37 hetes terhes: Tünetek, tippek, baba fejlődés

Gratulálunk, hogy hivatalosan 37 hetes terhes lettél! Nagy teljesítmény, hogy idáig eljutottam. Minden egyes nap egy lépéssel közelebb visz ahhoz, hogy végre találkozhasson kicsieddel. A babád ma már „időtartamúnak” számít, és bármikor megérkezhet!

hetes terhes

37 hetes terhes hónapokban

Amikor számítasz, elég könnyű elveszíteni, hogy hány hónapos terhes vagy, mert annyira a hetek számlálására koncentrálsz. Nos, azért vagyunk itt, hogy elmondhassuk, hivatalosan belépett a terhesség kilencedik hónapjának második hetébe.

Nagyon sok dolog történik odabenn egy csecsemővel, és sok változás történik a testedben, amikor felkészül a vajúdásra és a szülésre. Tudjunk meg mindent róla.

A babád a terhesség 37. hetén

Mekkora a babád 37. héten?

A csecsemő átlagos hossza a 37. terhességi héten 48,5 cm. A baba súlya valószínűleg 6,3 font (2,8 kg), és napi fél g uncián (14 g) van.

Emlékszel, amikor a kicsi akkora volt, mint egy mák? Fogadjunk, hogy már nem érzi magát ilyen keveset! A baba már olyan hosszú, mint egy római saláta feje.

37 hetes terhes baba helyzet

Mikor fordul le a baba feje? Ez általában 26 hét után következik be. A 37. hétig a babának jelen kell lennie ezen a fejfájáson. Ha nem, akkor mielőbb forduljon orvosához.

Kíváncsi lehet, hogyan lehet megmondani, ha a baba feje lehajtott. Ezt hasi térképezéssel teheti meg. Ez lehetővé teszi, hogy megtudja, hogyan helyezkedik el a baba a méhében.

Terhesség 37. hét magzati fejlődés

Ezen a ponton a baba túl nagy ahhoz, hogy sok rúgást és ütést végezzen. Nagyobb valószínűséggel érzi, ahogy nyújtózkodik, gördül, csavarodik és megfordul, ahogy egyre zsúfoltabb lesz odabent. A méhfala továbbra is kinyúlik, egyre vékonyabbá válik, és több fényt enged át, ahogy a baba (remélhetőleg) elkezdi alkalmazkodni a szabályosabb menetrendhez.

Jelenleg a baba a magzatvíz belégzésével és kilégzésével gyakorolja a légzést. Az agy és a tüdő még nem fejeződött be és fejlődik, bár ha a héten megszületik a baba, akkor valószínűleg minden rendben lesz.

A tested a terhesség 37. hetén

37 hetes terhes has

- Baba leesett már? Amint halad a terhesség kilencedik hónapjában, valószínűleg sokat fog hallani erről a kérdésről. Ez azt jelenti, hogy a baba feje a medencébe ereszkedett a vajúdást várva. Amikor ez megtörténik, ez annak a jele, hogy a következő négy héten belül fogsz szülni babát. A hasad valójában úgy fog kinézni, mintha lent lenne.

Ha leesett, a tüdeje valami szükséges megkönnyebbülést kap. Sajnos a hólyagja fizetni fogja az árát, és ezen a ponton úgy érezheti, hogy állandóan be kell pisilnie. Mindez a nyomás más új fájdalmakat is okozhat odalent.

Ezen a ponton érdemes habosítani azt a striát, mert a következő három hétben valószínűleg új jeleket és vonalakat fog megjelenni, amikor a baba gyorsan hízik.

37 hetes terhes tünetek

Lehet, hogy sok mindent érzel a terhességed ezen a pontján. Mindez a területtel együtt jár. Ez néhány olyan tünet, amelyet a terhesség 37. hetében tapasztalhat.

Az összes fizikai tüneten kívül sok érzelmi változás is történhet. Izgalom, félelem, várakozás, sőt szorongás is felmerülhet, amikor szellemileg felkészülsz ennek a kis embernek a világba való belépésére.

Találhatja magát takarítással, szervezéssel, mosással és súrolással - mindez része a „fészkelésnek”. Baby érkezése a sarkon van, szóval ki hibáztathatja, ha fel akarsz készülni?

37 hetes terhes ultrahang

Az ultrahang ütemezése attól függően változik, hogy hol laksz, hogyan halad a terhességed és ki az orvosod. A terhesség ezen szakaszában a legtöbb nőnek már meg lesz az összes ultrahangja.

Ha gyanítja, hogy valami nincs rendben, vagy hogy a baba kevésbé mozog, mint amennyit állítólag ezen a ponton mozog, orvosa dönthet úgy, hogy gyors ultrahangot végez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden rendben van-e.

