Székrekedés

Mi a székrekedés?

A heti háromnál kevesebb székletürítés technikailag a székrekedés meghatározása. Azonban az, hogy milyen gyakran „jár”, emberenként változik. Vannak, akiknek naponta többször van bélmozgásuk, másoknak csak hetente egy-két alkalommal. Bármi is legyen a bélmozgás mintázata, egyedi és normális az Ön számára - mindaddig, amíg nem téved el túlságosan a mintájától.

A bélmintázatától függetlenül egy tény biztos: minél tovább halad, mielőtt „elmegy”, annál nehezebb a széklet/kaka átjutása. A székrekedést általában meghatározó további főbb jellemzők a következők:

A széklet száraz és kemény.
A bélmozgása fájdalmas és a széklet nehezen áthalad.
Van egy olyan érzésed, hogy nem ürítetted ki teljesen a beledet.

Mennyire gyakori a székrekedés?

Nem vagy egyedül, ha székrekedésed van. A székrekedés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz az Egyesült Államokban. Évente legalább 2,5 millió ember keresi fel orvosát székrekedés miatt.

Minden életkorú embernek alkalmanként székrekedése lehet. Vannak olyan emberek és helyzetek, amelyek nagyobb valószínűséggel következetesebb székrekedéshez vezetnek („krónikus székrekedés”). Ezek tartalmazzák:

Idősebb kor. Az idősebb emberek általában kevésbé aktívak, lassabb az anyagcseréjük és kevesebb az izomösszehúzódásuk az emésztőrendszerükben, mint fiatalabb korukban.
Nőnek lenni, főleg terhesség alatt és szülés után. A női hormonok változásai hajlamosabbak a székrekedésre. A méhen belüli csecsemő összeszorítja a beleket, lelassítva a széklet átjutását.
Nem eszik elég rosttartalmú ételt. A magas rosttartalmú ételek mozgatják az ételeket az emésztőrendszerben.
Bizonyos gyógyszerek szedése (lásd az okokat).
Bizonyos neurológiai (az agy és a gerincvelő betegségei) és emésztési rendellenességek (lásd az okokat).

Hogyan történik a székrekedés?

A székrekedés azért következik be, mert a vastagbél túl sok vizet szív fel a hulladékból (széklet/kaka), amely kiszárítja a székletet, következetessé téve azt nehézzé és nehezen kiszoríthatóvá a testből.

Kicsit biztonsági mentésként, mivel az étel általában az emésztőrendszerben mozog, a tápanyagok felszívódnak. A maradék részben megemésztett élelmiszer (hulladék) a vékonybélből a vastagbélbe kerül, más néven vastagbélnek. A vastagbél felszívja a vizet ebből a hulladékból, ami szilárd anyagot hoz létre, amelyet székletnek hívnak. Ha székrekedése van, ételt túl lassan mozoghat az emésztőrendszerben. Ez több időt - túl sok időt - ad a vastagbélnek a víz felszívására a hulladékból. A széklet száraz, kemény és nehezen tolható ki.

Az élelmiszer-hulladék útja a vastagbélen, a végbélen és a végbélnyíláson keresztül.

A székrekedés okozhat belső károkat vagy más egészségügyi problémákhoz vezethet?

Néhány komplikáció történhet, ha nincs lágy, rendszeres bélmozgása. Néhány szövődmény a következők:

Duzzadt, gyulladt vénák a végbélben (aranyér nevű állapot).
A végbélnyílásának könnyei a megkeményedett székletből próbálnak átjutni (az úgynevezett anális repedések).
Fertőzés tasakokban, amelyek időnként a vastagbél faláról alakulnak ki a befogott és fertőzött székletből (a divertikulitisz nevű állapot)
Túl sok széklet/kaka felhalmozódása a végbélben és a végbélnyílásban (a széklet ütközésének nevezett állapot).
A medencefenék izmainak károsodása a belek megmozgatásától. Ezek az izmok segítenek a hólyag ellenőrzésében. A túl sok erõsség túl hosszú ideig a vizelet szivárgását okozhatja a húgyhólyagból (stressz vizeletinkontinenciának nevezett állapot).

