90+ egészséges, alacsony szénhidráttartalmú recept, amelyek tele vannak ízzel

Mondta valaki szeder mázas csirkét?

szénhidráttartalmú

Szilárd meggyőződésünk, hogy soha nem szabad spórolni az ízzel - vagy a kedvenc kulináris élvezeteivel - még akkor sem (főleg?), Amikor egészséges döntéseket hoz. Ezért gondoskodunk arról, hogy amikor kivágjuk a szénhidrátokat, receptjeinket olyan étvágygerjesztőnek és könnyűnek tartsuk, amilyenek. Mert őszintén szólva az egészséges táplálkozás elég nehéz. Ezek az ételek nem csak ízletesek, de bőségesen töltenek is, ezért nem válogatsz apró adagokat, és nem aggódsz a morgó gyomor miatt.

Úgy gondoljuk, hogy továbbra is élveznie kell kedvenc szezonális ételek választékát, például nyári salátarecepteket, téli leveseket, őszi rakott ételeket és tavaszi lassú tűzhelyes recepteket. Csirkevacsora-receptekkel, mint spárgacsirke Alfredo, ízletes pescatárius receptekkel, mint egy könnyed olívaöntettel tálalt lazac és olyan mesés egészséges leves receptek, mint a komolyan dekadens curry vöröslencse leves, családja talán észre sem veszi, hogy ezek a finom ételek valóban szuperek egészséges vacsora receptek!

A legjobb rész természetesen az a felismerés lesz, hogy mégis élvezheti kedvenc kényelmi ételeit. Pizza, grillezett sajt, enchiladas és még sok más megtalálható a legjobb alacsony szénhidráttartalmú receptek listáján. Ehhez csak néhány egyszerű csere és néhány okos helyettesítés szükséges. Hagyja el a kenyeret további táplálkozási alternatívákért, például karfiol kéregért vagy cukkini szeletekért. Hagyja ki a hagyományos tésztát egy magas fehérjetartalmú alternatíváért - vagy menjen egyenesen a spirálozott zoodleshez! Mozgalmas éjszakákhoz, amikor gyors, egyszerű vacsora receptre van szüksége, engedje meg, hogy ezek az alacsony szénhidráttartalmú vacsorák legyenek megtakarító kegyelmetek.