A magas fibrinogén + rejtett okai + kockázatok és hogyan csökkenthetők

A SelfHacked rendelkezik a legszigorúbb beszerzési irányelvekkel az egészségügyi iparban, és szinte kizárólag orvosilag szakértők által felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódunk, általában a PubMed-en. Úgy gondoljuk, hogy a legpontosabb információ közvetlenül a tudományos forrásból származik.

Elkötelezettek vagyunk annak érdekében, hogy a tudomány szempontjából legpontosabb, elfogulatlanabb és legátfogóbb információkat nyújtsuk az adott témáról.

Csapatunk képzett orvosokból, PhD-kból, gyógyszerészekből, képzett tudósokból és igazolt egészségügyi és wellness szakemberekből áll.

Minden tartalmunkat tudósok és erős tudományos háttérrel rendelkező emberek írják.

Tudományos csapatunk a legszigorúbb ellenőrzési folyamaton megy keresztül az egészségügyi iparban, és gyakran elutasítjuk azokat a jelentkezőket, akik cikkeket írtak a legnagyobb, megbízhatónak ítélt egészségügyi weboldalakhoz. Természettudományi csapatunknak hosszú műszaki tudományi teszteken, nehéz logikai gondolkodási és szövegértési teszteken kell átesnie. Belső szakértői felülvizsgálati folyamatunk folyamatosan figyelemmel kíséri őket, és ha látunk valakit, aki anyagtudományi hibákat követ el, nem engedjük, hogy újra nekünk írjanak.

Célunk, hogy ezen a weboldalon ne legyen egyetlen pontatlan információ sem. Ha úgy érzi, hogy tartalmunk bármelyike pontatlan, elavult vagy más módon kérdéses, kérjük, írjon megjegyzést, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot az [email protected] címen

Ne feledje, hogy a zárójelben lévő számok [1, 2, 3 stb.] Egy kattintható link a szakértők által áttekintett tudományos tanulmányokhoz. Az „[1+, 2+ stb.]” Szám melletti pluszjel azt jelenti, hogy az információ a teljes tudományos tanulmányban található meg, nem pedig az absztrakt.

Alvadási faktorként a fibrinogén elengedhetetlen a test gyógyulási folyamataihoz. A magas szint azonban káros lehet az egészségére. Olvassa el, hogy megértse a magas szint rejtett okait és kockázatait, valamint a fibrinogén csökkentésének módját.

A magas fibrinogénszint rejtett okai

Az alább felsorolt okok általában magas fibrinogénhez kapcsolódnak. Együttműködjön orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel a pontos diagnózis érdekében.

1) Fertőzések, sérülések vagy gyulladások

A fibrinogén pozitív akut fázisú fehérje, ami azt jelenti, hogy sérülések, fertőzések és gyulladások során megnő a termelése [1, 2, 3, 4].

2) Stressz

Több tanulmány (158 résztvevő; 636 résztvevő) azt találta, hogy a fibrinogén szint azonnal megnő egy stresszes feladat után [5, 6].

Ezenkívül egy 302 emberrel végzett vizsgálat megállapította, hogy a magas kortizolszinttel rendelkező embereknél a fibrinogén szintje is megemelkedett [7].

Ez a kapcsolat valószínűleg a fibrinogén gének (FGA, FGB és FGG) megnövekedett termelésének köszönhető, amelyet az IL-6, egy gyulladást elősegítő citokin generál [8].

3) Terhesség

A terhes nőknél magas a fibrinogén szintje, valószínűleg a túlzott vérzés megelőzése érdekében a szülés során [9, 10].

A terhesség előrehaladtával a fibrinogén koncentrációja a normális tartomány háromszorosára növekszik, majd a szülés után 4-6 héttel visszatér az alapszintre [11, 12].

4) Dohányzás

Több tanulmány (9127 résztvevő; 200 résztvevő; 11.059 résztvevő) azt találta a dohányosok és az exdohányzók fibrinogénszintje lényegesen magasabb, mint a nemdohányzóké (akár 53% -kal több fibrinogén, illetve akár 11% -kal több) [13, 14, 15].

