33 finom sütőtök recept

Az ősz az év csodálatos ideje. Az északi államokban lakók figyelemmel kísérhetik a levelek élénk zöldből a narancs és a vörös különböző árnyalataivá válását, mielőtt barnulnak, ropogósak és a földre hullanak. A tökfolt meglátogatása és az almaszedés két másik tevékenység, amely erre a különleges évszakra jellemző. Amint a hőmérséklet csökkenni kezd, és az ég sötétedik a korábbi órákban, fokozódik a vágy, hogy bent maradjon, és néhány hangulatos ételt süssön és főzzön. A sütőtök pite az egyik legklasszikusabb őszi központú finomság, de sokkal többet tehetünk a gyümölcsökkel mind sós, mind édes receptekben.

Az alábbiakban összeállítottuk néhány kedvencünk listáját sütőtök receptek. Beás!

Kókusz-tök turmix tál

Míg a turmix tál nem biztos, hogy sikít, a sütőtök és a tökmag hozzáadása melegséget hoz egy egyébként hűvös ételhez. Gondoljon erre úgy, mint egy szezonális turmixra, amelyet a szokásos gyümölcsére cserélhet!

Szerezd meg a receptünket egy kókusz-sütőtök turmix tálhoz.

Tök Marinara

Ki mondja, hogy nem élvezheti a sütőtöket egy pizzán? A tökkonzervet nem csak pite készítéséhez kell használni, tudod! Használja az őszi gyümölcsöt, hogy sós kenést hozzon létre a következő lepénykenyérhez.

Szerezd meg a sütőtök Marinara receptjét.

Tök Vinaigrette

Sok sütőtökből készült termék nehéz, például tök kenyér és pite. Ha valami sütőtök ízűre vágyik, ami könnyű, mégis édes és kissé csípős, próbáljon bele egy salátaöntetbe, és csepegtesse rá egy kiadós zöldágyra.

Szerezd meg receptünket a Pumpkin Vinaigrette-hez.

Tök Chili recept

Semmi sem annyira melegítő, mint egy tál chili. Ez a konkrét recept szórakoztató csavarral bír: tök! Tökéletes arra az esetre, amikor a hőmérséklet csökkenni kezd, ez a tök chili tartalmazza a műveket: babot, darált marhahúst és még kakaóport is, ami kiadós hideg időjárási csemege.

Szerezd meg a sütőtök chili receptjét.

Tök Ravioli

Gondoltál már arra, hogy a pesto-t tökkel párosítsd? Bár ez nem biztos, hogy a szokásos napon az Ön kombinációja, biztosíthatunk arról, hogy valószínűleg újra meg akarja szerezni. Próbáld ki a különös, mégis ellenállhatatlan ízkettőt ebben a receptben.

Szerezd meg a sütőtök Ravioli receptjét.

Tök-burgonyapüré

A krumplipüré önmagában is kedvelt köret, de a sütőtök hozzáadása a keverékhez játékváltó. Töltse fel az ételt apróra vágott metélőhagymával, és megkóstolja magát egy sós étel, egy kis édességgel.

Szerezd meg a sütőtök-burgonya pép receptjét.

Tökrudak

Nem kell betartania a keto diétát, hogy élvezhesse ezeket a sütőtökrudakat. Tökéletesek azok számára, akik kielégítő édességet keresnek.

Szerezd meg receptünket a Keto tökrudakhoz.

ÖSSZEFÜGGŐ: Végre itt van a könnyű útmutató a cukor visszaszorításához.

Sült tökmag

Tökmag taco fűszerezéssel, curry, fahéjas cukor, minden bagel és tökfűszer? Mindegyikből elveszünk egy zacskót, kérem és köszönöm!

Szerezd meg a receptünket a sült tökmaghoz.

Egészséges sütőtök sajttorta

Tökös sajttorta? Igen, ez valóban mindkét világ legjobbja, és nekünk csak a receptünk van. Ez garantáltan kiemelné a hálaadás desszertjét.

Szerezd meg az egészséges sütőtök sajttorta receptjét.

Fudgy tök brownie harap

Caramel + tök = boldogság?

Szerezd meg receptünket a Fudgy Pumpkin Brownie Biteshez.

Tök Pad Thai

Ha szereted a Pad Thai ételt, akkor biztosan szeretni fogod az étel ezen változatát. A barna rizstésztát elsősorban tökkonzervkonzervből és mogyoróvajból készített mártásba dobják, tetejére edamame, felaprított csirke és fűszerek kerülnek.

Szerezd meg a Pumpkin Pad Thai receptjét.

Tök Parfaits

Adjon hozzá egy őszi fordulatot ehhez a reggeli klasszikushoz az egyszerű parfé receptünkkel. A tökkonzerv és a görög joghurt meglepően nagyszerű pár!

Szerezd meg a sütőtök parfüm receptjét.

Tök kenyér puding

Van tök kenyér, aztán tök kenyér puding. Lehet, hogy ez a dekadens desszert megfeledkezik a sütőtökről.

Szerezd meg a sütőtök kenyér puding receptjét.

Tök sütemények krémsajtos cukormázzal

Ezek a sütőtök sütik keto-barátak, de ízletesek azok számára is, akik nem vesznek részt a keto diétában.

Lassú tűzhelyű sütőtök csirke chili

Van még egy lassú tűzhelyű sütőtök chili receptünk az Ön számára!

Tökfűszer turmix

A tökfőzelék nem az egyetlen finom sütőtökízű ital. Ez a turmix recept olyan, mint egy tökös pite egy csészében.

Szerezd meg receptünket egy tökfűszer turmixhoz.