A 37 hetes ultrahang segít meghatározni, hogy a baba hogyan viselkedik ott, és biztosítani tudja, hogy ne szenvedjen semmilyen szorongást.

37 hetes terhes életmód és diéta

Úgy érezheti, hogy ez az utolsó dolog, amit most meg akar tenni, de a könnyű testmozgás továbbra is ajánlott, még ebben a nagyon késői terhességi szakaszban is. Fogja meg partnerét vagy barátját, és induljon kifelé, hogy sétáljon a háztömb körül. Végezzen könnyű szakaszokat, és talán még egy jótékony terhességet is.

Ne felejtsen el inni vizet a terhesség alatt - ez az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk azért, hogy Ön és a baba boldog és egészséges legyen. Igyon sok vizet reggel és délután, és kissé könnyítsen meg este, hogy megakadályozza a túl sok éjszakai fürdőszobai látogatást.

Az otthoni szakaszon vagy. Fogyasszon továbbra is terhesség alatt ajánlott ételeket, és tartózkodjon a nyers hústól, a nyers tojástól, a nyers halaktól, a nyers tengeri ételektől, a nyers csíráktól, a füstölt halaktól vagy a hústól és a lágy sajtoktól. Amint az a baba kijön, megkaphatja az összes sushit, tészta carbonarát és füstölt lazacot!

Ezek a hasznos terhességi táplálkozási tippek különösen hasznosak az elmúlt hetekben:

  • Egyél tápanyagban sűrű ételeket és minimalizálja az egyszerű szénhidrátok fogyasztását.
  • Ügyeljen arra, hogy elegendő kalciumot kapjon a baba idegrendszerének és csontjainak felépítéséhez.
  • Folytassa a szülés előtti vitaminokat, amelyek elengedhetetlenek a baba fejlődéséhez.
  • Összpontosítson sovány hús, baromfi és zsíros hal fehérje fogyasztására.
  • Naponta 27 mg vasat kell kapnia.
  • Egyél kisebb, gyakoribb ételeket néhány nagy étkezés helyett.

Szex a terhesség 37. hetében

A 37 hetes szex tökéletesen megfelel a legtöbb terhesség számára. Hacsak kezelőorvosa másképp nem rendelkezik, Ön és partnere továbbra is bensőséges lehet, amíg a vize meg nem szakad, vagy kórházba siet a valódi munkaerő-összehúzódások miatt.

Feltétlenül érdemes kísérletezni különböző pozíciókkal, ha misszionárius. Például kanalazás (bal oldalon fekve a vena cava alsóbbrendű nyomás csökkentése érdekében). 37. héten túl nagy nyomás nehezedhet a hasadra. Továbbá nem jó ötlet, hogy túl sokáig feküdj a hátadon, mert ez veszélyeztetheti a véráramlást a méh mögötti nagy erekben (az aorta hasi része, a vena cava alsó része).

Az orgazmus után összehúzódásokat tapasztalhat. Ez teljesen normális, és semmi aggodalomra ad okot. Általában néhány percen belül eltűnnek.

Egy másik dolog, amelyet 37 héten át tartó szex után tapasztalhat, a pettyezés. A méhnyakod most nagyon gyengéd, és ezen a területen a szokásosnál sokkal több vér áramlik, így elég gyorsan irritálódhat. Egy kis vér általában nem okoz aggodalmat.

37. hét terhes ellenőrzőlista

Antsy érzés? A 37. hét a tökéletes alkalom arra, hogy szellemileg és fizikailag felkészüljünk a baba érkezésére. Íme néhány dolog, amit megtehet a 37. hét minden napján, hogy jobban felkészülhessen a D-napra.

37. hét 1 nap terhes

Készítsen néhány fényképet! Emeljen fel egy fejes salátát vagy egy szár svájci mángoldot, hogy jelezze, mekkora a baba a 37. héten. Mérje meg a hasát, és írja le. Néhány év múlva csodálkozni fog, hogy mennyit nőtt a hasa a terhesség utolsó trimeszterében.

37. hét, 2. nap terhes

Ideje elkezdeni csomagolni a kórházi táskáját! Töltse ki a kórházi táska ellenőrzőlistáját, és győződjön meg róla, hogy mindent megkap, amire szüksége van. Ha nem teszi meg, készítsen bevásárlólistát, hogy megrendelhesse az interneten, vagy elindulhasson az üzletbe, és átvehesse azokat a hasznos last-minute tárgyakat (mint például boszorkánymogyoró, eldobható alsóneműk, magazinok, kismamák egészségügyi betétjei, snackjei stb.) ).

