6 leggyakoribb hajhullás kiváltó tényező (és hogyan lehet ezt megelőzni most)

Sokan tapasztalják a hajhullást, de a legtöbben nem beszélnek róla, vagy akár tudják is az okát, amiért hajuk hullik, elvékonyodik vagy eltűnik. Nehéz harc gondolkodni vagy beszélni róla, és még nehezebb megbékélni vele.

A jó hír az, hogy nem vagy egyedül. A hajhullás több mint 80 millió amerikait érint, férfiakat és nőket egyaránt. A szőrtüszőkkel járó kihívások a férfiak 40% -ánál kezdődnek 35 éves korukra, a nők pedig 40 éves korukra. Ez a százalék 70% fölé növekszik (majdnem kétszerese!) A 80 éves és a 60 éves nőknél.

Augusztus hónapját az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia hajhullás-tudatossági hónapnak nyilvánítja. Ennek az országos rendezvénynek az a célja, hogy oktatást nyújtson a hajhullásról (a helyreállítás okairól és legjobb formáiról), valamint arra, hogy a szenvedő emberek proaktívak legyenek és felismerjék, hogy nincsenek egyedül.

Íme néhány gyakori oka a hajhullásnak:

1. ANDROGENETIKAI ALOPECIA

Az androgenetikus alopecia a hajhullás leggyakoribb formája mind a férfiak, mind a nők körében (férfiaknál is férfias kopaszodásként ismert, lásd alább). Az androgén alopecia magában foglalja az androgének nevű hormonok hatását, amelyek elengedhetetlenek többek között a haj növekedésének szabályozásához. Az állapot öröklődhet, és valószínűleg összefügg a megnövekedett androgén aktivitással. A nőknél az androgenetikus alopecia általában a részvonalak elvékonyodásával kezdődik, majd fokozott hajhullás következik be.

2. FÉRFI MINTÁZAT

Három férfiból körülbelül 2 szenved hajhullást 60 éves korára, és a leggyakoribb tettes a férfi kopaszság. A férfi nemi hormonok és a gének kombinációja okozza, hogy a haj meghatározott mintázatban, mindkét templom felett kezdődik. A haj a koronánál is elvékonyodni kezd, és fokozatosan kopaszodik.

3. HIPOTIRIDIZMUS

A pajzsmirigy alulműködéséről úgy tudni, hogy a pajzsmirigy alulműködik. A nyakban található mirigy olyan hormonokat termel, amelyek döntő fontosságúak az anyagcsere, a növekedés és a fejlődés szempontjából. Amikor a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont (mögöttes egészségügyi ok miatt), lassan kialakul a hajhullás. A pajzsmirigy alulműködés nagyon gyakori, és ha nem kezelik, akkor folyamatos hajhullás léphet fel.

4. Táplálkozási hiányosságok

A hajhullás oka lehet a helytelen étrend. A belső egészségügyi okok mellett vannak olyan ételek, amelyek follikuláris kihívásokat okoznak, különösen, ha a normán túl fogyasztják.

Cukor - A cukor inzulint és androgént termel, amelyek hím hormonok ismerten zsugorítják a hajhagymákat és hajhullást okoznak. A szénhidrátban gazdag ételek, például burgonya, kenyér, tészta és fehér rizs magas glikémiás indexet tartalmaznak, ami gyorsan lebonthatja a cukrokat és gyulladást okozhat.
Sült ételek - A magas zsírtartalmú, sült ételek gyakran tartalmaznak hidrogénezett olajokat, amelyek hozzájárulhatnak a hajhulláshoz. A magas zsírtartalmú étrendekkel a tesztoszteronszint emelkedik, ami a férfiak kopaszodásához vezethet.
Szelén - Bár testének kis mennyiségű szelénre van szüksége, a túl nagy mennyiség hajhullást is okozhat. A szelén megtalálható az osztrigában, a tonhalban és a teljes kiőrlésű kenyérben.
Magas A-vitamin tartalmú ételek - Mindig biztonságos feltételezni, hogy a túl sok jó dolog rosszhoz vezethet. A dietetikusok szerint a magas A-vitamintartalmú ételek vagy egyedi kiegészítők hajhulláshoz vezethetnek.

