2 alma, 1 citrom és 1 csésze zab készüljön fel a méret csökkentésére minden ellenőrzés nélkül

alma

A zöld almában kevés a folyadékretenció és kevés a kalória. Sőt, lassítják a cukor felszívódását a belekben, és így megakadályozzák az inzulin hormon hirtelen felszabadulását, amely közvetlenül összefügg a testzsír-gyarapodással.

Így készítheti el ezt a csodálatos fogyókúrát:

2 bio zöld alma
0,2 lbs/125 gr zab
1 Bio citrom
1/2 liter ásványvíz
Előkészítés és felhasználás:

Vágja az almát apró darabokra, és keverje össze a turmixgépben található ásványvízzel. Adja hozzá a zabot és keverje össze, hogy homogén keveréket kapjon. Ezután csak nyomja össze a citrom levét a keverékben, alaposan keverje össze és fogyassza el a turmixot naponta egyszer, egy héten keresztül.

Hozzáadhat jeget, hogy friss, hűvös ételt kapjon. Élvezze és fogyjon!

A receptösszetevők megnyitásához kérjük, lépjen a következő oldalra (>) gombra, és ne felejtse el megosztani a Facebook-ismerőseivel A receptösszetevők megnyitásához kérjük, lépjen a következő oldalra (>) gombra, és ne felejtse el megosztani a Facebook-ismerőseivel -->