Úgy tűnik, hogy a több dohányzás tovább növeli a fibrinogén szintjét, és a fibrinogén szintje nem normalizálódik, amíg egy személy körülbelül 15 éve nem tartózkodik a dohányzástól (11 059 résztvevő; 118 résztvevő) [15, 16].

A cukorbetegségben és/vagy magas koleszterinszintben szenvedő dohányosok fibrinogénje különösen magas volt (200 résztvevő; 118 résztvevő) [14, 16].

5) Fogamzásgátló tabletták

Vizsgálatok szerint az orális fogamzásgátlók növelhetik a fibrinogén szintjét, különösen a magas ösztrogénkoncentrációval rendelkezők esetében (randomizált keresztezett vizsgálat 28 résztvevővel 16 héten át; 200 nő felmérése) [17, 18, 19, 20].

Az ösztrogén emelheti a fibrinogént az FGG gén expressziójának és a fehérje termelésének növelésével, amint azt patkányok láthatják [21].

Amint azt egy 194 résztvevővel végzett tanulmány kimutatta, ez a hatás fokozódott azoknál a nőknél, akik dohányoztak a fogamzásgátló kezelés alatt [22].

Másrészt több tanulmány (152 nő vizsgálata 1 éven át; 29 nő 6 hónapig; több mint 5 ezer nő felmérése) azt mutatta, hogy a hormonpótló terápia segíthet csökkenteni a fibrinogén szintjét a posztmenopauzás nőknél, bár a hatás minimálisnak tűnik [23, 24, 25, 26].

6) Genetikai mutációk

Több vizsgálat (895 résztvevő; 1002 résztvevő; 7 329 résztvevő) becslése szerint a gének a fibrinogénszint egyéni variációinak 34–46% -át teszik ki. Számos magas fibrinogénszinttel járó mutációt tárgyalunk itt [27, 28, 29].

Az örökletes rendellenesség homocystinuria növelte a homocisztein aminosavszintjét (3216 résztvevő), ami a laboratóriumi kísérletek szerint gátolhatja a fibrinogén lebomlását, ami megemelkedett szinthez vezethet [30, 31, 32].

7) Kor

Több tanulmány (9127 résztvevő; 72 résztvevő; 12 résztvevő; 3967 résztvevő) azt találta, hogy az idősebb embereknél általában magasabb a vér fibrinogénszintje, koncentrációja évtizedenként 0,1 - 0,2 g/l körül növekszik [13, 33, 34].

8) Hideg hőmérsékletek

A hideg hőmérséklet növeli a fibrinogén szintet, ami krónikus emelkedést eredményez a téli hónapokban (2 órás vizsgálat 12 résztvevővel; egész éves vizsgálat 1002 résztvevővel; egész éves vizsgálat 24 résztvevővel) [35, 36, 37, 38].

9) Diéta

206 hawaii japán emigráns emelkedett fibrinogén volt társul több Vas (vörös hús) és a cukor fogyasztása. Ez magában foglalhatja a hús és a magas glikémiás ételek elterjedtségét a nyugati étrendben, ami szintén társul a szívbetegséghez [39].

1,8 ezer ember felméréséből kiderült, hogy a magas fibrinogén az ásványi anyagok és vitaminok, például a vas és a B6-vitamin alacsony vérkoncentrációjával, valamint a magas koleszterin- és zsírsavszinttel jár. Ez arra utal, hogy a nyugati étrendben megfigyelhető alacsonyabb gyümölcs- és zöldségbevitel és nagyobb mennyiségű feldolgozott élelmiszer növelheti a krónikus gyulladás és a fibrinogén szintjét [40].

16 egyén által végzett vizsgálat azt is megállapította, hogy a fibrinogén 20–40% -kal nőtt közvetlenül azután, hogy a résztvevők fehérje turmixot vagy kiegyensúlyozott étkezéses turmixot ittak, de nem ivóvíz után [41].

