7 napig minden reggel volt jeera vizem, és ez így segített nekem!

TNN | Utolsó frissítés: 2020. szeptember 6., 18:29 IST

01/10 Így segített nekem a jeera víz!

A fogyás és az egészséges életvitel érdekében tett erőfeszítéseink során nem tartózkodunk különböző egészséges főzetek kipróbálásától. Nemcsak számtalan egészségügyi hasznot ígérnek, hanem fogyást is. Ilyen egészséges ital a jeera (kömény) víz. Egyik olvasónk egy héten keresztül minden nap ivart ivart, és az eredmények csodálatosak voltak. Megosztja velünk történetét.

előnyei

02/10 Ez a legjobb ivási mód

Ez a legjobb módja annak, hogy itasson: A Jeera különféle egészségügyi előnyeiről ismert. Az emésztés fokozásától és a hidratált állapot fenntartásától a vérszegénység természetes kezeléséig és a fogyásig a jeera víz számos előnnyel jár. Mivel szülővárosomból az országos fővárosba kellett költöznöm, a hirtelen éghajlati és vízváltozás nem felelt meg a testemnek. Súlyos gyomorfájdalommal és emésztési zavarokkal kellett megküzdenem. Anyám tanácsára elkezdtem dzsera vizet inni, és elképesztő előnyöket tapasztaltam

03/10 Hogyan készítettem a főzetet

HOGYAN KÉSZÍTETTEM KOKKÁT: Anyám utasításainak megfelelően egy kanál tele köményport egy pohár langyos vízbe kevertem, és éhgyomorra megittam. 30 percet töltöttem el az ital és a reggelim között.

04/10 A varázslatos ital eredményeket mutatott!

A varázslatos ital eredményeket mutatott! Igen, és nem kellett idő az eredmények eléréséhez. Az első napon tapasztaltam a különbséget. Hosszabb ideig teltebbnek éreztem magam, és hidratáltam is. Mivel olvastam, hogy a köménymag fokozza az anyagcserét és javítja az emésztést, ugyanezt tapasztaltam. Élveztem az ételemet, és energikusabbnak éreztem magam. Egész nap aktív maradtam.

05/10 A szerény köménymag számos előnye

Ezek a kis barna magok nem csak gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, hanem kiváló antioxidáns források is, amelyek tovább segítik a káros szabad gyökök eltávolítását a testből. Az elhízásból eredő gyulladás sokáig a szív- és érrendszeri betegségekhez kapcsolódik, és autoimmun állapotokhoz is vezethet.

Ráadásul a köményvíz az emésztési előnyök sokaságáról is jól ismert. Igen, mivel a fordítatlan kömény magjai timolt tartalmaznak, amely ismert az enzimek stimulálásáról és ezáltal az emésztőrendszer jobb szekréciójáról. Pontosan ezért volt egy pohár jeera víz vagy köménymaggal ízesített könnyű mártás az indiai háztartások duzzadt hasának vagy bármilyen más emésztőrendszeri bajnak. Fontos megérteni, hogy egy magas pohár kömény víz segíthet a méreganyagok kiürítésében is, és rendkívül hasznos lehet a test általános méregtelenítésében.

06/10 Egy pohár jeera víz sok előnnyel!

JEERA VÍZÜVEG, SOK ELŐNYVEL! A különböző előnyökön kívül egy furcsa változást is tapasztaltam. A nap folyamán nagyon sokszor kellett pisilnem! Az első két napban elég nehéz volt nekem, de a harmadik naptól kezdtem megszokni. Orvossal konzultálva rájöttem, hogy a köményvíz elfogyasztása elősegíti a méreganyagok kiürítését a testéből, ezért gyakrabban pisilek, mint korábban. Ahogy a testem megszokta a jeera vizet, a pisilési frekvenciám is normálissá vált.

07/10 Mi mást csinál?

MIT MÁS CSINÁL? A köményvíz egészséges módja a fogyásnak. Segít a vércukorszint szabályozásában, csökkenti az LDL-koleszterinszintet, és nagyszerű módja annak, hogy egészséges és tiszta bőrt kapjon. Az elhízás visszaszorításához és a lapos has kialakításához ki kell próbálni ezt a csodaitalt.

08/10 A Jeera víz a bőrt is ragyogja

Számtalan egészségügyi előnye mellett a legváratlanabb minden bizonnyal az volt, hogy a jeera víz rendszeres fogyasztása olyan egészséges fiatalos fényt adott a bőrömnek. Igen, jól olvastad. A Jeera nemcsak E-vitaminnal van ellátva, hanem gyulladáscsökkentő tulajdonságokat is tartalmaz, amelyek felelőssé tehetők izzó bőrömért. Antibakteriális jellege a pattanások természetes megszabadulásának remek módja helyi alkalmazás esetén is. A napi ivás mindenképpen előrelépés volt a tiszta, ragyogó bőr elérése érdekében.

09/10 Néhány más módszerrel megpróbáltam köményvizet készíteni

NÉHÁNY MÁS MÓDSZER, AMELYEKET GYÓGYÍTOTTAM A KUMIN VÍZ ELŐÁLLÍTÁSÁRA: Amellett, hogy meleg vízben igyam, citromlével is ihatsz. Csak annyit kell tennie, hogy áztat két evőkanál. köménymagot egy csésze vízben egyik napról a másikra, és másnap reggel igyon fél citromlével. A köményvíz másik előnyös módja a fahéjporral való keverés. Áztassa a köménymagot egy csésze vízbe egyik napról a másikra és reggel, adjon hozzá fahéjport. Forraljuk néhány percig, és igyuk meg ezt az egészséges főzetet. Ez elősegíti a fogyást, csökkenti a stresszt és szabályozza a vércukorszintet.

10/10 De ne felejtsd el tisztán enni és mozogni

DE NE Felejtse el enni a tiszta és a testgyakorlást: Nem szabad megfeledkeznie arról, hogy tiszta ételt és testmozgást végezzen a jeera víz ivásával együtt. Ez elősegíti a gyorsabb fogyást és segít abban, hogy fittebb maradjon.