37. hét 3 napos terhes

Rendeljen időpontot orvosával a 38 hetes prenatális látogatására, ha még nem tette meg. Üljön le, és írjon fel egy listát azokról a kérdésekről, amelyeket fel szeretne tenni orvosának. Kérdéseket tartalmazhatnak a terhesség következő heteiről, a vajúdásról, a szülésről, az utógondozásról vagy bármi másról, amire esetleg kíváncsi.

37. hét 4 napos terhes

Olvasson a vajúdásról és a szülésről, és győződjön meg róla, hogy ismeri az aktív vajúdás jeleit. Vegye be partnerét a kutatásba, és vegye át azokat a technikákat és módszereket, amelyeket partnere használhat annak érdekében, hogy kényelmesebbé tegye Önt összehúzódások alatt és a szülőszobában való tartózkodása során.

37. hét 5 napos terhes

Olvassa el a babakékeket és a szülés utáni depressziót (PPD). Fontos tudni ezekről a dolgokról és tudomásul venni, hogy a nők 15% -a születése után tapasztalja a PPD-t. Tanulja meg a jeleket, és győződjön meg arról, hogy partnere is felismeri-e a jeleket.

37. hét 6 napos terhes

Próbálja ki a perineális masszázst. Ez bizony nem a legkényelmesebb dolog a világon, de a perineális masszázs megmenthet némi égéstől és tépéstől odalent. Az ötlet az, hogy finoman nyújtsa meg a perineumot - a hüvely és a végbélnyílás közötti területet -, hogy minimalizálja az égést, a fájdalmat és a könnyezést a szülés során.

Győződjön meg róla, hogy kezei és a perineum jól meg vannak kenve a masszázshoz. Helyezzen 2 ujjat 3-4 cm-re (1,2-1,6 hüvelyk) a hüvelyébe, és óvatosan, de határozottan nyomja le lefelé, a végbélnyílása felé. Lassan húzza szét két ujját úgy, hogy lefelé és kifelé nyújtózkodjon. Amikor bizsergést kezd érezni, ez azt jelenti, hogy nyújtja a bőrt. A perineumot kívülről is megnyújthatja, ha finoman kifelé húzza a bőrt a combjai felé.

Kérje meg partnerét, hogy segítsen Önnek a perineális masszázsban, ha önnek nehézségei vannak.

37. hét 7 napos terhes

Olvassa el a babaápolási alapismereteket és az újszülöttek gondozását. Merüljön el a babakakas világában (Naponta hányszor? Milyen színű legyen?), Pisiljen (Hány nedves pelenkát tegyen ki egy újszülött?), Köpje össze (Mennyi túl sok?), Tisztítás (Tényleg alkohollal kell megtisztítanom a köldökzsinór csonkját minden alkalommal, amikor pelenkát cserélek?), Fürdés (Várjon, amíg leesik a csonk!), És még sok más.

Mit kérdezzen orvosától?

Kényelmesen megkérdezheti orvosát, ha bármilyen köze van a terhesség hátralévő részéhez, a vajúdáshoz, a szüléshez, az utógondozáshoz, a következő menstruációhoz és egyebekhez. A testi, érzelmi és mentális jólétével kapcsolatos kérdések egyaránt fontosak.

Íme néhány kérdés, amelyet feltehet a listájára:

  • Mi történik, ha elmúlik az esedékességem?
  • Sétálhatok vajúdás közben?
  • Ehetem és iszom vajúdás közben?
  • Melyek a szokásos születés utáni újszülött vizsgálatok és eljárások?
  • Mikor dönt, hogy szükségem lesz-e epiziotómiára?
  • Lokióm lesz-e, ha a babát C-szakaszon keresztül szállítják?
  • Meddig fogok vérezni a szülés után?
  • Mikorra számítsak a menstruációmra?

Feltétlenül nézze át orvosával a születési tervét, és kérdezze meg az indukcióval, a fájdalomcsillapítással, a sürgősségi császármetszéssel, a szülőszoba szabályaival (aki beengedett), és bármi másról, amelyről tájékoztatást szeretne kapni. Győződjön meg róla, hogy minden választ megkap, mert ez lehet az utolsó időpontja a szülés előtt.

A terhesség 37. hetére jutottál, és ezért büszkének kell lenned! Ekkor a baba zsúfoltnak érzi magát, és minden egyes nap közelebb viszi nagy debütálásához.

Valószínűleg nagyon erős a késztetés az újszülött takarítására, rendezésére és mindenre való felkészülésére, de ne felejtse el feltenni a lábát és pihenni egy kicsit, mielőtt a baba eljön!