10) Elhízás

Több mint 1,5 ezer ember több vizsgálata feltárta, hogy a túlsúlyos emberek fibrinogénszintje általában magas [42, 14, 43, 39].

Bár az ok-okozati összefüggés nem bizonyított, a testmozgás képessége a fibrinogén csökkentésére arra utal, hogy a testzsír és a krónikus gyulladás részben meghatározza a fibrinogén szintjét (87 résztvevő; 3967 résztvevő) [42, 34].

A megemelkedett fibrinogén egészségügyi kockázatai

1) Növeli a vérrögök és a szívbetegségek kockázatát

A megemelkedett fibrinogénszint növeli a vérrögképződés kockázatát, ami viszont hozzájárulhat a szívbetegségek fokozott kockázatához.

A magas fibrinogén a szívbetegségek, az erek diszfunkciójának és a szélütésnek magasabb arányával jár. Egyes becslések szerint a magas fibrinogén megjósolja ezeket a betegségeket, valamint a magas vérnyomást és a dohányzást [44, 45, 46, 47].

Egy több mint 1,3 ezer beteget vizsgáló vizsgálatban a magas fibrinogénszint a szívbetegség kialakulásának nagyobb kockázatával is összefüggött 18 hónap alatt [48].

Ezenkívül egy 158 résztvevőből álló longitudinális vizsgálat arra a következtetésre jutott, hogy a stressz miatt nagyobb fibrinogén tüskékkel rendelkező embereknek rossz az érrendszeri egészségi állapota, ezért 3 évvel az úton nagyobb a szívbetegség kockázata [5].

A megemelkedett fibrinogén a magas koleszterinszinthez, különösen a rossz (LDL) fajtához kapcsolódik, anamnézisekben, akiknek anamnézisében nem volt szívbetegség [16, 49].

A fibrinogént és annak lebomlási melléktermékeit találták az érfalakon felhalmozódó lepedékben és koleszterinben is, amelyek elzáródást okozhatnak [50].

A laboratóriumi és állatkísérletek azonban nem tudták megerősíteni, hogy a magas fibrinogén okoz-e szívbetegséget [51, 52, 53, 54].

2) Elősegítheti a gyulladást

A fibrinogén aktiválja a gyulladást fokozó molekulákat (IL-8, MCP-1, MMP-9, Mac-1), miközben gátolja azokat, amelyek csökkentenék (PPARα, PPARγ), mind a vérben, mind az agyban [55, 56, 57, 58].

Alacsony fibrinogénszinttel vagy mutált fibrinogénnel rendelkező egereknél, amelyek nem képesek megkötődni a fehérvérsejtekhez, jelentősen csökkent a gyulladásos válaszok száma [59, 60].

Bizonyos baktériumtípusok (Streptococcus) kötődnek a fibrinogénhez annak érdekében, hogy elősegítsék a gyulladást a fertőzés során [61].

3) Károsíthatja az agyat

A magas fibrinogénszint előre jelezheti a jövőbeni kognitív hanyatlást, valamint az Alzheimer-kór és a demencia kialakulását [62, 63].

A fibrinogén fokozhatja az agy romlását az Alzheimer-kórban. Sejtvizsgálatok és patkánykísérletek azt találták, hogy a fibrinogén a kóros agyplakkhoz kötődve fokozta az agysejtek és az erek károsodását, miközben elősegítette a gyulladást is [64, 65, 66, 67].

A magas fibrinogénszint aktív agyi elváltozásokkal is társult egy eseti kontroll vizsgálatban, amelyben 58 sclerosis multiplexes beteg vett részt, valószínűleg a vér-agy gát lebontásával [68].

A fibrinogén laboratóriumi kísérletek során elnyomta az agy azon képességét is, hogy meggyógyuljon. Ezt úgy hajtotta végre, hogy gátolta az agysejtek és az azokat általában borító védő mielinburkok regenerálódását [69, 70].

4) Magas vérnyomással társul

A magas vérnyomásban szenvedőknél gyakran emelkedett a fibrinogén szintje is [13, 71].

