Hogyan állítsuk be a fogyás céljait
Utolsó frissítés: 2020. október 30. Referenciák
A cikk társszerzője Claudia Carberry, RD, MS. Claudia Carberry bejegyzett dietetikus szakosodott vesetranszplantációval és a fogyókúrával foglalkozó betegek tanácsadásával foglalkozik az Arkansasi Orvostudományi Egyetemen. Tagja az Arkansas Táplálkozási és Dietetikai Akadémiának. Claudia a Tennessee Knoxville Egyetemen szerezte táplálkozási MS-jét 2010-ben.
Ebben a cikkben 15 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.
Ezt a cikket 113 812 alkalommal tekintették meg.
A fogyás sok ember közös célja. A fogyás és az egészséges testsúly kezelése csökkentheti az alvási apnoét és a krónikus egészségi állapotok fokozott kockázatát, növelheti energiáját, és összességében jobban érezheti magát. Számos kereskedelemben kapható diétaprogramot azonban nehéz követni, vagy túl drágák. Saját testsúlycsökkentő program létrehozása előnyösebb lehet, mivel ez hajlandóbb ragaszkodni hosszú távon. Testreszabhatja tervét az életmódjához, beleértve azt is, hogy mit engedhet meg magának, mit szeret vagy nem szeret a diétákban, és milyen gyakran kell tornáznia. A diéta ezen összetevői együtt segítenek a fogyásban.
- A progeszteron 6 módon segít a fogyásban - Elan Medical Spa
- Fekete tea fogyáshoz 3 olyan módszer, amelyben az ital segít a zsírégetésben - NDTV Food
- 7 csodálatos módja a háziállat elindításának; s fogyás ebben az új évben; Belvárosi kisállat-ellátás
- 3 garantált módon Spokane fogyás vélemények és joghurt fogyás
- A kék tea egészségének 5 előnye az Oolong tea fogyasztása felgyorsítja a fogyást Egészségügyi tippek és