A testnevelés kulcsfontosságú a hosszabb, boldogabb élethez. Gyermekeinknek és iskoláinknak többre van szükségük.

Spot kvíz: Mi az egyetlen tantárgy az iskolában, amely bevonja a gyermek elméjét, testét és szellemét, elősegíti testi és érzelmi egészségét, segíti a jobb tanulást és ápolja a termelékeny felnőtté váláshoz szükséges karaktert? És melyik tantárgyból következetesen alulfinanszírozott, létszámhiányos és alultervezett?

Ha mindkét kérdésre megválaszolta a testnevelést, akkor A osztályzatot kap.

Abban az időben, amikor az amerikai gyerekek egyre jobban beszívódnak képernyőjükbe, egyharmada pedig túlsúlyos, a robusztus testnevelés igénye éles. A múlt hónapban a szövetségi kormány 10 év óta először frissítette a fizikai aktivitásra vonatkozó ajánlásait. Az irányelvek most már 3 éves korú gyermekeknek szóló ajánlásokat tartalmaznak, és 6-17 éves korig napi legalább 60 perc mérsékelt vagy erőteljes tevékenységet javasolnak. Sajnos, minden ötödik tizenéves megfelel ennek a követelménynek.

Az inaktivitást „új dohányzásnak” hívták, és az elhízás és az inaktivitás elterjedtsége azt is jelentheti, hogy a gyermekek ma rövidebb életet fognak élni, mint szüleik. A gyermekeknek nagyon meg kell tanulniuk a fizikai erőnlét fontosságát, elérésének és fenntartásának mikéntjét. A jól tanított testnevelés mozgásban és motivációban tartja a diákokat, építve kompetenciájukat és magabiztosságukat, hogy fittek maradhassanak egy életen át.

A testnevelés órák finanszírozása megdöbbentően alacsony

Jaj, éppen akkor, amikor a gyerekeknek a legnagyobb szükségük van rá, a testnevelés túl sok iskolai körzetben a tananyag létra aljára csúszott. Mélységesen megdöbbentő, hogy az amerikai iskolák testnevelési költségvetése csak évi 764 dollár az Egészségügyi és Testnevelők Társasága szerint. Egy 500 tanulóból álló iskolában ez gyermekenként csak 1,50 dollárt jelent a testnevelés számára, amikor az állami iskoláinkban tanulóra jutó éves összköltség gyakran meghaladja a 12 000 dollárt.

Ez különös aggodalomra ad okot a belvárosban, ahol a családok kevés fitnesz erőforrással rendelkeznek az iskolán kívül. De mindenhol aggasztó, mivel a körülmények tökéletes vihara arra törekedett, hogy a gyermekek életében minimálisra csökkentse a tevékenységet, és nemcsak később veszélyezteti őket az életet veszélyeztető betegségekkel szemben, hanem megfosztja őket a mentális és kognitív előnyöktől, amelyekről tudjuk, hogy a testmozgás nyújt. John Ratey, a harvardi pszichiáter szakorvos „Miracle-Gro az agynak” nevezte a gyakorlatot, és több száz tanulmány szerint a testmozgás fokozza a tanulást, az érzelmi egészséget és a társadalmi fejlődést.

Az alkalmatlan gyermekeket felnőttként is anyagi kockázatnak tesszük ki. A Johns Hopkins Egyetem kutatói kiszámolták, hogy egy túlsúlyos személynek a súlyfeleslegével kapcsolatos egész életen át tartó egészségügyi költségei átlagosan 62 331 dollár, a kieső 93 100 dollár körüli bérek pedig nagyjából megduplázzák az egészséges testsúlyú személyek költségeit - és elegendő pénzt ahhoz, hogy egy gyereket az egyetemen elvégezzenek vagy befizetni egy házra.

Hagyományosan az iskolák fontos szerepet játszottak a gyermekek egészségének támogatásában, mert egyedülálló helyzetben vannak abban, hogy 12 éves időszak alatt elérjék a maximális gyermekszámot. Segítenek abban, hogy a hallgatók immunizálódjanak, egészségügyi szűréseket végeznek és igyekeznek táplálkozási ételeket szolgálni. A testnevelés ugyanolyan fontos, mint a megfelelő lövés és a zöldségek elfogyasztása, mégsem egy állam követi a Betegségellenőrzési Központ ajánlásait a testnevelésben töltött idővel kapcsolatban minden évfolyamon. Néhány gyermek, akinek van lehetősége és vágya a sportolásra, így testedzik, de a valóság az, hogy a gyermekek 70 százaléka 13 éves korára abbahagyja a szervezett sportot.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a PE-ben szenvedő gyerekek továbbra is egészséges szokásokat követnek

Ezzel szemben a rendszeres testnevelés órák azt jelentik, hogy minden gyermek hozzáférhet a számtalan előnyös gyakorlathoz, amíg felnőtté nem válik - és azon túl is. A Fizikai Aktivitási Tanács szerint azok a gyermekek, akik testneveléssel rendelkeznek az iskolában, kétszer nagyobb eséllyel aktívak a testnevelés órán kívül, és aktívak maradnak felnőtté válásukkor. A korreláció nem egyenlő az okozással, de van értelme annak, hogy a gyermekek, akik jó fitnesz szokásokat tanulnak az iskolában, az iskolán kívül is gyakorolni fogják őket, és hogy a fitt gyermekkor megalapozza a felnőtt erőnlétet.

Bár nagyra értékelem azokat a versengő aggályokat, amelyeket az iskoláknak ma prioritásként kell kezelniük, úgy gondolom, hogy itt az ideje, hogy a testnevelést az oktatási órákkal egyenrangú alaptantárgyá tegyük. Megalapozott, hogy a gyermekeknek joguk van a minőségi oktatáshoz, és a testnevelés ennek a jognak az alapvető eleme, amely kitartást, ellenálló képességet és pozitív gondolkodást tanítva megadja a gyermekeknek az egészség megőrzéséhez szükséges ismereteket, és felkészíti őket az élet kihívásaira.

Hazánk a világ egyik legmagasabb életszínvonalával büszkélkedhet. Biztosan megtalálhatjuk a módját, hogy gyermekeinknek megajándékozzuk a testnevelést és az erőnlétet. Megtettük a múltban, amikor az iskolák összefogtak a JFK arra való felhívása mögött, hogy egy fitt nemzet legyen, amely „létfontosságú előfeltétele annak, hogy Amerika teljes potenciálját megvalósítsa”, és ezt ma újra megtehetjük. Bizonyos iskolákban már van, és tanulhatunk tőlük. Ehhez csak az akarat kell, hogy megvalósuljon, és az amerikaiaknak mindig rengeteg ilyen volt.