Ezenkívül egyes táplálkozási ételek hiánya szintén hajhullást okozhat. A megfelelő ételek fogyasztása növeli a táplálkozást és csökkenti a haj elvékonyodását és/vagy lehullását. A B-vitamin, a fehérje és a vas hiánya hozzájárulhat a hajhulláshoz, míg a C-vitamint, szilícium-dioxidot, cinket és ként tartalmazó ételek elősegíthetik az egészségesebb haj és növekedést.

Győződjön meg arról, hogy tápanyagszintje megfelelő úton halad! Ne felejtse el rendszeresen bejelentkezni orvosához, hogy kövesse étrendjét és táplálkozását.

A fizikai és érzelmi stressz egyaránt hajhullást eredményezhet. Bármely traumatikus fizikai esemény (autóbaleset, terhesség, súlyos betegség stb.) Kiválthatja a hajhullást. Marc Glashofer, MD, New York-i bőrgyógyász elmagyarázta, hogy "Ha valóban stresszes eseménye van, az sokkolhatja a szokásos hajciklust, [jobban belenyomva] a hullás fázisába." Az érzelmi stressz kevésbé valószínű, hogy hajhullást okoz, mint a fizikai stressz, de ez is szerepet játszhat és súlyosbíthatja a már meglévő problémát.

A hajformázás segít képviselni az egyéni stílust és kifejezést, de ha túl gyakran végezzük és nem kezeljük megfelelően, gyökérkárosodáshoz és a haj leeséséhez vezethet. A hővezérelt hajformázó eszközök, a kemény vegyi anyagok által előidézett termékek vagy a szorosan kötött/rögzített frizurák gyakran hosszú ideig károsak a haj számára.

Mit tehet - Megelőzés és helyreállítás

A fogyasztók évente dollármilliókat költenek hajra, a haj ápolására, formázására és helyreállítására. A haj nem határozza meg, hogy ki az a személy, de fontos szempont számunkra. Csak akkor van értelme, hogy fektetünk bele, mivel ez a sörény vonzásunk.

Bár a hajhullás valamilyen formában az egész életében alapvetően elkerülhetetlen, minden bizonnyal vannak olyan módszerek, amelyek megakadályozzák a haj elvékonyodását vagy kihullását. Határozza meg, mi a hajhullás vétke, és hajtsa végre a szükséges változtatásokat a hajad egészségének javítása érdekében.

Fektessen be egy alacsony szintű lézerberendezésbe, amely megállítja a túlzott hullást és serkenti a vastagabb, egészségesebb haj növekedését. A klinikai erősségű lézertechnológia hosszú távon elősegítheti a haj fenntartását és biztonságosan helyreállíthatja a hajat. Számos olyan megoldás létezik, amely ideiglenesen megoldhatja a problémát, de a legjobb, ha olyanba fektetünk, amely tartósan leküzdheti a hajhullást.

A KULCS: Támogassa az aktív hajhullást a passzív hajhullás helyett rendszeres rutinja és tevékenysége során.

A legfontosabb az, hogy aktívan foglalkozzon a hajhullás helyzetével. Mindig az a legjobb, ha proaktív vagy, ha kezdetben észreveszed a hajhullást. Így megakadályozható, hogy a haj hamarabb lehulljon vagy elvékonyodjon, és ami megmarad, fenntartható vagy javítható. A probléma mielőbbi kezelése mindent megváltoztathat.

ALSÓ VONAL

Senki sem akar hajhullást élni. A haj hatalmas büszkeség és magabiztosság forrása. A hajhullás gyakori, ezért valószínű, hogy a körülötted élők most szenvednek ettől, vagy észreveszik a jeleket. Itt, az iRestore-ban szeretnénk felhívni a figyelmet a hajhullásra, és segíteni azoknak, akik szenvednek egymás erősítésével. Vannak, akik a hajhullást gyengeségnek tartják, mi pedig lehetőséget látunk arra, hogy Ön a legjobb változat legyen.

Az orvosi minőségű lézeres eszközeinktől a hajápolási termékeinkig, például samponunk, kiegészítők, szérum és gumicukor-vitaminok, biztonságos és problémamentes megoldásokat kínálunk a haj növekedésére és helyreállítására. Ossza meg velünk történetét, segítsen egy barátjának, vagy tudjon meg többet a lehetséges megoldásokról - bármi is legyen az, mindig itt vagyunk, hogy segítsünk.