SuppVersity - Táplálkozás és testmozgás tudomány mindenkinek

Ahol a BRO- és a PRO-Science egyesül az igazi bölcsesség szellemében

Személyes cél (ok):

  • itthon
  • Maradj egészséges
  • Növelje az atlétikai teljesítményt
  • Izmot épít
  • Lose Fat
  • Egyél egészségesebb

2012. június 29, péntek

Aktuális zsírvesztés: A kapszaicin krém tompítja a súlygyarapodást rágcsáló modellben, és növeli a leptin, az adiponektin, a lipolízis és a zsírsav oxidációját a zsigeri zsírraktárakban

1. kép: Ha jégvízét öntené ezek kivonatával, az feltöltheti a "hideg termogenezisét" (lásd: "Ephedra vs. Hideg Thermogensis";-)
Ez az utolsó 1-2 font makacs zsír volt és a mai napig számtalan vita középpontjában áll a gyakornokok, az oktatók és a folyóiratok között, méghozzá átlagosan Joes és Janes között, akik távolról sem gondolnák, hogy edzőterembe mennek, hogy megszabaduljanak ettől a szerelmi fogantyútól érdekes módon mindezen csoportok hasonlóan hajlamosak egy üzenetre: "Forradalmi áttörés a helyi zsírvesztésben:"Bármi-mi-marketing-részlegünk is megjelent-Éget megsemmisíti azt a makacs testzsírt, amely még mindig fedezi a hasizmaidat, kötelességeidet, fenekedet és bármi mást, amit gyűlölsz magaddal kapcsolatban, rekordidő alatt! "Hangzik, és amint azt az internet számtalan csalódott tanúsága is megerősíti, van általában túl jó ahhoz, hogy igaz legyen.

Hány scoville (SHU) szükséges 1 kg testzsír elégetéséhez?

A. Hamarosan közzétett tanulmánya a Ulsani Egyetem Koreában azonban azt mutatja, hogy a fent említett "szlogenekkel" hirdető vállalatok közül sokan valóban jó úton járhatnak - legalábbis az egyik legfontosabb összetevő tekintetében, amelyet sok helyi zsírégető tartalmaz: Kapszaicin, fő csípős molekula, amely forró chiliben és más paprikában található meg, és amelyről már kimutatták, hogy közvetlen hatást gyakorol az izolált zsírsejtekre in vitro (Kang. 2007; Hsu. 2007) és az elhízás elleni aktivitásra állatmodellekben (Yoshioka. 1999; Zhang . 2007). Elég érdekes módon az epidemiológiai (Wahlqvist. 2001) és az ellenőrzött humán kísérletek (Bloomer. 2010) arra utalnak, hogy ezek a hatások csináld - az emberek és a rágcsálók termogén kapacitásának gyakran emlegetett különbségei ellenére - valójában az orvosi területen végzett tudományos kísérletek minden szokásos lépésében megnyilvánulnak, azaz a petri-csészében, az állatmodellben és az ellenőrzött, randomizált, placebóval elvakított humán kísérletben.

A szájtól a bőrig

Helyi alkalmazás, szisztémás hatások?

Mindkét eredmény, a javult lipidprofil, valamint a zsigeri (intra- nem szuperhasi) elhízás csökkenése arra utal, hogy a kapszaicin krém hatása korántsem olyan lokalizált, mint a megfelelő "kiegészítők" gyártói. megvan.

aktuális
2. ábra: Adiponektin, leptin, TNF-alfa, lipoprotein lipáz, UCP-2 és PPAR expresszió az állatok mesenterialis zsírpárnáiban a 7 hetes vizsgálati periódus végén (Lee. 2012 alapján)
A TNF-alfa, a központi szabályozó vagy gyulladás lokalizált csökkenése és az adipokin expresszió (adiponektin + leptin), a lipoprotein lipáz, valamint az UCP-2 és a peroxiszóma proliferátor receptorok (PPAR) mindhárom változatának mély növekedése, Lee et et al. Az állatok mesenterialis zsírpárnáiban megfigyelt eredmények még megzavarják ezt az elméletet - a kapszaicin legalább részben helyi zsírégető szó szoros értelmében.

Vigyázat! Stimulánsokkal terhelt tűzveszély!

Eltekintve attól a ténytől, hogy a zsigeri zsírra gyakorolt, nem elhanyagolható hatása semmilyen lelkes gyakornok számára nem okozhat nagy érdeklődést, aki teljes értékű teljes étrendet követ, mint azok az utolsó testzsírlemezek, amelyek takarás a hasizma a szubkután és nem a zsigeri zsírraktárakhoz tartozik, még két dologgal érdemes tisztában lennie, mielőtt (valószínűleg) pazarolná a pénzét egy ilyen termékre.

  1. Maga a kapszaicin hatására a testrész, amelyen a terméket dörzsöli, olyan lesz, mint egy égő paradicsom, és rosszabbul ég, mint a csalán, és általában órákig!
  2. A legtöbb ilyen termékben található stimuláns szisztémás hatása különösen a karcsúbb emberek számára válhat kérdéssé, mivel az adagokat általában olyan vásárlók számára állítják be, akiknek vastag "szigetelésük" van, amelyet először be kell hatolni.
Ha még mindig úgy érzi, hogy egyik vagy másik készítményt meg kell adnia, először mérsékelt dózissal kezdje, és várjon néhány órát, hogy lássa, mit csinál (ne számítson arra, hogy bármit is tesz a testzsíroddal akkor - ha a derékvonal az alkalmazás első napjain belül lefelé esik, az egyszerűen vízveszteség!).

Személyes ajánlásom továbbra is távol tartaná ezeket a termékeket. Függetlenül attól, hogy milyen toleranciát mutat a stimulánsokkal szemben, vagy a jelenleg forgalomban lévő különféle formulák sajátos összetételéről - a visszajelzések 99% -a, amelyet hallottam és olvastam, azt állítja, hogy ezek a termékek sokkal jobb pénz-, mint zsírégetők;-)