam, súlyomtól függetlenül.

„Rájöttem, hogy hiányzik az életem, és ennyi élmény hiányzik az étel miatt. 2016-ban az orvosom bariatrikus műtétet javasolt.

"Nem engedhettem meg magamnak a műtét árát az Egyesült Államokban, és ez nem volt elérhető az egészségbiztosításomon, ezért úgy döntöttem, hogy egyedül hajtom végre a változtatásokat.

„Kezdtem csökkenteni a kalóriáimat, de eleinte nem aggódtam az élelmiszer-források minősége miatt, és gyorsan rendeztem.

"Ezután 2018 decemberében megváltoztattam a diétámat a keto-ra, és minden nap reggel 5-kor kezdtem az edzőterembe járni, hogy egy órát vagy egy kicsit több kardiót csináljak, és most lecsökkentem a 14 fontra.

"Most egy 12-es ruha vagyok, és körülbelül 1300–1600 kalóriát fogyasztok.

- Néhány barát vádolt azzal, hogy egészségtelenül fogyott, de többnyire ennyire támogattak.

"Caleb bátyám először nem is ismert fel, amikor nemrégiben esküvőn voltam.

"Általában az emberek azt kérdezik tőlem, mit csinálok, hogy lefogyjak, és kérnek néhány mutatót."

Krystal kifejtette, hogy a fogyás "megváltoztatta az életét", és kiderült, hogy most több energiája van a gyerekeinek - a 10 éves Bennek és a nyolcéves Annalee-nak.

"A súlycsökkenés megváltoztatta az életemet, és még tovább javította mindazt, ami már jó volt az életben" - mondta.

"Most annyi energiám van a gyermekeimre, és lelkesen vagyok aktív.

"Sokkal produktívabb vagyok. Kényelmes vagyok a saját bőrömben, amit még soha nem tapasztaltam.

"Most szeretek kalandozni, új embereket megismerni és új fizikai kihívásokat vállalni.

„Úgy érzem, megbízhatok magamban. Olyan sokáig megígértem magamnak, hogy ez a nap az a nap, amikor megváltoztatom.

"Annyi ígéretet tettem, és teljesen kudarcot vallottam. Most befejezem, amit mondani fogok, és minden este büszkén és hálásan fekszem lefeküdni."

A mama elmagyarázta, hogyan gondolta egy ponton azt, hogy lehetetlen reggel 5-kor felkelni, de most ez a mindennapi rutin része.

„Ne féljen kipróbálni valami újat, vagy olyat, ami túl nagy kihívásnak tűnik. Mindig azt hittem, lehetetlen reggel 5-kor felébrednem, de a hét hat napján egyenesen az edzőterembe megyek "- mondta.

"Azt is állítottam, hogy soha nem tudtam lemondani a szénhidrátról és a cukorról, és most teljesen természetesnek érzem magam.

„Sokkal többre vagy képes, mint tudod, és soha nem fogod tudni, mit tehetsz, amíg nem adsz magadnak teret erre.

"A kutatás a legjobb barátod. Ne feledd, hogy a tudás hatalom. Használd a tanultakat, és kísérletezz vele, és nézd meg, hogyan reagál a tested. Ha valami nem működik, próbálj meg más módon.

„A súlycsökkentő Instagram-fiók létrehozása is az egyik legjobb volt az utazásom során.

"Olyan sok hasonló gondolkodású emberrel találkozhat, akik támogatják és bátorítják egymást. Ez valóban megváltoztatja az életet."