Hogyan lehet a legnagyobb vesztes súlycsökkentő kihívást végrehajtani a munkahelyen

Utolsó frissítés: 2020. november 5. Referenciák jóváhagyva

fogyókúrás

Ezt a cikket képzett szerkesztői és kutatói csapatunk társszerzője hitelesítette a pontosság és az átfogás érdekében. A wikiHow Tartalomkezelő csapata gondosan figyelemmel kíséri szerkesztőségünk munkáját annak biztosítása érdekében, hogy minden cikket megbízható kutatás támogasson, és megfeleljen a magas minőségi követelményeinknek.

Ebben a cikkben 17 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

A wikiHow egy cikket olvasó által jóváhagyottként jelöl meg, ha elegendő pozitív visszajelzést kap. Ebben az esetben a szavazó olvasók 88% -a hasznosnak találta a cikket, ezzel elnyerve az olvasó által jóváhagyott státuszt.

Ezt a cikket 445 257 alkalommal tekintették meg.

A legnagyobb vesztes a súlycsökkenést versenybe állítja, amely arra ösztönzi az embereket, hogy erősebben dolgozzanak céljaik elérése érdekében. Könnyedén beállíthatja saját súlycsökkentő versenyét a munkahelyén. Kezdje azzal, hogy megszervezi a kihívás működését. Kérje meg főnökét, hogy hagyja jóvá a versenyt, majd vázolja fel a szabályokat és regisztrálja a versenyzőket. Ezután végezzen el egy első mérést, majd egy heti súlyellenőrzést a versenyző sikerének nyomon követésére. A kihívás végén nyilvánítson győztest. Ahhoz, hogy további támogatást nyújthasson az út mentén, szervezhet csoportos edzéseket, edényeket és támogató találkozókat is.