A 10 kg-ot elvesztett anya elárulja, hogyan tompította zsákmányát hat hónap alatt!

Booty-ful! Milyen átalakuláson ment keresztül ez az inspiráló mama.

Jessica Neville szerint derriere problémás terület volt számára, mielőtt feliratkozott volna a 28 napos fogyás kihívás.

De csak HAT HÓNAP alatt sikerült tompítania a zsákmányt, lefogyott 10 kg-ot és megtalálni a magabiztosságát. További információ arról, hogyan csinálta…

"A fenékem volt a problémás területem"

Két évvel ezelőtt Jessica azt mondja, hogy enyhe depresszióban és súlyos szorongásban szenvedett.

"ÉN olyan boldogtalan volt életem többségében és a testemmel - nevezetesen a fenekemmel -. Alaktalan és tónusú érzés volt, és néha küzdöttem, hogy ruhákat találjak, hogy bókot adjak neki.

Jessica úgy érezte, mintha elakadt volna a rohamban, és ennek eredményeként azon kapta magát, hogy érzelmileg eszik éjszaka.

„Újabb 5 kg-ot híztam azon felül, ami már a legnagyobb súlyom volt a babám születése után. Megeszem az érzéseimet, a kényelem az volt, hogy leültem és bedugtam egy kád Nutellába. elárulja.

"Soha nem tornáztam, soha nem játszottam a gyermekeimmel, és a kapcsolatom szenvedett."

A változás végrehajtása

Jessica azt mondja, hogy meglehetősen mélypontra jutott az életében, de megtalálta a bátorságot és a magabiztosságot, hogy tegyen valamit a súlya és az erőnléte érdekében.

„Megtaláltam az Egészséges Múmiát a Facebookon, majd megvettem az elsőt Egészséges múmia turmix. Szerettem," ő mondja.

- Négy hét múlva csatlakoztam a 28 napos fogyás kihívás és hat hónap alatt lefogytam 10 kg-ot - és sikerült a pályán maradnom. "

És hihetetlen eredményeket észlelt a zsákmányával is!

- A nap folyamán egyszerre 10 guggolásba ütközöm - guggolok főzés közben vagy a mosás felakasztásakor. Általában naponta százszor guggolok! Imádom a 28 napos fogyás kihívás is."

Jessica szerint a fogyást rendkívül könnyű fenntartani.

"Olyan könnyű fenntartani a fogyásomat, nem azért, mert nekem könnyű, hanem azért, mert az Egészséges Múmia nem csak egy gyors megoldást adott nekem" ő mondja.

"Mindent elmondtak az egészséges életmódról, amely praktikus az elfoglalt kismamák számára."

Jessica arra biztatja a többi anyukát, akik szintén fogyás alatt vannak, hogy minden nap szedjenek egy-egy napot.

Hozzáteszi: "Ha a céljaid kicsiek és elérhetőek, el fogod érni őket."

Jól mondta, Jessica! Köszönjük, hogy megosztotta félelmetes tanácsait. Hihetetlenül nézel ki!

Csatlakozzon Jessicához a 28 napos fogyás kihíváson!

Ha Jessica képei előtt és után inspirálta Önt, és szeretné vállalni saját egészségét és súlyát a zsákmány elvégzése közben, akkor csatlakozzon 28 napos fogyás kihívás.

Idén szeptemberben a Kihívás témánk a - A KÖLTSÉGVETÉS NÖVELÉSÉNEK KEZELÉSE - Kihívás.

Étkezési terveinket és receptjeinket FRISS, megfizethető és könnyű ételekkel töltjük fel, amelyek segítenek a zsír elleni küzdelemben, a narancsbőr felrobbantásában és a fogyásban, miközben KÖLTSÉGVETÉSBEN RAGAD. Nem beszélve arról, hogy edzésprogramjaink arra összpontosítanak, hogy segítsenek a zsákmány izomzatának felépítésében, a nyeregtáskák csökkentésében és a csomók és dudorok elsimításában.