Paleo tök palacsinta

Ez egy tök recept, amelyet bárki élvezhet. Ezeket a gabonamentes és eredendően gluténmentes palacsintákat manduladarával, kókuszliszttel és tökpürével készítik.

Szerezd meg a receptet a Fit Foodie Finds oldalról.

Tök krémsajtos muffinok

Tökízű muffin, közepén krémsajttal? Hogyan tudná valaki elképzelni egy ilyen egyszerű, mégis ragyogó ötletet?

Szerezd meg a receptet A lány, aki mindent megevett.

Tökfűszeres sült csicseriborsó

A hummus remek és minden, de a csicseriborsót természetes formában (és pirítva) enni páratlan ... különösen, ha tökfűszerek vannak rajtuk!

Szerezd meg a receptet a My Whole Food Life oldalról.

Tök torta és Semifreddo Push Pops

Emlékszel, milyen szórakoztató volt megenni Fred Flintstone Sherbet Push-Up pops-ját? Nem csak emlékeznie kell azokra a napokra - teremtse meg őket ezzel a push-popdal, amely tök süteményekkel van tele, és félig fagyasztott habosra van rétegezve, amely hasonló a fagyasztott habhoz.

Szerezd meg a receptet a My Name Is Yeh-től.

Három összetevős sült tökfánk

Gondolhatja, hogyan lehetséges, hogy a fánknak csak három összetevője legyen? Nos, hogy őszinte legyek, az egyik hozzávaló egy fűszeres sütemény keverék, amely mindannyian tudjuk, hogy jó néhány különféle fűszert tartalmaz. Ettől függetlenül nem kell átkutatnia a kamráját vagy az élelmiszerboltot a fantasztikus sütőtök recept összetevőiért.

Szerezd meg a receptet a Creme De La Crumb-tól.

Lassú tűzhelyű sütőtök pulyka kelkáposzta chili

Ha a vörös hús nem a lekvár, ne aggódjon, mert az őrölt pulyka ugyanolyan kiadós helyettesítőt jelent ebben a chili receptben.

Szerezd meg a receptet a Recipe Runner-től.

Tökfűszer Granola

Valamennyi gluténmentes barátunk számára valószínűleg értékelni fogja ezt a receptet. Tökmag és pekándió díszíti ezt a régimódi zab granolát, így ez a tökéletes őszi snack vagy reggeli.

Szerezd meg a receptet a Gimme Some Oven-től.

Tök Brownies

Szánhatunk egy pillanatra, és megcsodálhatjuk, milyen gyönyörűek ezek a részben megolvadt csokoládé falatok a tökös brownie tetején? Ez minden.

Szerezd meg a receptet a Szerelem a kemencéből.

Krémes tök parmezán mártással

Magabiztosan állíthatja, hogy kipróbált bármilyen sütőtökmártást? Mi több oka annak, hogy ennek a receptnek lövést adjunk! A legjobb az egészben, hogy mindössze hét hozzávalót igényel, így tökéletes party előétel.

Szerezd meg a receptet a Foxes Love Lemons-től.

Gluténmentes tökfűszeres fánk

Gluténmentes étrendet követőként soha nem szeretem azt érezni, hogy nem engedhetem meg magam a barátaim által készített süteményeknek és finomságoknak. Ez a recept az elefántcsont teffet, az édes rizst és a köleslisztet ötvözi e gluténmentes remekmű elkészítéséhez.

Ge a recept a Heartbeet Kitchen-től.

Fűszeres tökgofri

Minden vegán barát hívása! Ez a fűszeres sütőtökös gofri recept kifejezetten neked való, bár bárki étvágygerjesztőnek találhatta ezt az ételt. Soha ne pirítsa meg a fagyasztott gofrit ezzel a recepttel.

Szerezd meg a receptet a VeguKate-től.

Gluténmentes sütőtök pite

Itt az ideje, hogy egy darab sütőtök pite megjelenjen a sütőtök receptek ezen listáján! A sütőtök pite lehet csak a legfőbb őszi csemege, és a glutén intoleranciában vagy a lisztérzékenységben szenvedők is élvezhetik ezt a receptet.

Szerezd meg a receptet a Szerelem a kemencéből.

Sütőtök pite éjszakai hajdina + zab

Készítse el ezeket a finom éjszakai zabokat vasárnap este, hogy felébredhessen az indulásra kész reggelire. Ezeket kókuszjoghurttal vagy görög joghurttal készítheti, attól függően, hogy tejmentes vagy sem!

Szerezd meg ezt a receptet a Nutrition in the Kitch-től.

Tejmentes tojásmentes sütőtök puding

Apropó tejmentes, ez a snack tökéletes azok számára, akik nem isznak tejet. Élvezze ezt a könnyed és tágas csemegét a barátok között az ősszel egy film estén.

Szerezd meg ezt a receptet az All Grain ellen.

Tök Cupcakes

Tök cupcakes fahéjas krémsajtos cukormázzal? Lehet, hogy ez a recept még jobban elkápráztat minket?

Szerezd meg ezt a receptet a Chelsea rendetlen kötényéből.

Tök tészta

A tök itt nincs szószban ... a tésztában van. Lehet, hogy ez egy nagyobb kihívást jelentő recept egyesek számára, de csak fel kellett tennünk, mert mennyire pompásnak tűnik, ha egyszer bevonva és készen áll a kiszolgálásra.

Szerezd meg a receptet a Half Baked Harvest-től.

Sült tökleves

Egy tál leves egy hideg őszi (vagy téli) napon? Ne bánja, ha megtesszük.

Szerezd meg a receptet Cookie-tól és Kate-től.