Mosogató stressz és fáklya zsír csak 50 cent
Általában a Berocca az, amihez a másnaposság, egy szénsavas vitamin sláger mélyéből nyúlunk, ami visszahozza az életbe. De ha 25 másodpercet vár, amíg feloldódik, és hozzáadjuk a napi ezredhez, az is elősegítheti testét a zsírégetéssel, valamint enyhítheti egy másik munkahelyi stresszt. Nem rossz az 50c pop.
Nem sokkal az ébresztés megszólaltatása után testét elárasztja a kortizol stresszhormon. Ezt a tüskét arra tervezték, hogy felébresszen azáltal, hogy glükózt küld az agyába; akkor a kortizol szintjének egyensúlyba kell állnia.
A korai eszpresszók és a reggeli e-mailek mai kultúrájában azonban túl könnyű fenntartani ezt a kezdeti stresszt egész nap, ami rossz hír mind a súlycsökkentő céljaid, mind a hangulatod számára.
Az Obesity folyóiratban publikált kutatás megállapította, hogy az emelkedett kortizolszint összefüggésben van a derék szélességének szélesebb körével és a magasabb testtömeg-index pontszámmal. A stresszhormon összekapcsolódott a zsír hasi lerakódásával és a szívbetegségek iránti nagyobb fogékonysággal is.
De cserélje le a reggeli kávéját egy pohár pezsgőre, és az 500 mg C-vitamin normalizálja a kortizol szintjét, és segít korlátozni a jövőbeni tüskéket, elveszítve a súlycsökkenés okozta stresszt. Gondoljon rá, mint az új hideg tablettájára.
- A legjobb reggeli fogyókúrás férfiaknak; s Health Magazine Australia
- A kick-box egészségügyi előnyei a fogyáshoz INVIGOR8
- Nem kívánt fogyás stressz esküvőkről, fitnesz és egészség esküvői fórumokról WeddingWire
- Mi a fontosabb a fogyókúrás étrendhez vagy a férfiak testgyakorlásához; s Health Magazine Australia
- Az őszibarack sok csodálatos egészségügyi előnye - fogyás mindenkinek