3 év alatt 143 emberrel végzett tanulmány megállapította, hogy egy stresszes feladat után megnövekedett fibrinogén megjósolta a magas vérnyomás későbbi kialakulását. A stabil fibrinogénszinttel rendelkező embereknél nem alakult ki magas vérnyomás. Ismeretlen okokból ezt a hatást kizárólag nőknél tapasztalták [6].

5) Elősegítheti a tumor növekedését

A magas fibrinogén összefüggést mutat a megnövekedett daganatnövekedéssel, miközben a méh-, gyomor- és veserákban szenvedő betegek rossz eredményeit is megjósolja [72, 73, 74].

Pontosabban, a fibrinogén növelte a tumorsejtek tapadását és a túlélést az egerek tüdőtumoraiban [75, 76].

Úgy tűnik, hogy a fibrinogén tumorellenes hatása összefügg a gyulladásos hatásával, valamint a rákos növekedést jellemzően megállító természetes gyilkos sejtek gátlásával [77, 78].

Korlátozások

A fibrinogén-koncentráció és a kapcsolódó betegségek közötti okozati összefüggések többsége továbbra sem tisztázott. További kutatásokra van szükség ahhoz, hogy konkrét következtetéseket vonhassunk le a fibrinogén hatásairól és hatásairól.

Valószínű, hogy a fent leírt fibrinogén és az egészségi állapot közötti összefüggések többsége kétirányú. Például a fibrinogén megnő, ha gyulladás áll fenn (akut fázisú fehérjeként gyulladásos betegségek, szívbetegségek, rák esetén), és tovább növelheti a gyulladást.

Hogyan lehet csökkenteni a fibrinogén szintet

A magas fibrinogént gyakran a mögöttes egészségi állapot okozza. A legfontosabb az, hogy együttműködjön orvosával, hogy megtudja, mi okozza az alacsony fibrinogén-tartalmat, és kezelje a mögöttes állapotot.

Például, ha fibrinogénje magas egy fertőzés vagy egy akut gyulladásos folyamat miatt, akkor a normális állapotba lép, amint az alapbetegség rendeződik.

Ha krónikus betegségben szenved, például rheumatoid arthritisben, keveset tehet a szintjének befolyásolásáért [79, 80]. Ha azonban orvosa azt mondja Önnek, hogy a magas fibrinogén növeli a szívbetegség kockázatát, akkor változtatásokat hajthat végre, amelyek javítják más szívbetegségek kockázati tényezőinek szintjét, például csökkentheti a rossz és a jó koleszterin szintjét.

Egyes gyógyszerek, amelyek csökkentik a koleszterinszintet, javíthatják a fibrinogén szintjét [81, 82, 83].

Bizonyos esetekben orvosa olyan gyógyszereket írhat fel, amelyek csökkentik a véralvadást [84, 85, 86].

Beszélje meg orvosával az alább felsorolt további életmódbeli változásokat. Ezen stratégiák egyikét sem szabad soha megtenni az orvos által ajánlott vagy felírt helyett!

1) Egészséges étrend

A rossz (LDL) koleszterinszintet javító ételek szintén csökkenthetik a fibrinogén szintjét, például az egészséges zsírok és az élelmi rostok [87].

Kettős-vak keresztezett vizsgálatban napi 6 gramm olívaolaj 6 hét után átlagosan 18% -kal csökkentette a vér fibrinogén szintjét 20 egészséges önkéntesnél [88].

Ezenkívül a vizsgálatok azt mutatják, hogy összefüggés van a magas hús-, cukor- és telített zsírtartalmú étrend és a magas fibrinogén-szint között. Ezért, több gyümölcs és zöldség fogyasztása, valamint a cukros, feldolgozott és gyorsételek elkerülése segíthet csökkenteni a fibrinogén szintjét [39, 40].

2) Gyakorlat

Több tanulmány összefüggést talált a rendszeres testmozgás és az alacsonyabb fibrinogénszint között (1.284, 2.398, illetve 3.967 résztvevő felmérése) [89, 90, 34].

