A legjobb étrend a diabéteszes lábfekély gyógyítására és megelőzésére

Ha cukorbetegségben szenved, valószínűleg hallotta, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend és a böjt segíthet az inzulinérzékenység kezelésében. Ha valaha is szenvedett cukorbeteg lábfekélyben, akkor még fontosabb a megfelelő táplálkozás és az étkezés megfelelő megtervezése.

Diabéteszes lábfekély a cukorbetegek 15 százalékában fordul elő. Jelentősen megnövelik a veszélyes szövődmények kockázatát azoknál a cukorbetegeknél, mint a fertőzés, az amputáció és a stroke.

Jó étkezési szokásokkal a betegek jelentősen csökkenthetik a veszélyes diabéteszes lábfekély kialakulásának esélyét. Amit a felszínen lévő sebek kezelésére teszünk, például antibakteriális kenőcsök és öltözködés, ugyanolyan fontos, mint hogy hogyan gyógyítsuk meg a sebeket belülről.

A táplálkozás kétszeresen segíthet mind a vércukorszint javításában, mind a gyógyulás folyamatában. A cukorbetegséggel küzdő betegek gyógyításuk egy részét saját kezükbe vehetik, ha felhatalmazzák magukat annak ismeretében, hogy milyen típusú ételek csökkentik a diabéteszes lábfekélyek szövődményeinek esélyét.

Hogyan történnek a diabéteszes lábfekélyek?

Diabéteszes lábfekélyek gyakran kialakulnak a lábak érzésének elvesztése miatt. Ez egy olyan idegkárosodás miatt történik, amelyet perifériás neuropathiának neveznek. A magas vércukorszint károsítja az idegeket. Az érzés elvesztése azt eredményezi, hogy a cukorbetegek kevésbé veszik észre a seb kialakulását.

A diabéteszes lábfekélyek piros dudorokként kezdenek a láb alján, és végül sebeket képeznek, amelyek önmagukért küzdenek. Minél tovább mennek gyógyulás nélkül, annál valószínűbb, hogy krónikus sebekké válnak .

Ki kap cukorbeteg lábfekélyt?

A diabéteszes lábfekélyek különösen elterjedt problémát jelentenek az idősebb cukorbetegek körében. Valójában a 40 év feletti betegek körülbelül 30% -ánál alakul ki diabéteszes lábfekély.

Az életkor mellett az étkezési szokások jelentős tényezők a cukorbetegség kialakulásának kockázatának növelésében. A tudomány szoros kapcsolatot hozott létre a diabéteszes lábfekélyek és a helytelen táplálkozás között. A magas vérnyomás mellett sok lábfekélyes beteg nem kap elegendő mikrotápanyagot étrendjében.

Bizonyos mértékű alultápláltság általában krónikus sebekkel küzdő betegeknél fordul elő, és ez az összefüggés az alultápláltság és a diabéteszes lábfekély között különösen hangsúlyos az idősek körében.

Diéták és kiegészítők

A kutatások azt mutatják, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend és az éhezés különösen hasznos lehet a cukorbetegek számára. A cukor szénhidrát, és a cukorbetegek többsége tudja, hogy figyelni kell a cukor bevitelére. De más vizsgálatok kimutatták, hogy minden szénhidrát emelheti a vércukorszintet, még az „egészséges” forrásokból származó szénhidrátok is, például a teljes kiőrlésű gabonák.

Tanulmányok még azt is kimutatták, hogy az alacsony szénhidráttartalmú diéták segíthetnek egyes betegek teljes felépülésében a második típusú cukorbetegségből.

Eredetileg az alacsony szénhidráttartalmú étrendet gondolták hasznosnak, mert segített a fogyásban. A fogyás hasznos lépés a cukorbetegség kezelésében. Legalább egy tanulmány azonban kimutatta, hogy a szénhidrátok csökkentése hozzájárult a vércukorszint csökkentéséhez, függetlenül attól, hogy a beteg lefogyott-e.

A szénhidrátbevitel csökkentése mellett a diabéteszes lábfekélyben (vagy annak kockázata) szenvedő betegek fontolóra vehetik a fehérje szintjének növelését is, az optimális sebgyógyulás biztosítása érdekében, különösen az időseknél. A fehérje segít a seb szakítószilárdságában, az immunrendszer válaszában és a kollagénben .

A hús kézenfekvő választás a fehérje számára, de az idősebb betegek megküzdhetnek azzal, hogy elegendőt kapjanak egyedül az ételtől. Ebben az esetben szükség lehet egy kiváló minőségű, alacsony szénhidráttartalmú fehérje-kiegészítésre.

A tudósok felfedezték, hogy a fehérje elengedhetetlen az arginin és prolin nevű mikrotápanyagok miatt. Mindkettő nélkülözhetetlen építőköve a sebgyógyulás folyamatának. Az időseknek gondoskodniuk kell arról, hogy rengeteg fehérjét kapjanak, és szükség esetén argininnel és prolinnal egészítsék ki. Az albumin egyfajta fehérje, amelyet a máj termel, és orvosa javasolhatja, hogy ezt is pótolja.

A COVID-19 és a társadalmi távolságtartás során sok ember jobban ellenőrzi étrendjét. Itt az alkalom, hogy az idősek kipróbálják az alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú recepteket, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy mindent megkapnak a diabéteszes sebek gyors felépüléséhez.