50 srácbarát növényi recept

Sharon Palmer

Megjelent 2017. június 12

Frissítve 2020. október 13

Az egyik leggyakoribb kérdés, amelyet a növényi táplálkozással kapcsolatban kapok, az, hogy hogyan győzöm meg a férfiakat arról, hogy a növényközpontúbb étkezés helyett inkább húst veszthetnek. És mindig a válaszom: tedd a növényi ételek ízét és ízletes megjelenését! A növények minden étkezéshez olyan sok ízt, színt, textúrát és illatot biztosítanak. Az összes mesés férfi tiszteletére odakint állítottam össze ezt a csodálatos srácbarát növényi receptek gyűjteményét néhány kedvenc bloggeremből, feltétlenül lekötve az életed összes férfinak figyelmét. Jó étvágyat kívánunk!

50 srácbarát növényi recept

Hiteles kubai fekete bab, Charla Harris, az a lány egészségesen főz (fent látható)
Mexikói karfiolos rizs, Jennifer Hunt, RDN, Egészséges ihlet
Krémes articsóka spenótmártó, Dreena Burton, növényi hajtású konyha
Fűszeres vegán Chorizo Queso, Kristina Sloggett, Spa Bettie

Olasz tészta és babpörkölt, Katharina Boden, fekete. Fehér. Élénk. (fent látható)
Fűszeres Gazpacho leves, Amanda Hernandez, RDN, A táplálkozási vélemények
Ryan's Slow Cooked Veggie Chili, Megan Beck, RDN, Megan Beck Nutrition
Dekadens vegán csokoládé chili, Nicole Rossetti le Strange, Yumsome

Vegán Tostadas, Whitney Tabaie, RDN, LA-ben élni és diétázni (fent látható)
Adobo csicseriborsó édesburgonya hamburgerek, Lindsey Janeiro, RDN, Nutrition to Fit
Butternut Squash Mini Pizzák, Christy Brissette, MS, RDN, 80 húsz táplálék
Ropogósra sült Cara Cara narancssárga tofu, Katie Pfeffer-Scanlan, RDN, egy éhes nyuszi
Lassú tűzhelyű lencse hanyag Joes, Ashley Munro, RDN, egy csipetnyi kegyelem

Farro and White Bean Veggie Burgers, Sharon Palmer, RDN, The Plant-Powered Blog (fent látható)
Rusztikus Mung Bean Shepherd's Pie, Rebecca Pytell, Erő és napsütés
Trópusi csicseriborsó dió Quinoa tál, Karman Meyer, RDN, A táplálkozási kaland
Fűszeres Sofritas Tacos, Alexandra Vermillion, RDN, A-tól Cukkini

Vegán húsgombóc, Alexis Joseph, Hummusapien (fent látható)
Sörpácolt Portobello Tacos, Amy Katz, Veggies Save the Day
Vegán Lasagne, Michael Kitson, Fedezze fel a finomakat
Hús nélküli mexikói hanyag Joes, Jennifer Thurman Sebestyen, Veggie Inspired
Vegán Jackfruit „Rák” sütemények, Linda Meyer, Veganosity

Thai kókuszos curry zöldségek, Anna Danahy, RDN, valami egészségesre vágynak (fent látható)
Grillezett vegyes zöldségek, Shahzadi Devje, RDN, Desi-licious RD

Más növényi receptgyűjteményekért nézze meg: