Bébiétel receptek darált marhahússal

darált

Mindig nagyon jó látni, ahogy nő a baba. Azt akarjuk, hogy erősek és egészségesek legyenek. Az egészséges étrend segíti mentális és érzelmi jólétüket. Az egészséges ételek fogyasztása megelőzheti a betegségeket, és immunitásukat növelheti. Segíthetünk nekik felvenni az egészséges étkezési szokásokat és élvezni a tevékenységeket növekvő éveik alatt.

Ebben a cikkben a darált marhahús bevezetéséről beszélünk a baba étrendjében, és 3 receptet nevezünk meg az ízletes házi bébiételek elkészítéséhez.

A cikk receptjei:

1. recept - Darált marhahús és alma
2. recept - Darált marhahús, burgonya és zeller
3. recept - Darált marhahús, édesburgonya és cukkini
4. recept - Darált marhahús, sárgarépa és borsó
5. recept - Darált marhahús, karfiol és tök
6. recept - Darált marhahús, paradicsom és póréhagyma

Ön is érdekelheti csicseriborsóval, halral vagy csirkével készített receptjeinket .

Mikor ehet egy csecsemő darált marhahúst?

Hat hónapos korától kezdve csecsemője szilárd táplálékot kaphat. A legtöbb gyermekorvos azt javasolja, hogy a húsfehérjéket, például a marhahúst, 8-10 hónapos kor között vigyék be a babába. Bemutathatja babáját a darált marhahússal, és felveheti a bébiétel receptjébe.

Javasoljuk, hogy konzultáljon a baba gyermekorvosával a szilárd ételek bevezetésével kapcsolatban, mivel az általánosságok nem biztos, hogy érvényesek a csecsemőre.

Hogyan készítsünk darált marhahúst a bébiételek számára?

Örömmel mutat be új típusú ételeket a babának. Minden csecsemő kedveli a húst. A húst akár sütheti, főzheti, akár orvvadászhatja.

Főzés

A marhahús főzésével elveszíti tápanyagainak egy részét, de nagyon puhává és bébi pürévé teszi a marhahúst. Ez is gyors és egyszerű lehetőség. Ha marhahúst főz, fehér hab képződhet a víz tetején. Ez csak fehérje, ne öblítse le a habot, hanem adja hozzá a püréhez.

Helyezzen darált marhahúst és kb. ½ csésze vizet egy fazékba. Főzzük közepesen magas hőfokon, amíg a hús alaposan meg nem fő és rózsaszínű nem lesz (kb. 6-8 perc). Az őrölt húst 160 ° F belső hőmérsékletre kell főzni.

A főzés után a húst finom porszerű anyaggá kell őrölni. A leveket levesként tarthatja. Először ki kell próbálni egy kis levessel. Ezekre a kísérletekre azért van szükség, hogy megfeleljenek a baba preferenciáinak. Aztán, ahogy a baba megszokja, növelheti az összeget.

A hús orvvadászatával a tápanyagok nagy része megmarad, a hús puha és puha lesz. De több időbe telik, mint a hús főzése vagy sütése.

Kisebb darabokra kell vágnia a húst. Megszórjuk az olajat, fűszerezzük a húst, majd megkeverjük. Tegyen vizet és takarja le a húst. Amikor a tartalom forrni kezd, csökkentse a hőt. Pároljuk 20 percig. Vágja le és tesztelje a húst, akár elkészült.

A darált marhahús sütése gyors lehetőség, és megakadályozza, hogy a marhahús sok táplálékot veszítsen. De ettől a marhahús kissé kemény lesz. Tehát ez nem biztos, hogy a legjobb megoldás, ha a baba még mindig nagyon fiatal. Ebben az esetben ellenőrizze, hogy a marhahús nagyon jól pürésedett-e.

Először fordítsa a sütő hőmérsékletét 375 ° F-ra. Ezután enyhén kenje meg a tepsit olajjal. Könnyedén ízesítheti. Helyezze a marhahúst a tepsibe; tedd a sütőbe, és süsd főzésig.
Míg a legtöbb anya inkább az főző vizet tárolja és levesként szolgál csecsemőjének, a csecsemők többsége eleinte erős íze miatt megtagadhatja azt.
Az esetleg főzhető marhahúsba vagy sertéshúsba is felvehet néhány zöldséget és csirkét. Kezdheti a csecsemő által megszokott zöldségekkel. A csecsemők általában megtagadják az olyan ételeket, amelyek korábban nem voltak.

1. recept: Darált marhahús és alma (8-10 hónapos kor felett)

Nagyon egyszerű recept, sok csecsemőnek nagyon fog tetszeni!

Hozzávalók:

  • 2,2 oz darált marhahús (65 gramm)
  • 1 alma
  • Víz

Utasítás:

1. lépés - Forraljon fel egy serpenyőt vízzel.

2. lépés - Főzd a marhahúst a fazékban kb. 8 percig, amíg kész.

3. lépés - A főtt marhahúst turmixgépbe tesszük, és addig keverjük, amíg a marha porszerűvé nem válik.

4. lépés - Hámozza meg az almát és távolítsa el a magot. Szeletelje az almát darabokra.

5. lépés - Rövid ideig főzzük az almát. Ettől lágyabb és édesebb lesz az alma.

6. lépés - Adja hozzá az almát és kevés vizet a turmixgéphez, és keverje össze a marhapürével. Hozzá kell adnia a szükséges folyadékot, hogy megfelelő állagú legyen a baba számára.