Néha csak enni akarsz egy Dang Vegget!

Sosem gondoltam igazán sokat az ételekre. Tetszett az étel. A főzés élvezetes volt és ma is. De nem ettől kellett aggódnom.

vastagbélgyulladás

Nem gondoltam kétszer, amikor megettem egy marék diót. Nem aggódtam, amikor egy szép, nagy salátát fogyasztottam. Nyers zöldségek? Nem nagy ügy. Határozottan nem probléma ... amíg nem volt.

Amikor mások azt gondolják, hogy a Crohn-t és az UC-t az étrend okozza

A fekélyes vastagbélgyulladásban (UC) és a Crohn-betegségben szenvedő betegek nagyon érzékenyek lehetnek az ételekkel kapcsolatban. Sok ok miatt. Néhányunkat azzal vádolnak, hogy hibás a gyulladásos bélbetegség (IBD) miatt, mert mi diagnosztizálásunk előtt „nem ettünk jól”. Ez nem hasznos, nem igaz vagy igazságos.

Először is, a betegeket SOHA nem szabad hibáztatni betegségeikért! Nem az ő hibájuk. A kutatások azt mutatják, hogy az IBD-t nem lehet hibáztatni az ételért. Valószínűbb genetikai vagy egyéb környezeti tényező. Kérlek, HAGYJ MEG minket hibáztatni.

Másodszor, van egy barátom, aki az UC-vel él, aki egész életében biotáplálékot fogyasztott, és végül rosszul lett, és eltávolították a vastagbelet. Míg vannak olyan ételek, amelyek diagnosztizálása után zavaróvá válnak, az ételnek SEMMI köze van egy betegség kialakulásához.

Barátom csak EGY példa egy egészséges emberre, aki „egészséges” ételt evett, és még mindig gyógyíthatatlan betegséggel szállt meg.

Az IBD nagyon egyedi, ha étrendről és kezelésről van szó

Amit egy IBD-ben szenvedő ember ehet vagy nem, az nagyon egyéni - akárcsak a betegségek kezelése. Amit a belem elvisel, az más lesz, mint egy másik beteg.

Számomra az alma, a banán és a saláta rémálom. De van egy barátom, aki nem ehet húst. A szomorú az, hogy az egészségtelen étel könnyebb a bélben, mint az egészséges étel. Az élelmiszer, amely állítólag javítja egészségünket, rosszabbul érzi magát.

A másoktól kapott kérdések és étkezési tanácsok nem hasznosak

- Biztos, hogy ezt kellene ennie? Utáljuk, ha ételekkel kapcsolatban kérdeznek. Voltak napok, amikor megkérdezték tőlem, miért volt nekem három nap egymás után makaróni ... uh, mert nem árt a belemnek! Ezért.

Más napokon úgy döntöttem, hogy szenvedek rajta és zöldségeket eszek. Noha tudtam a tetteim következményeit, néha csak egy dang zöldséget akarok enni. Nagyon hiányzik az evés anélkül, hogy belegondoltam volna.

Az IBD-ben szenvedők nem szeretnek az ételről gondolkodni

Őrületes, ha barátaival kell kimenni, és annyira válogatósnak kell lenni az ételekkel kapcsolatban. Még rosszabb, ha korhadtnak érzi magát, és NEM eszik egy partin. Valamiért az emberek észreveszik.

Nincs kedvem elmagyarázni neked, miért nem akarom kipróbálni a díjnyertes rakodat. Nem akarok gondolni az étkezési szokásaimra ... ezért azt szeretném, ha te sem tennéd.

Diéta és étel j-tasakkal

Most egy j-tasakkal élek. És bár az életminőségem határozottan javult, az étel mégis fájdalmas lehet.

A nyers zöldségek fájnak, ha túl sokat eszem. Ha furcsa színű ételeket eszem, pánikrohamot érhetek, amikor legközelebb a fürdőszobába megyek, és meglátom a „fekete” kakast ... Ó! Ez volt az áfonyás muffin, amit ettem.

Ez a cikk a szerző véleményét, gondolatait és tapasztalatait képviseli; A tartalom egyikét sem hirdető fizette. Az InflammatoryBowelDisease.net csapata nem javasol és nem támogat semmilyen itt tárgyalt terméket vagy kezelést. Tudjon meg többet arról, hogyan tartjuk fenn a szerkesztőség integritását itt.

