10 pozitív megerősítés, amely ma segít a fogyásban!

pozitív

Pozitív megerősítések

A súlycsökkenés folyamata a fejedben kezdődik. A gondolataid megváltoztatása létfontosságú. A diétázás az irracionális vagy negatív hiedelemrendszer kihívása és cseréje nélkül csak átmeneti eredményeket hoz. A súly végül visszatér. A hosszú távú fogyáshoz szükséges megfelelő gondolkodásmód kialakítása a legfontosabb lépés a tartós változásokhoz és a boldog, kiteljesedett élethez.

10 pozitív megerősítés

1. Hiszek magamban és a sikerben való képességemben. Remélem és biztos vagyok a jövőben.

2. Minden, amit eszek, táplálja és erősíti testemet és elmémet.

3. Az apró változtatások elvégzése egyre könnyebb. Élvezem a jólét érzését, amelyet ezek a változások adnak nekem.

4. Nem a tökéletességre törekszem. Elfogadom a hibákat és tanulok belőlük.

5. Elfogadom a múltat, és tudom, hogy a jövő fényes és boldog lesz.

6. Nem félek nemet mondani, amikor szükségem van rá.

7. Gyakorolom, hogy élvezzem az erős, tónusú testet. Imádom azt az érzést, amit nekem nyújt.

8. Nem számít, mit mondanak vagy tesznek mások. A lényeg az, hogy hogyan választok reagálni, és mit gondolok magamról.

9. Elengedtem minden negatívumot, ami a testemben és az elmémben nyugszik. Úgy döntök, hogy pozitív vagyok, és pozitív emberekkel veszem körül magam.

10. Várom az ideális súly elérését. Viselni fogok ... .és élvezni fogom ... Ez a célom, és képes vagyok elérni.

Kezdje el gyakorolni ezeket az állításokat naponta kétszer vagy háromszor. Az ismétlés a siker kulcsa.