Állítsa le a követést
Kezdj el élni.

Végül - egy fitnesz program

anya életére tervezték

Fogyjon le, hangoljon fel és érezze magát csodálatosan napi 30 perc alatt - komolyan!

Itt az ideje, hogy újra birtokolja a testét.

Ez a program nem teszi szükségessé kalóriaszámlálást, étel mérlegelést vagy stresszt minden megevett falat miatt. Felfedez egy jobb módszert a fogyásra, a test megerősítésére és a csodálatos érzésre. Hadd mutassuk meg, hogyan!

FM30 Fitness

Fitness és
Táplálkozási csomag

FM30 Nutrition

Tehát mi is a Fit Mama In 30?

Az anyu élet igényes, elfoglalt és folyamatosan változó, ezért ezt a programot anyukák tervezték, olyan anyukáknak, mint te. Nem egy tökéletesen megvilágított stúdióban dolgozunk, egy csapat szakadt emberrel a hátunk mögött - igazi anyukák vagyunk, időt szánunk az ütemtervünkre, hogy elvégezzük, és félelmetesnek érezzük magunkat. Nyereséget szerez egy olyan nőkből álló közösségben - mint te -, akik közel és távol támogatják Önt.

Növelje energiáját, egyszerűsítse az élelmiszer-látogatásokat és növelje önbizalmát. A dietetikusok által tervezett étkezések és edzések kevesebb, mint 30 perc alatt csökkennek, és havonta frissítjük otthoni edzéseinkkel a felesleges kilókat.

Amit az online programjaink tartalmaznak?

perces

Napi 30 perces edzés a szabadidejében és a saját helyén, minimális felszereléssel. Könnyedén hozzáférhet számítógépéről vagy mobileszközéről. Havonta frissítjük az edzéseket, így soha nem fog unatkozni.

Receptek, élelmiszerbolt-listák és útmutató az Ön igényeinek megfelelően. A recepteket hetente frissítjük, hogy folyamatosan friss ötleteid legyenek a motiváció és a megfelelő pályán tartás érdekében.

Közösség és Coaching

Hozzáférés privát FB csoportunkhoz, tele Mamával, mint te! Ezenkívül bármikor hozzáférhet táplálkozási szakemberekhez és oktatókhoz!