2019 Fogyás Challenge 1. hely férfi győztes

fogyás


A 2019-es HealthSPORT Fogyás Challenge nemcsak a résztvevők testét, hanem életmódbeli szokásaikat is átalakította. Az alábbiakban bemutatjuk csodálatos átalakulási történetünket férfi első helyezett, Zach Bayne.


Nézze meg Zach Fogyás Challenge történetét:


Az egész életen át tartó küzdelem a súlyommal és a testképemmel az HealthSPORT volt az első tornaterem, amely aktívan támogatta az életmódom és a magam szemléletének megváltoztatására irányuló céljaimat.

Sok éven át próbáltam megtalálni a képességemet, hogy elkötelezzem magam a rendszeres fitnesz rutin vagy az egészséges étkezési szokások mellett, és időről időre nem sikerült elérnem a céljaimat. Az HealthSPORT oktatói fontos szerepet játszottak abban, hogy ösztönözzenek arra, hogy megtámadjam ezt a kihívást, és nem csak a testmozgásra összpontosítottam, hanem arra is, hogy átértékeljem az étrendemet, és az ételeket tekintsem a testem számára szükséges üzemanyagnak.

A HIIT tábor volt az a löket, amelyre szükségem volt, és ez arra késztetett, hogy élvezetet szerezzek a testmozgáshoz.

A pozitív, lendületes osztályban végzett munka másokkal motivált volt, amikor időnként fel akartam hagyni. Úgy kezdtem ezt az utat, hogy fogyni és egészségesebbé válni akartam, hogy támogassam a célomat tűzoltóvá válás. Ennek a kihívásnak köszönhetően nem csak az egészségem javításával, a 40 kilós súlycsökkentési célom legyőzésével fogok elmenni, hanem a testmozgás iránti szenvedéllyel, a megnövekedett energiaszinttel, valamint magammal és a célok kitűzésével és teljesítésével kapcsolatos képességeimmel.

Örülök, hogy folytathatom ezt az utat az HealthSPORT-nál, hogy ne csak megőrizzem lelki és fizikai egészségemet, hanem hogy tovább javuljak, hogy jobban szolgálhassak Tűzoltóként megvédem a közösségemet.