25 finom Paleo rakott (30 lehetőség is van)

  • Paleo
Írta: Justin + Erica Winn - 2017. október 8(utolsó frissítés: 2018. augusztus 16.) Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat

paleo

A Paleo rakott tételek lehetőségei időnként korlátozottnak tűnhetnek. Mivel sok „hagyományos” rakott nem paleo-összetevőt tartalmaz, például nehéz tejszínt, konzervlevest, sajtot és édesített szószokat, kreatívnak kell lenned ahhoz, hogy összeállítsd az ízletes Paleo-kompatibilis rakott ételeket. Szerencsédre összeállítottunk egy listát 25 finom Paleo rakottról, hogy megnézhesd (nulla kreativitás szükséges).

A Paleo rakott gyöngyök szépsége

A rakottakat leginkább azért szeretjük, mert tökéletesen illeszkednek a heti étkeztetésbe, mivel rengeteg maradékot adnak nekünk. Hétvégén nagy ételt készíteni, és a hét folyamán a hűtőben elfogyasztani, HATALMAN időtakarékos. Valójában egy nagy étkezést építünk fel előfizetőink számára a heti Real Simple Good Paleo étkezési tervekben. Ez a nagy étkezés nem mindig rakott, de ezek a Paleo rakottalátétek jó lehetőségeknek tűnnek, amelyeket hozzá lehet tenni a forgatáshoz!

25 finom Paleo rakott

Ezek nem csak a Paleo, sok Whole30 opcióval is rendelkezünk. A listán szereplő cím után a teljes 30 szabványnak megfelelő rakott tételek kerülnek feltüntetésre.

1. BBQ CSIRKE CASSEROLE

2. RÉSZES CSIRKE ZOODLE CASSEROLE

3. CSIRKE PESTO PALEO SPAGETTI SQUASH (TELJES 30)

4. PALEO CASSEROLE TÖRÖKORSZÁGI, Bors, ZUCCHINI és paradicsommal (TELJES 30)

5. PALEO SÜTETT SPAGETI (WHOLE30)

6. SZALON, BROKOLI ÉS CSIRKE CASSEROL (TELJES 30)

7. TÖLTETT KAULIFALKASZEROL (WHOLE30)

8. PALEO BUFFALO CSIRKE CASSEROLE (WHOLE30)

9. PALEO LASAGNA (TELJES 30)

10. A PÁSZTOR PISKE ÉDES BURKOLATTETÉSSEL (TELJES 30)

A Real Food Dietetians a therealfoodrds.com webhelyen keresztül

11. CAJUN GARNÉR ÉS SPIRALIZÁLT BURGONYASZEROL (TELJES 30)

12. MÉLIS TÁROLÓ PALEO TAMALE PIE

13. ALMA- ÉS MUTASSÓS SQUASH HÚZOTT Sertéskazérol (egész 30)

14. CSIRKESZALON-RACSKASZEROLA

15. CAJUN CAULIFLOWER CASSEROLE (WHOLE30)

16. KRÉMES FOKHAGYMA SPAGETI SQUASH CASSEROLE (WHOLE30)

17. PALEO NACHO CASSEROLE

Milyen nagyi nagymama evett a whatgreatgrandmaate.com oldalon keresztül

18. PALEO CSIRKE ÉS CELERIAK RIZS CASSEROLE (TELJES 30)

19. CITRA GYÓGYNÖVÉNY CSIRKE burgonya kazettás (egész 30)

20. EASY ZUCCHINI CASSEROLE (WHOLE30)

21. TUNA GREEN CHILE ZOODLE CASSEROLE (WHOLE30)

22. EGYSZERŰ SAUSAGE CASSEROLE (WHOLE30)

23. PALEO PÁSZTOR PIE

24. NÉGY RÉTES MARHA- ÉS SZALONKASZEROL (30 egész)

25. KRÉMLÁMPA és EGGPLANT CASSEROLE (TELJES 30)