7 nap a szakítással a cukorral
Mindössze 7 nap alatt szüntesse meg véglegesen a cukor utáni vágyát azzal, hogy a viselkedéspszichológia segítségével megváltoztatja az ételhez való viszonyát.
írta Eric Edmeades, a Wildfit by Mindvalley szerzője
Mindenkinek, aki fel akarja rúgni a cukor utáni vágyat és kezébe veszi az egészségét ...
Mindannyian tudjuk, hogy a cukor az egyik legártalmasabb anyag, amelyet a szervezetünkbe vihetünk.
A modern tudomány kimutatta, hogy a cukor nemcsak addiktívabb, mint a kokain, de elképzelhetetlen negatív hatással is van immunrendszerünkre.
A cukor mindenütt megtalálható, az átlagos amerikai élelmiszerboltban a cukor az összes termék 70% -ában van. Az élelmiszeripari cégek azért tették oda, mert a cukor miatt többet eszel ... ez megragad.
Ez több pénzt jelent a Big Food cégek pénztárcájában, valamint egészségének, immunitásának és életstílusának folyamatos romlását.
Eric Edmeades, a WildFit készítője által tervezett 7 napos mini küldetés a viselkedéspszichológiát és a minta megszakítását használja arra, hogy módosítsa azt, ahogyan elméd cukorra vágyik.
A cukor addiktív, de mint minden addiktív anyag, a megfelelő módszerek is megszakíthatják az addikciós ciklust, és csökkenthetik a cukor iránti vágyad.
A program 3. napjára észreveszi, hogy a cukor iránti érzékenysége jelentősen megnő, és elkezd kevesebb cukrot tartalmazó ételeket élvezni.
A 7. napra teljesen leválhat erről a vágyról, és élvezheti a drámai eredményeket.
Ismerje meg edzőjét
Eric Edmeades az egészségről és a fitneszről
Eric Edmeades egy nemzetközi előadó, számos hatékony és átalakító szeminárium, műhely és visszavonulás szerzője és építésze szerte a világon.
Ezen eredmények előtt soros vállalkozó volt, részt vett több nagyvállalkozásban, köztük a Lucasfilm spin-offban, a Kerner Optical-ben és első sikeres vállalkozásában, az ITR Group-ban, az informatikai berendezések szállítójában, integrátorában és karbantartójában.
Az evolúciós biológia és a táplálkozási antropológia világában azonban Eric véletlenszerű hős volt.
Súlyos allergiás tinédzserek és 20-as évek elején szenved, orrmelléküreg-bántalmak, torokfertőzések és pattanások, csak néhány hete volt a műtéttől, hogy kivegye a manduláját, amikor egyik barátja sürgette, hogy vegyen részt személyes átalakulási szemináriumon. Ez a szeminárium nemcsak 10 év alatt tisztázta a krónikus tüneteket, hanem megváltoztatta egész hite rendszerét az egészség és az élelmiszer körül.
Azóta élete szenvedélye, hogy segítse az embereket arra a valóságra ébredni, hogy az egészség szempontjából nem járnak az egészséges életmód útján, és hogy ennek költségei túl nagyok.
A Breaking Up With Sugar mini-Quest mellett Eric megalkotója a WildFitⓇ-nek is, a Mindvalley egészség-átalakító programjának. A WildFit mélyreható hatást gyakorolt több tízezer emberre, és a teljes radikális egészség-átalakulás egyik leghatékonyabb módjának tekintik.
Létrehozta a WildFitⓇ-et, a világ leghatékonyabb egészségtranszformációs programját, és a Mindvalley által kiválasztott programot az Egészségügyi Transzformációs Programnak.
Kitüntetést kapott a kanadai szenátus elkötelezettségéért és azon munkájáért, hogy emberek ezrei segítsék a mindennapi életüket a legjobb életmód megváltoztatásában.
Eric kitüntetést kapott a kanadai szenátustól az emberi egészségügyért végzett munkájáért
2020 februárjában Eric díjat kapott azért, mert a Mindvalley legmagasabb besorolású programja volt 2019-re
- 10 ok, amiért a diéták nem működnek - Eric Edmeades - A Mindvalley Podcast Vishen Lakhianival
- Könyvajánló; A 21 napos cukorméregtelenítő; szerző: Diane Sanfilippo Breaking Muscle
- 7 nap fogyás nélkül - Michael Mosley vércukor-étrendje
- 5 dolog, amit megtanultam 60 napig feladni a cukrot
- 40 nap tiszta étkezés csirke Shawarma saláta tekeri át az izomzatot