Mielőtt folytatná.
A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.
Minden nap úgy tűnik, hogy egy új étrend készen áll a fogyás gyorsabb és könnyebb elérésére, mint valaha. Vagy legalábbis azt mondják, hogy vannak. "A divatos diéták többsége ilyesmire hasonlít: Vegyél néhány ételt, adj nekik" varázslatos "hatalmat, és állíts össze egy tervet, hogy meggyőzze az embereket arról, hogy az ilyen és csak így táplálkozás elősegíti a fogyást" - mondja Alexandra Caspero, RD, táplálkozási szakember székhelye Sacramento, Kalifornia. A következő étrendek rövid távú fogyást idézhetnek elő, de sokukat nehéz betartani, önkényes szabályaik vannak, és néhányan veszélyeztethetik egészségét.
- 6 nagy ok a fahéj hozzáadására a diétához
- Az uborka HuffPost Life 10 csodálatos egészségügyi előnye
- 3 oka annak, hogy a diéta nem működik a HuffPost Life-on
- 10 nagy ok (a tengerparti test mellett) az egészséges HuffPost Life egészséges táplálkozáshoz
- 10 ok, ami miatt a diéták nem táplálkoznak egész életen át