A Coke Zero Keto barátságos?

Nem számít, melyik étrenden van, a sima víz mindig a legegészségesebb választás a szomj csillapítására. De egyszer csak arra vágyik, hogy valami üdítőbb és ízletesebb italt fogyasszon.

A szénsavas italok, mint a coca cola, egzotikus ízt biztosítanak, amire vágysz, de túl sok szénhidrát és kalória hozzáadásának árán.

Míg alacsony szénhidráttartalmú étrend vagy ketogén étrend mellett nem engedheti meg magának, hogy jelentős mennyiségű szénhidrátot adjon hozzá csak egy italhoz. De a keto diéta monotonitásának megszakításához valami ízletes keto-barát alternatívára van szükség.

A Coca-Cola nulla cukor a koksz egyedülálló ízét kínálja szénhidrát vagy kalória hozzáadása nélkül az étrendhez. Ez a cikk mindent tartalmaz, amit tudnia kell a koksz nulláról és annak kompatibilitásáról a keto étrenddel.

Mit fogok megtanulni?

A Coke Zero Keto barátságos?

coke

Az alapvető követelmény, hogy minden élelmiszer keto legyen, nagyon alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú. Míg a koksz nulla meghaladja a követelményt a szénhidrátok tekintetében.

Egy 12 uncia doboz coca cola 39 gramm szénhidrátot és 140 kalóriát tartalmaz. De a koksz nulla gyakorlatilag nulla kalóriát és nulla szénhidrátot tartalmaz.

A nulla szénhidráttartalom miatt a koksz nulla keto-barát . A keto diéta alatt nyugodtan ihat kokszot, anélkül, hogy aggódna a ketózis miatt.

Hány szénhidrát van a nulla kokszban?

A Coca-Cola nulla cukor alapvetően csak szénsavas víz, amely a kokszhoz hasonló ízt biztosít szénhidrát hozzáadása nélkül.

A nulla koksz nulla cukrot tartalmaz. Az aszpartámnak és az aceszulfám-káliumnak nevezett mesterséges édesítőszerekkel édesítik. Ezek az édesítőszerek 200-szor édesebbek, mint a cukor.

Ezeket a mesterséges édesítőszereket azért adják hozzá, hogy utánozzák az eredeti koksz édességét. A koksz nulla szénhidrát mennyisége gyakorlatilag nulla.

A koksz nulla szénhidráttartalmának hiánya keto-barát ital.

Hány kalória van koksz nulla?

A koksz nullát mesterséges édesítőszerekkel édesítik, amelyek nem adnak kalóriát a keverékhez. A többi összetevő, mint a szénsavas víz vagy az aromák, nincs kalóriatartalommal. A Coke Zero ilyen tartalommal készült.

A nulla koksz nulla kalóriát tartalmaz.

A nulla kokszban lévő kalóriák és szénhidrátok jelentéktelenek. Élvezhet egy ón kokszot akkor is, ha alacsony szénhidráttartalmú étrendet vagy kalóriahiányos étrendet tart.

Az egyetlen feltétel, amikor nem ajánlott koksz nulla, ha érzékeny a koffeinre. Mivel egy 12 uncia doboz koksz nulla 34 mg koffeint tartalmaz.

Milyen összetevők vannak a koksz nulla?

A koksz nulla fő térfogata szénsavas víz, amelyben nincs szénhidrát. A víz kivételével a fő összetevők a mesterséges édesítőszerek, a természetes aromák és a koffein. Mindezek az összetevők, amelyekből nulla koksztartály készül, gyakorlatilag nulla szénhidrátot ad hozzá.

Ez azt jelenti, hogy a koksz nulla fő összetevője keto-barát.

A koksz nulla, a szín, a kálium-citrát és a kálium-benzoát egyéb összetevői végtelenül kis mennyiségben vannak jelen.

Táplálkozási tények

Nulla szénhidrát és kalória, valamint a szénsavas vízen kívüli rendkívül kis mennyiségű összetevő mellett nyugodtan kijelenthetjük, hogy a koksz nulla táplálkozási szempontból inert.

A legjelentősebb dolog egy adagban 12 uncia koksz nulla kannában a koffein, amely valójában kevesebb, mint egy kis csésze házi kávé koffeintartalma.

Az alábbi táblázat egy 12 uncia koksz nulla eredeti ízű tartály táplálkozási tényeit mutatja be.