Úgy tűnik, hogy a megerőltető testmozgás különösen csökkenti a fibrinogént: 2 vizsgálat 156 (tíz hét) és 8 résztvevő (egy hét) során azt mutatta, hogy a fibrinogén intenzív edzés után 10-20% -kal csökkent [91, 92].

3) Fogyás

Fogyjon le, ha túlsúlyos, mivel az elhízás növelheti a fibrinogén szintjét, valószínűleg a szervezet krónikus gyulladásának fokozásával [93].

4) Mérsékelt alkoholfogyasztás

Több vizsgálat (117 résztvevő 1 hónapig; 20 résztvevő 6 hétig; 11 résztvevő 12 hétig) kimutatta, hogy a napi mérsékelt alkoholfogyasztás (1 pohár bor vagy sör) csökkentette a vér fibrinogénszintjét [94, 95, 96].

Egy pohár vörösbor naponta 40 napig 69 egészséges felnőtt klinikai vizsgálata szerint a vér fibrinogénszintjét 8-15% -kal csökkentették [97].

Az alkoholfogyasztás azonban negatívan befolyásolhatja egészségét, ezért mindenképpen beszélje meg orvosának vagy más egészségügyi szakembernek az egészségére optimális alkoholmennyiséget.

5) Kiegészítők

Kezdeti tanulmányok azt sugallják, hogy a következő kiegészítők segíthetnek csökkenteni a fibrinogén szintjét emberben. Ugyanakkor több nagyszabású kutatásra van szükség a lakosság hatékonyságának megerősítéséhez.

Ne feledje, hogy bármilyen kiegészítés szedése előtt mindig beszéljen kezelőorvosával, mert ezek zavarhatják az egészségi állapotot vagy a kezelést/gyógyszereket!

Elvitel

Az olyan állapotok mellett, mint a sérülés, a fertőzések vagy a gyulladás, számos életmódbeli tényező növelheti a fibrinogén szintjét, beleértve a dohányzást, a húsos vagy magas szénhidráttartalmú diétát, valamint a B6-vitamint és a vashiányt. A túlsúlyos emberek fibrinogénszintje általában magasabb.

A fibrinogénszint általában nő a terhesség és az öregedés során. Ezenkívül azoknak az embereknek, akiknek genetikai változatai növelik a homociszteint, nagyobb a fibrinogén szintje.

Az optimális egészség érdekében testének szüksége van némi fibrinogénre, de a magas szint káros lehet. Ha a fibrinogén szintje túlságosan megemelkedik, fokozott a vérrögképződés, a gyulladás és a szívbetegség kockázata.

A szint csökkentése érdekében orvosával orvosolhatja a mögöttes egészségi állapotokat. Ezenkívül megakadályozhatja a fibrinogén növekedését rendszeres testmozgással és egészséges táplálkozással. Növelje az egészséges zsírok (olívaolaj), az omega-3 és a rostok étrendi bevitelét. Egyes kiegészítők szintén segíthetnek. Ha a fibrinogén szintje nagyon magas, orvosa felírhat fibrát vagy trombocitaellenes gyógyszereket is.

Tudj meg többet

A „normál tartományban” lévő laboratóriumok nem mindig jelzik az optimális egészségi állapotot. Tudja meg, melyik laboratóriuma nincs az optimális tartományban, és hogyan juthat el odáig, hogy az immunrendszerét a legjobb formában tudja tartani a Lab Test Analyzer segítségével!

A szerzőről

Biljana Novkovic

MEGÁLLAPÍTJA EZT A CIKKET

FDA megfelelés

Az ezen a weboldalon található információkat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal vagy más orvosi testület nem értékelte. Nem célunk bármilyen betegség vagy betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Az információkat csak oktatási célokra osztják meg. Mielőtt ezen a weboldalon bármilyen tartalmat kezelne, konzultálnia kell orvosával, különösen ha terhes, szoptat, gyógyszert szed vagy egészségügyi állapota van.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.