6 ok, amire szüksége van egy táplálkozási szakemberre

Amint a kutatások továbbra is feltárják a helyes táplálkozás fontosságát az egészséges test számára, a táplálkozási szakemberek és a regisztrált dietetikusok nagyobb szerepet vállalnak az ellátó csoport részeként. Ezek az egészségügyi szakemberek speciális képzésen vettek részt és tanúsítványokat szereztek táplálkozási tanácsadással és az egészség javításával kapcsolatban.

táplálkozási
A táplálkozási szakemberek elkészíthetnek étrend-terveket, megtaníthatnak étkezésre és segítenek kezelni az egészségtelen étkezési magatartást. Szakterületük, hogy segítsen megtalálni azokat az ételeket, amelyeket Ön és teste szeret.

Míg szinte mindenki profitálhat a megbízható, bizonyítékokon alapuló táplálkozási oktatásból és tanácsokból, az alábbiakban felsoroljuk a legfontosabb okokat, amelyekre szüksége lehet táplálkozási szakemberre:

Ha pre- vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenved, a táplálkozás elengedhetetlen az egészséges vércukorszint fenntartásához és az állapotának súlyosbodásának megakadályozásához. A cukorbetegséggel kapcsolatos táplálkozási tanácsadás segít megismerni, hogyan befolyásolják az ételek a cukorbetegséget, és stratégiákat tanít az egészségesebb táplálkozásra.

A sportolóknak speciális étrendre van szükségük a nagyszerű edzések és a csillagok teljesítményének elősegítéséhez. A sporttáplálkozási szakemberek megértik, hogyan lehet étrend-terveket készíteni a különféle sportágak sportolói számára, amelyek segítik a testet erőfeszítésben, energiát nyerhetnek és felépülhetnek az edzésekből. Ezek az étrend-tervek tartalmazzák az Ön által kedvelt ételeket, valamint azokat az ételeket, amelyekre szüksége van a sportban való sikerhez.

Az anyagcsere-állapotok növelhetik az elhízás, a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát. A táplálkozási szakemberek az Ön egészségére és körülményeire tervezett étrend-tervekkel segíthetnek ezeknek a kockázatoknak az ellenőrzésében. Ezek a tervek a céljaitól függően segíthetnek a testsúly megőrzésében vagy lefogyásában.

Az emésztési problémák, mint az irritábilis bél szindróma, a savas reflux vagy a laktóz intolerancia, speciális diétákat igényelnek a tünetek kezelésére. A táplálkozási szakemberek segíthetnek olyan étrend-tervek készítésében, amelyek egészségesek, csökkentik a tüneteket és tele vannak olyan ételekkel, amelyeket szívesen fogyasztanak.

Amit eszel a terhesség alatt, azt a babád is megeszi. A táplálkozási szakemberek segíthetnek kiválasztani a megfelelő ételeket, hogy ösztönözzék a csecsemő Helathy fejlődését és egészségesek legyenek. A csecsemő születése után a táplálkozási szakemberek segíthetnek a csecsemő súlyának csökkentésében a terv elkészítésében, miközben fenntartják a jó tejellátást a szoptatáshoz.

Ha a fogyáshoz utazik, átfogó támogatásra van szüksége. A táplálkozási szakemberek személyre szabott fogyási táplálkozási terveket készíthetnek, amelyek segítenek 5 vagy 50 font fogyásban. Táplálkozási szakembere az egészséges ételek választása felé vezet, miközben segít Önnek az elfogyasztott ételekben.

A táplálkozási szakemberek megtaníthatják az egészséges táplálkozási szokásokra és a fogyást ösztönző viselkedésre is. Az egészséges szokások magukban foglalhatják az étkezést az asztalnál, az étel mérlegelését vagy a késő esti harapnivalók elkerülését. Ennek az oktatásnak az a célja, hogy segítsen egészséges életmódjának kialakításában egész életében.

A Bon Secours Fizikai Terápián személyre szabott tanácsokat kaphat táplálkozási szakértőinktől Richmond egész területén. Tudjon meg többet saját egyéni étrendjének kidolgozásáról munkatársaink segítségével.