20 napot fogytam 40 nap alatt! Így csináltam [FOTÓK]

így. 40 napja kezdtem el egy személyes utat. Belenéztem a tükörbe, és nem tetszett, amit láttam. Úgy döntöttem, hogy változtatok, és ma reggel 20 kiló vagyok. Néhány hónapja a húgom esküvőjén voltam, és lefényképeztek, és nekem le kellett vágnom. Nem szerettem magam, és nem is éreztem jól magam, ezért változtatnom kellett.

Hosszú idő telt el, és úgy döntöttem, hogy végleg rúgom a szódapop szokást. Nem akartam erről beszélni, amíg el nem értem, de most, hogy elértem a célomat, és túlléptem ezen.

A program, amin részt vettem, dinamikus zsírvesztésnek hívják, ahol azt ígérik, hogy 40 nap alatt 20 fontot veszítesz és kitalálod, ez működik.

A legnagyobb elvitel az agyam újbóli bekötése, és még szódát sem szeretnék. Elkezdtem olvasni a csomagokat, és rájöttem, hogy nem fogom újra megkockáztatni, hogy kalóriákat ürítsek. Az étrendem nagy részéből még cukrot is kivágtam. Nem támogatok semmit, és soha nem leszek tornaterem, ezért szükségem volt valamire, hogy megváltoztassam az életemet, és ez a program megtette helyettem.

Nem támogatok semmit, és nem is leszek soha tornaterem, ezért szükségem volt valamire, ami megváltoztatta az életemet, és ez a program megtette helyettem.

Furcsa számomra, hogy manapság vizet rendelek egy étteremben, vagy nincs szódám egy rendezvényen, de nagyon jól érzem magam, és egyszerűen nem akarom, hogy soha többé ne kerülhessek az irányításom mellé, ráadásul felfedeztem, hogy vannak olyan dolgok, amiket szeretek főzni ilyen gyorsétterem ritka alkalom manapság.

Csak meg akartam osztani a híreket, tudom, hogy sok ember küzd a súlyával, így az, hogy hogyan csinálod, a saját személyes utad, a terved pedig a saját dolgod, és senki ne érezhesse kevésbé, hogy bármit is mérj. Értem tudom, ezt csak magamnak kellett megtennem.

Ha nehezen tudsz fogyni, mint én, akkor most gyökeret eresztelek ! Néhány képet mellékeltem egy galériába, hogy 40 nap múlva láthassa a változásomat.