A fogyás csak a CHIP program egyik előnye

GREENEVILLE - A fogyás csak természetes eredménye annak, hogy részt veszünk a koszorúér-egészségjavító projektben, egy Greeneville életmód-egészségügyi programban, más néven CHIP-ben.

chip

A CHIP olyan embereket céloz meg, akik szívbetegségben, elhízásban, cukorbetegségben, magas vérnyomásban és magas koleszterinszintben szenvednek, vagy el akarják kerülni őket.

"A program egyik nagy mellékhatása, hogy a résztvevők egészségtelen súlyt is veszítenek" - mondta Lynda Nelson, a CHIP helyi igazgatója. "De sokkal többet szereznek - tudást szereznek arról, hogyan lehet egészségesebb életet élni."

Ingyenes CHIP bevezető órákat kínálnak január 8-án, csütörtökön és január 12-én, hétfőn a Takoma Regionális Kórházban, és január 12-én ismét az YMCA-ban. Ezeken az üléseken a regisztrációt is megrendezik.

Az egy hónapig tartó CHIP programot január 19. és február között kínálják fel. 19-én a Hetednapi Adventista Gyülekezetben. A program speciális „szívszűrésekkel” kezdődik és zárul az előrehaladás nyomon követésére. A résztvevők azt is megtanulják, hogyan lehet egészséges ételeket választani, valamint a rendszeres fitneszprogram fontosságát.

Sheila és David Bailey (Greeneville) 2008-ban végzettek a CHIP-ben. Sheila körülbelül hat kilót fogyott a hathetes tanfolyam alatt, és azóta összesen 16 kilót fogyott. Férje 15 fontot fogyott a CHIP alatt, de további 10 fontot is leadott.

"A CHIP csodálatos dolog" - mondta Sheila Bailey, a greeneville-i iskolák adminisztratív asszisztense. „Mindenkinek ajánlanám, hogy próbálja ki a CHIP-et, mert a fogyás csak a szösz. A legjobb az, hogy mennyire javul az általános egészségi állapotod. Most sokkal jobban érezzük magunkat, hogy egészségesen étkezünk. A fogyás csak további bónusz volt. ”

Sheila Bailey dicsérte a programot, hogy ennyire informatív volt.

"Most úgy érzem, hogy képes vagyok egészséges döntéseket hozni" - mondta. "Valóban nem értettem ennek fontosságát a CHIP előtt."

A fogyás mellett a Baileyék látták a vérnyomáscsökkenést és a koleszterinszintjük javulását.

"A férjem határ menti cukorbeteg volt - mondta Sheila Bailey -, és most nem az."

Ha további információt szeretne a CHIP-ről, amely pénzügyi támogatást kap a Takoma Regionális Kórháztól, kérjük, hívja Lynda Nelsont a (423) 638-6633 telefonszámon vagy a Peggy West telefonszámon (423) 638-7804. Prospektusok kaphatók a Takoma Regional oldalon.