A hideg expozíció arra kéri a testet, hogy a fehér zsírt kalóriaégető bézs zsírrá alakítsa
A hideg hőmérsékletnek való kitettség a comb és a has fehér zsírszövetét bézs zsírokká alakíthatja, amely égeti a kalóriákat, de ezt a biológiai választ akadályozza az elhízott emberek - derült ki egy új tanulmányból, amelyet az Endokrin Társaság Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism című szaklapja tett közzé.
A barna zsírszövet (BAT) néven ismert, a barna zsír egy bizonyos fajta zsírszövet, amely energiát és glükózt éget a hőtermelés érdekében. A csecsemők és a kis állatok a barna zsírra támaszkodnak, hogy melegen maradjanak. A barna zsír energiafelhasználása segít megelőzni a rágcsálók elhízását.
Míg a fehér zsír nem osztja ezt a képességet, szerepet játszhat a kalóriák elégetésében, ha bizonyos barna zsír tulajdonságokat vesz fel. Az ebben a folyamatban létrejött szövetet bézs zsírnak nevezik. Ha a rágcsálók hideg hőmérsékletnek vannak kitéve, a fehér zsírlerakódásokat bézs zsírokká alakíthatják.
"Meg akartuk vizsgálni, hogy az emberi felnőttek képesek-e néhány fehér zsírlerakódást bézs zsírokká alakítani, ha hidegnek vannak kitéve" - mondta a tanulmány egyik szerzője, Philip A. Kern, MD, a Kentucky Egyetem Orvostudományi Karának Lexingtonban, Kentucky államban. "A zsírszövet barnulása kiváló védelmet jelentene az elhízás ellen. Ennek eredményeként a test extra kalóriákat égetne el, ahelyett, hogy további zsírszövetekké alakítaná őket."
A kutatók 55 ember hasi zsírszövet-mintáit elemezték, hogy a télen vett szövetminták több bizonyítékot mutassanak-e a barnulási aktivitásra, mint a nyáron. A tudósok 16 embertől combzsírmintákat is vettek, miután 30 percig jégcsomagot tartottak a bőrön. Az elemzés során a szövetmintákban megvizsgálták a barna vagy bézs zsírban található specifikus genetikai markereket.
Az elemzésből kiderült, hogy a télen biopsziás hasi zsírszövetben a bézs zsír két genetikai markere magasabb volt, mint a nyáron vett mintákban. A combszövetmintákban a kutatók három, bézs vagy barna zsírhoz kötött genetikai marker emelkedett szintjét találták a tél folyamán vett mintákban.
A kutatók elemezték a hasi zsírmintákat, hogy kiderüljön-e különbség a sovány és elhízott emberek körében. Az elemzésből kiderült, hogy az elhízott embereknél a zsírbarnulás szezonális hatása tompult. Az elhízás meghatározása szerint a testtömeg-index nagyobb, mint 30.
"Megállapításaink szerint a gyulladás akadályozhatja a fehér bézs zsírsá történő átalakulását" - mondta Kern. "Amikor laboratóriumban elemeztük a szövetmintákat, azt tapasztaltuk, hogy a fehér zsírnak az immunrendszer makrofág sejtjeinek való kitétele gátolja az átalakulást."
- Hideg expozíció, mint természetes eszköz az emberek elhízásának kezelésére - MedCrave online
- Csökkentse a szénhidrátokat a testzsír csökkentése érdekében - állítják a tanulmány szerzői - ScienceDaily
- Öt nap zsíros ételek fogyasztása megváltoztathatja a test izmainak az élelmiszer-feldolgozását - ScienceDaily
- A gluténmentes étrend növelheti az arzén és a higany expozíciójának kockázatát - ScienceDaily
- A fogakra rossz étrendek a test számára is rosszak - ScienceDaily