Hozzászólások

Csatlakozz a beszélgetéshez! Jelentkezzen be, vagy hozzon létre egy fiókot.

Megjegyzések megtekintése (9)

Kérdésem lenne egy j tasakú felnőtt lányommal kapcsolatban: A Nutribullettel készült turmixok „biztonságosak” lehetnek-e? Nem igazán gnarly rostos turmix, de talán érett gyümölcs, folyadék, mint lé vagy tej, tehén vagy más tej, és talán egy marék baba spenótlevél? Tegye ezt bármelyikőtök?

Szia @hermom, köszönöm, hogy elérte a kapcsolatot. Sajnos, mivel nem egy méret felel meg mindenkinek, annyira nehéz megmondani! Ami egy embernek segít vagy fáj, az teljesen más lehet egy másik embernél. Néha ez igazi küzdelem lehet. Úgy gondoltam, hogy érdekelheti az ügyvédeink néhány étkezési tapasztalatát, amelyeket itt talál - https://inflammatoryboweldisease.net/living/helpful-hated-foods/ Tartsa velünk a napvilágot, hogy áll a lánya, tetszik! Jókívánságok küldése - Pam (a csapat tagja)

Most találtam meg ezt az oldalt, és nagy rajongója vagyok az írásodnak. Éppen most ütöttem le négyéves jubileumomat a „j-dog” -val, ahogy szeretek hívni. Időnként küzdelem volt, de jó (sajnos) látni, hogy mások is hasonló módon szenvednek ... és ezen is nevetnek! Egészségére!

Borostyán Ennyire kapcsolódom ehhez a bejegyzéshez! Köszönöm a megosztást!

Amanda (a csapat tagja)

Ehhez határozottan tudok viszonyulni. Különösen nehéz, ha megpróbálsz társas lenni az IBD-vel, és azon a partin vagy (mint ahogy említetted), és nem eszel. Olyan vicces, ahogyan az emberek valóban észreveszik, de olyan, mint sajnálom, nekem nem lehet pizza vagy forró szárnyam.

Általában enni próbálok, mielőtt valaki házához mennék, hogy ne legyek éhező dinoszaurusz, és mindent meg akarjak enni.

Köszönöm az olvasást!

Mindig táncol,
Elizabeth (a csapat tagja)

Nagyon igaz mindenkire, aki IBD-vel rendelkezik. Egyes ételek egyik nap nem okoznak problémát, a másik pedig ugyanannak az ételnek a másikat. És Mac-et eszem, az utazásom előtti este. Nem tudom, miért könnyű az ócska étel a tasakomban. Igyekszem mindent megenni, kivéve a kemény rostos zöldségeket és az erős fűszereket. Amikor mégis megkapom a reakciót, azt a betegségem részének tekintem. Minden alkalommal más és ugyanaz az étel. A harc folytatása talán az életünk.

Igaz! Egyes ételek egyik nap finomak lehetnek, másnap olyanok, mint a halál! Vajon miért van ez.

Nagyon szeretem a mac & sajtot, de ez vált az egyik kiváltó ételévé. Olyan boldog, hogy még mindig élvezheted! Tudom, hogy hiányzik!

Mindig táncol,
Elizabeth (a csapat tagja)

Teljesen összekapcsolódom azzal, amit mondasz! Nagyon gyakran úgy érzem, hogy a betegségem miatt ítélnek meg, mintha az én hibám lenne, és az lenne a hibám, hogy nem vagyok jobb! Nooooo ... Gyógyíthatatlan betegség, genetika, egyéb tényezők. Egyébként én is csak zöldségeket akarok enni, de igaz, hogy az egészségtelen étel könnyebb a bélben! Zavarban ismerem el, de a McD's fogyasztása szinte szabályoz. Teljesen egészségtelen, de brokkoli és sárgarépa fogyasztása nem mindig jó ötlet szigorúan. Olyan érzés, mintha néhány nap bírnám, máskor pedig nem ! # crohnsproblems

Tehát a magas rosttartalmú ronctalan ételek könnyebben emészthetők
Nincs leveles zöldség vagy szemem, még néhány emészthetetlen gyümölcs sem
Fogyasszon annyit, amit sok más még IBD nélkül is válogatós