7 hatékony megoldás a gégegyulladásra

A gége - más néven hangdoboz - a torok szerkezete, amely tartalmazza a hangszalagokat. Lent található az Ádám alma mögött. És ha gyulladt vagy duzzadt, gégegyulladást kap.

gégegyulladás

A gégegyulladás elsődleges tünete a rekedtség vagy a beszédprobléma, nem a fájdalom - mondja Brett Comer, MD, a Kentucky Egyetem Orvostudományi Főiskolájának fej- és nyaksebésze. Míg a torokfájás és a gégegyulladás gyakran kéz a kézben jár, és általában átfedő okai vannak, minden nyelési vagy köhögési fájdalom technikailag nem gégegyulladás, magyarázza.

"Hajlamosak vagyunk a gégegyulladást akutként vagy krónikusan lebontani" - mondja Boris Bentsianov, MD, fül-, orr- és torokorvos, magánrendelővel Brooklynban, New York-ban.

Az akut formák néhány naptól hétig tartanak, és általában felső légúti fertőzések okozzák - mondja Bentsianov. Az allergia, a bakteriális vagy gombás fertőzés, az irritáló anyagok belélegzése (például a cigarettafüst) vagy a savas reflux szintén gyakori okai az akut gégegyulladásnak.

"Mechanikusan is kiváltható, ha valakinek sok beszédet és kivetítést igénylő munkája van, például énekesnek vagy tanárnak" - teszi hozzá. Comer szerint az ilyen foglalkozások visszatérő vagy "krónikus" gégegyulladáshoz is vezethetnek. A torokcsomók, a daganatok és a rák tartós, el nem múló rekedtséget vagy beszédproblémákat is okozhatnak.

"Ha elvesztette a hangját, és fáj a torka, és nehezen tud nyelni vagy lélegezni, és ez néhány hétig tart, akkor ideje, hogy meglátogassunk valakit" - mondja Comer. Különösen igaz ez a dohányosokra vagy a nagy ivókra, akiknél nagyobb a kockázata a torokráknak - teszi hozzá.

Feltéve, hogy futóműves, rövid távú gégegyulladása van, mit tehet? Íme 7 megoldás. (Gyógyítsa meg egész testét Rodale 12 napos májméregtelenítőjével a test teljes egészsége érdekében.)

Az énekesek és azok mellett, akiknek hangosan beszélniük kell munkájukért, egyesek gégegyulladást tapasztalhatnak pusztán a torkuk és a koponyájuk alakja vagy anatómiája miatt - mondja Comer. "Attól függően, hogy miként épül fel, több erőfeszítést igényel, hogy valóban kivetítse és meghallgassa magát" - magyarázza. Bármi legyen is az oka az elhasználódott hangszalagoknak, a hangjának pihentetése az egyik legjobb módszer a gégegyulladás enyhítésére - mondja. Csak ne suttogj. "Amikor suttogsz, olyan izmokat használsz a hangdobozban, amelyeket nem szabad túlzottan használni, és így a sok suttogás valóban ronthatja a helyzetet" - magyarázza.