236 - Az intuitív étkezés 5 szakasza

étkezés

A mai epizódban az intuitív étkezés öt szakaszáról fogunk beszélni

Az intuitív evővé válás útja egészen más, mint a fogyókúra ... itt az intuitív étkezés öt szakaszát vizsgáljuk meg.

Meg kell értenünk, hogy az intuitív evővé válás folyamat. Ez egy olyan folyamat, amellyel helyreállíthatjuk a bizalmat a testünkben, amelyet raboltak el tőlünk, amikor diétázóként lettünk. Ezenkívül a gyógyulás folyamata.

A gyógyulás nem lineáris. Tele van hullámvölgyekkel.

Az önérzet az intuitív étkezés gyökere. Ez az intuitív étkezés minden gyakorlatának és a hozzáállásnak az alapja, amely lehetővé teszi, hogy sikeresen békét teremtsen az étellel és a testével.

Ezért az intuitív étkezés a bizalom és a tisztelet kapcsolatának újjáépítéséről szól velünk született testbölcsességünkkel.

Az intuitív étkezés szakaszai

Az ön hajlandósága arra, hogy az ítélkezés helyett kíváncsian lássa utazását, az intuitív evővé válás ezen öt szakaszában való eligazodás kulcsfontosságú folyamata.

  1. Készenlét
  2. Felfedezés
  3. Kristályosodás
  4. Intuitív evő ébredés
  5. Intuitív evő