5 egészséges-ish koktél, amelyet kényeztethet az ünnepi szezonban

Sokunk számára nem lennének az ünnepek egy jó ünnepi buli nélkül, és néhány szellem együtt járna vele. A helyzet az, hogy ezeknek az italoknak a nagy része a zsírban és a cukorban van, és képesek megpakolni a kalóriákat, ha figyelembe veszik az ételeket, és ugyanakkor kényeztetik is magukat.

egészséges-ish

"Amikor nem maga készíti el az italt, a legjobb, ha egyszerűen csak egyszerűvé teszi" - mondja Alexandra Mitchell, a The Gibson és Marvin kreatív igazgatója és csapos. "Tartson távol a gyümölcsös koktéloktól és a szódaalapú italoktól."

Ahelyett, hogy kiülne az ünnepi jókedvre, tudja, hogy diétabarát, alacsony kalóriatartalmú üdülési koktélok is vannak odakinn, hogy segítsen tartani étrendjét a pályán! Itt Mitchell néhány speciális koktélt kínál, amelyeket még mindig elfogyaszthat ebben az ünnepi szezonban - és ezek is finomak!

Gin Gimlet

Ha a gin a választott ital, próbáljon meg uborkát beinjeszteni kedvenc ginjébe, és készítsen magának egy szép uborkacsőt. Könnyű felépíteni, és sok ízt csomagol. A Gimlet egy gyors 50-50 keveréke a dzsinnek és a szívnek. Hagyja ki a cukrot úgy, hogy a szívedet friss mésszel és egyszerű stevia sziruppal helyettesíti. Hozzávalók: 1,5oz uborka infúzióban Tanqueray 1oz frissen facsart lime juice 0,5oz stevia egyszerű szirup Friss mészkerék díszítéshez Építsd shaker ónba. Rázza össze az összetevőket, öntsön és hűtött kupéüvegben tálalja.

Canela Margarita

Tanulmányok kapcsolták a fahéjat a jobb vércukorszinthez, az inzulinrezisztencia csökkentésével csökkentheti a vércukorszintet. Íme egy finom klasszikus alacsony szénhidráttartalmú, ünnepi változata; Canela Margarita. A Tequila egy nagyszerű alacsony szénhidráttartalmú ital, amely még mindig magas alkoholtartalmú - alapvetően egy kicsit sokat segít. Hozzávalók: 2oz Tres Agaves Organic Blanco Tequila .5oz agave-szirup .75oz lime juice Egy csomó narancs kesernyés Shaker ónba épül. Rázza össze az összetevőket, öntse fel és tálalja fel vagy a sziklákra. Az agave-szirup elkészítéséhez csak egy csésze forró vizet kell hozzáadni két csésze agave-nektárhoz.

Kir Royale

Újabb klasszikus koktél. Cassis fröccsenése egy pezsgővel. A pezsgők (pezsgő, prosecco vagy rózsa) azért trükkösek, mert a maradék cukrok ezért olyan címkéket keresnek, amelyek száraz, secc vagy brut feliratúak a palackokon, hogy alacsony legyen a cukortartalom. A Thomas & Scott Skinny Prosecco remek alacsony cukortartalmú lehetőség ehhez a koktélhoz: Hozzávalók: 1-2 evőkanál Creme de Cassis (Framboise vagy Chambord) Felső pohár száraz pezsgővel (Thomas & Scott Skinny Prosecco) Díszítsük szederrel, málnával vagy gránátalmával Chill habzóborral és pezsgőfuvolával, amíg mindkettőjük nagyon hideg nem lesz. Öntsön Creme de Cassis-t, cseppentsen bele málnát, szedret vagy gránátalmát. Tetejére pezsgőt teszünk, és azonnal tálaljuk.

Spritzer Ottó

Ha valamivel egyszerűbbre vágyik, akkor javasolnám egy alacsonyabb cukortartalmú dúsított bor kipróbálását. Az Ottó athéni Vermouth, Lillet vagy Yzaguirre hűvös botanikai, lágyszárú vermutok és aperitivók. Ha kicsit fel akarja fűszerezni - próbálja ki a Ketel One Botanical-t. Megbízható borboltja segíthet kiválasztani egy üveg száraz (nem édes) sherry-t vagy port. Próbálja ki ezt a frissítő fröccsöntőt: Hozzávalók: 2,5 oz Otto Athén Vermouth 3oz Seltzer víz Narancs- vagy citromhéj 2,5 oz Otto-t adunk jéggel ellátott highball pohárba, töltsük fel szódavízzel és díszítsük citrom- vagy lime-héjjal (alternatívaként tonikkal vagy egyszerűen jéggel tálalhatjuk).

Cranberry Spritz Punch