Sunphenon

A zöld tea ereje. Tökéletes.

Navigáció

Az igazgatósági képesítéssel rendelkező táplálkozási szakorvos, Dr. Jonny Bowden sok időt tölt az egészségügyi kutatók és a kapcsolódó szakértők között. „Sokakkal találkoztam, akik szkeptikusak a piac minden étrend-kiegészítőjével kapcsolatban. De a szemük felcsillan, amikor egy szót hallanak: Polifenolok. Ezek a növényekben található erős vegyületek, amelyek mindenféle egészségügyi előnyökkel járnak a gyulladás csökkentésétől a rákellenes tulajdonságokig. Nincs hátrányuk számukra. ” Itt van még jobb hír. Bowden szerint csak három dologra kell emlékeznie a polifenolokkal kapcsolatban: zöld tea, étcsokoládé és gránátalma leve.

gonosz

„Nem túl régen jöttem haza egy szimpóziumról, és elmondtam mindenkinek a családomban:„ Igyon három csésze zöld teát, egyél egy négyzet étcsokoládét és igyon egy pohár gránátalma levet naponta. Ez a legegyszerűbb recept a világon. Különösen ez a három élelmiszer egyszerűen tele van polifenollal, valamint más egészséges tápanyagokkal ”- mondja Bowden. - De válogatni kell. Ha valamit bevesz az étrendbe az egészsége érdekében, akkor nem akarja, hogy méreganyagokat vigyen be a szervezetébe. "

Zöld tea
„A zöld tea valószínűleg a leginkább kutatott e három szuper étel közül. EGCG-t tartalmaz, amely az E-vitamin antioxidáns erejének körülbelül 20-szorosa. Az EGCG segít lassítani az öregedési folyamatot. A zöld tea még kimutatták, hogy segíti az emberek fogyását.

- De itt van, amit tudnia kell. A tea, mint minden növény, képes felszívni azt, ami a környezetben van. Szennyezheti a talajban és a levegőben található toxinok, valamint az extrakciós folyamatban a zöld tea-kiegészítők előállításához használt vegyi anyagok. Ne feledje, hogy a zöld teát Kínában és más ázsiai országokban termesztik, ahol tucatnyi növényvédőszert használnak. Gyakran ezek a növényvédő szerek valóban legálisak a növekvő országban, azonban itt nem engedélyezettek az Egyesült Államokban, ahol sokkal szigorúbb irányelvek vannak. Sajnos ez igaz még a minősített bio teára is, amelyet gyakran közvetetten peszticidekkel szennyeznek. Ez a polifenol azonban túl fontos ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyja, különösen, ha kiváló választási lehetőségek állnak rendelkezésre, ha csak azt tudja, hogy hol keresse.

„Legtöbbünk túl elfoglalt ahhoz, hogy minden nap három csésze zöld teát főzzünk. Tehát itt van, amit csinálsz. Keresse meg a Sunphenon nevű kiegészítést. Ez az, amely tiszta, biztonságos, hatékony és megfelelő. A Sunphenon a mai napig az első és egyetlen zöld tea, amely megkapta az új élelmiszerbiztonsági globális tanúsítványt. Peszticidekkel ellenőrzött zöld tea levelekből készül, kifejezetten az Egyesült Államok irányelveinek való megfelelés érdekében. Ezután vízzel extraháljuk (csakúgy, mint a tea főzéséhez), és magasabb koncentrációk esetén további koffeinmentesítést csak az FDA által jóváhagyott módszerekkel végeznek, soha nem kloroformmal vagy más illegális oldószerekkel, amelyek sajnos a botanikai kivonatok másik közös problémája. Lehet, hogy többet fizet érte, de megéri. ”

Étcsokoládé
- Az étcsokoládé nagyon jó a szívednek. Segít csökkenteni a koleszterin leggyulladásosabb típusát, miközben emeli a legjobb koleszterint. Még kis mennyiségű étcsokoládé is segíthet a vérnyomás csökkentésében. És ez rugalmasságban tarthatja az ereket. Tehát nagyszerű az egész szív- és érrendszered számára. " Bowden szerint étcsokoládét kell választani, amely legalább 60 százalékban tartalmaz kakaót. - És ragaszkodjon csak a csokoládéhoz. Ne csábítson étcsokoládéval borított cukorkákat. Az extra kalóriák és transz-zsírok könnyen kiiktathatják az egészségügyi előnyöket. ”

Gránátalma leve
„A gránátalma segít a gyulladás és a vérnyomás csökkentésében is. Olyan vitaminokkal vannak tele, amelyek elősegíthetik az immunrendszer fellendülését, és tanulmányozzák, hogy képesek-e javítani a depresszió tünetein. Ez hatalmas!

„A gránátalma leve valóban népszerű, és finom. Csak győződjön meg róla, hogy meginja-e a cukrozatlan fajtát. Nem akarja növelni a vércukorszintjét, amely gyulladásos reakciót idézhet elő, és akár pusztítást is okozhat az energiaszintjén. "