9 A kakukkfű egészségügyi előnyei

A kakukkfű a menta család gyógynövénye, amelyet valószínűleg a fűszerkészletéből ismer fel. De ez sokkal több, mint egy utólag átgondolt összetevő.

Felhasználási köre lenyűgöző, és több mint 400 alfaja van. Az ókori egyiptomiak balzsamozó gyakorlatukban, míg az ókori görögök tömjénként használták.

A kakukkfű jellegzetes ízének köszönhetően a mai napig kulináris alapanyag maradt. A kakukkfű azonban gyorsan elismert gyógyászati tulajdonságait is, például azon képességét, hogy segítsen a pattanások és a magas vérnyomás kezelésében.

Ha unod már a vény nélkül kapható pattanás elleni gyógyszerek vásárlását és kipróbálását, jó eredmény nélkül, akkor szerencséd lehet. A kakukkfű antibakteriális tulajdonságairól ismert, és jövője lehet pattanások elleni összetevőként.

Amikor a kakukkfüvet napokig vagy hetekig alkoholban áztatják, tinktúra néven ismert oldattá válik. Az Egyesült Királyság kutatói tesztelték a kakukkfű tinktúráinak pattanásokra gyakorolt hatását.

A kakukkfű tinktúrával végzett egyetlen tanulmányban az eredmények lenyűgözőek voltak. Ez a természetes gyógynövénykészítmény jobban küzdött a pattanások ellen, mint az antiacne termékek, amelyek benzoil-peroxidot tartalmaztak. Az idő megmutatja, hogy ez a gyógymód hatékony-e a pattanások kezelésére.

Thymus linearis Benth. kakukkfűfaj Pakisztánban és Afganisztánban.

Egy tanulmány megállapította, hogy egy kivonat képes volt jelentősen csökkenteni a pulzusszámot magas vérnyomású patkányokban, és csökkenteni tudta a koleszterinszintjüket is.

A kakukkfű felhasználásának egyik biztos módja a pulzus csökkentése érdekében az, ha helyettesíti az ételekben lévő sót.

A kakukkfű illóolajat, amelyet leveleiből nyernek, gyakran alkalmazzák természetes köhögéscsillapítóként. Egy tanulmányban a kakukkfű és a borostyánlevél kombinációja segített enyhíteni a köhögést és az akut hörghurut egyéb tüneteit.

Ha legközelebb köhögéssel vagy torokfájással kell szembenéznie, próbáljon meg inni egy kakukkfűteát.

A testének minden nap szükséges vitaminok megszerzése kihívást jelenthet. Szerencsére a kakukkfű tele van C-vitaminnal, és jó A-vitamin-forrás is. Ha megfázást érez, a kakukkfű segíthet abban, hogy jó egészséghez jusson.

A kakukkfű másik egészségügyi előnye: jó réz-, rost-, vas- és mangánforrás.