A gyengéd böjtölő méregtelenítés valójában újra mérgezheti Önt; Teri Cochrane
A böjt nem biztos, hogy a méregtelenítés legjobb módja - ne próbáljon meg teljes éhomi méregtelenítést anélkül, hogy előbb megértené, hogyan képesek tisztító szervei kezelni ezeknek a toxinoknak az átalakulását.
A böjt későn nagyon népszerűvé vált a test megtisztításának egyik módjaként. Attól függően, hogy tisztító szervei hogyan működnek, a böjt valóban újra mérgezheti Önt. Ha böjtölünk, anyagcsere-hulladékokat engedünk a rendszerünkbe. Ha a májunk és a vesénk túlterhelt, akkor előfordulhat, hogy nem képesek ezeket a hulladékokat átalakítani és megfelelően kiválasztani.
A gyengéd méregtelenítés olyan ételekkel, amelyek elősegítik a máj és a vese gyógyulását, elengedhetetlen, ha méregtelenítő programot tervez elindítani. Ezek az élelmiszerek magukban foglalják a keresztesvirágú zöldségek családját: káposzta, bok choy, sült saláta kitûnõ, vízitorma és brokkoli, és elõsegítik az 1. és 2. fázisú máj méregtelenítési útjait. Ezek az ételek ellenjavallt, ha kénérzékenységed van.
Ha mégis van ilyen érzékenysége, akkor a petrezselyem, az uborka és a svájci mángold jobb alternatíva lehet. A Cilantro akkor is csodálatos méregtelenítő, ha még nem volt kitéve nehézfémeknek. Ellenkező esetben a klórellával kell párosítani, hogy hatékony legyen.
Hosszú történet rövid - ne próbáljon meg teljes méregtelenítést anélkül, hogy először megértené, hogyan tisztító szervei képesek kezelni a toxinok átalakulását.
- 12 méregtelenítő saláta recept - lakoma nem böjt
- Kíméletes 7 napos méregtelenítő étrend a máj és az emésztés támogatására
- Gyengéd útmutató a gyümölcslével való böjtöléshez egy gyerekkel (és túlélve!); KIS BAKERINÁM
- 10 méregtelenítő vacsora recept, amelyet valójában meg akarsz enni; A Könnyed sikk
- Melegítő méregtelenítő reggeli az újrakezdésért hideg reggeleken