Ha nincs rendszeres bélmozgása, a toxinok felhalmozódnak a testemben, és megbetegszenek?

Ne aggódjon, ez általában nem így van. Bár a vastagbél hosszabb ideig tartja a székletet, ha székrekedése van, és kényelmetlenül érezheti magát, a vastagbél kibővíthető edény a hulladék számára. Ha a hulladék a vastagbélben vagy a végbélben lévő meglévő sebbe kerül, akkor előfordulhat egy bakteriális fertőzés kockázata.

Mi okozza a székrekedést?

A székrekedésnek számos oka van - életmódválasztás, gyógyszerek, egészségi állapot és terhesség.

A székrekedés gyakori életmódbeli okai a következők:

Rosttartalmú ételek fogyasztása.
Nem iszik elég vizet (kiszáradás).
Nincs elég testmozgás.
Változások a szokásos rutinban, például utazás vagy evés vagy lefekvés különböző időpontokban.
Nagy mennyiségű tej vagy sajt fogyasztása.
Feszültség.
Ellenáll a bélmozgás vágyának.

A székrekedést okozó gyógyszerek a következők:

Erős fájdalomcsillapító gyógyszerek, például a kodeint, oxikodont (Oxycontin®) és hidromorfont (Dilaudid®) tartalmazó kábítószerek.
Nem szteroid gyulladáscsökkentők, például ibuprofen (Advil®, Motrin®) és naproxen (Aleve®).
Antidepresszánsok, beleértve a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlókat (például fluoxetin [Prozac®]) vagy triciklusos antidepresszánsokat (például amitriptilin [Elavil®]).
Antacidok, amelyek kalciumot vagy alumíniumot tartalmaznak, például Tums®.
Vas tabletták.
Allergiás gyógyszerek, például antihisztaminok (például difenhidramin [Benadryl®]).
Bizonyos vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, beleértve a kalciumcsatorna-blokkolókat (például verapamil [Calan SR], diltiazem [Cardizem®] és nifedipin [Procardia®] és béta-blokkolók (például atenolol [Tenormin®])).
Pszichiátriai gyógyszerek, például klozapin (Clozaril®) és olanzapin (Zyprexa®).
Görcsoldó/görcsrohamok, például fenitoin és gabapentin.
Antinausea gyógyszerek, például ondansetron (Zofran®).

Sok gyógyszer okozhat székrekedést. Kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét, ha bármilyen kérdése vagy aggálya van.

A székrekedést okozó orvosi és egészségügyi feltételek a következők:

Endokrin problémák, mint a pajzsmirigy alulműködése (hipotireózis), cukorbetegség, urémia, hiperkalcémia.
Colorectalis rák.
Irritábilis bél szindróma (IBS).
Divertikuláris betegség.
Kimeneti diszfunkció székrekedés. (A medencefenék izmainak koordinációjában fellépő hiba. Ezek az izmok támogatják a medencében és a has alsó részén található szerveket. Ezek szükségesek a széklet felszabadulásának elősegítéséhez.)
Neurológiai rendellenességek, beleértve a gerincvelő sérülését, sclerosis multiplexet, Parkinson-kórt és stroke-ot.
Lusta bél szindróma. A vastagbél rosszul összehúzódik és megtartja a székletet.
Bélelzáródás.
Az emésztőrendszer szerkezeti hibái (például fistula, vastagbél-atresia, volvulus, intussusception, imperforated végbélnyílás vagy malrotáció).
Több szervi betegség, például amiloidózis, lupus és szkleroderma.
Terhesség.

Melyek a székrekedés tünetei?

A székrekedés tünetei a következők:

Hetente kevesebb, mint három bélmozgása van.
A széklet száraz, kemény és/vagy darabos.
Székletét nehéz vagy fájdalmas átadni.
Hasfájása vagy görcse van.
Dagadtnak és émelygőnek érzi magát.
Úgy érzi, hogy egy mozdulat után nem teljesen ürítette ki a belét.

Utoljára a Clevelandi Klinika orvosi szakembere felülvizsgálta 2019. 07. 11-én.