10 konyhai készülék az egészségesebb főzéshez és a fogyáshoz 2012-ben

A testmozgás csak egy része az egyenletnek a fogyásban. Jobban és egészségesen kell enned is. Ha hajlandó proaktív lenni, és elkezdi készíteni saját egészséges ételeit, ez a tíz konyhai eszköz és készülék hasznos lesz annak biztosítására, hogy kevesebb csúnya hízlalási anyag kerüljön az arcába. Bónusz: úgy fogsz kinézni, mint egy mesterszakács, a pult tetején, amely tele van felszereléssel a varázslás főzéséhez (csak valójában ne próbálkozz másnak főzni, hogy ne találja meg).

T-Fal Actifry

Egy evőkanál olaj 2 font ropogósra sült ételre - ez a varázslat, amelyet a T-Fal Actifry hoz az asztalra. És ez sem áll meg a faux deep frynél. Használhatja különféle ételek főzésére, beleértve a chilit, rizottót, sült húst és zöldségeket, gumbókat és még sok minden mást. A varázslat egy belső konvekciós kemence jóvoltából következik be, amely 338 ° F-ra melegszik, majd egyenletesen kering a forró levegőben, hogy húsokat, burgonyát és tavaszi tekercseket készítsen ugyanazzal a ropogós külsővel, amelyet egy 3 literes zsírsütő állít elő. Mivel csak egy evőkanál olajat használ, az étel szinte minden egyes részét felszívja, kiküszöbölve ezzel az ártalmatlanítási problémákat. A szolgáltatások közé tartozik az egyszerű ki-be kapcsolás és a visszaszámláló időzítővel. Alapvetően zsíros étel, a tényleges zsír sokkal, de sokkal kevesebbel. Ki ne tudna ezzel eljutni? [HammacherSchlemmer]

Oster 5711

Tudja, mi a jobb, mint az alacsony zsírtartalmú sült étel? Élelmiszer hozzáadott zsír nélkül. Ezt természetesen megkapja egy Oster 5711 ételgőzölővel. Gyors működésre tervezték, és a bekapcsolás után kevesebb, mint egy perc alatt gőzt generál, és a legtöbb zöldség (gondoljuk a brokolira, a spárgára) 10 percen belül vagy rövidebb időn belül befejezi a gőzölést. Két szintet tartalmaz, 6,1 literes kapacitással (felül 3,8 literes tál, alul 2,3 literes tál), összecsukható párolótálcákkal és 8 tojástartóval. Így visszatérhet a Skyrim játékához gőzölés közben, 75 perces időzítővel rendelkezik, automatikus kikapcsolással, ha lejár az idő. [Amazon]

Vita-Mix 1300 TurboBlend 4500

Tartósan épített Vita-Mix TurboBlend 4500 egy nagy igénybevételű keverőgép, amely egész adag egészséges ételt készít, a turmixoktól a levesekig, a kenetekig és a koktélokig. Igen, a koktélok nem egészségesek, de mindketten tudjuk, hogy erre fogod használni, ezért hagyjuk abba a színlelést. A funkciók között van egy törhetetlen 64 uncia tartály, acélból készült pengék, hővédett 2 lóerős motor és 2 fokozatú vezérlés (így lassíthatja, hogy minden rendben keveredjen). Jön egy használati utasítás, amely különféle receptek készítéséhez is felhasználható. [Amazon]

Bodum Bistro kétsebességes facsaró

A valaha volt legjobb gyümölcscentrifuga? Valószínűleg nem. A legszebb gyümölcscentrifuga? Most beszélünk. A színes szilícium test csak a vonzódásra készteti, és arra készteti a gyümölcscentrifugát, hogy az eredetileg tervezett kokszot a hűtőben megragadná. A kialakítás sokban hasonlít a hagyományos kézi facsarókhoz, kivéve motorral, így a tetején lévő kúpnál kell megnyomnia, hogy a gyümölcsöt belenyomja abba a dologba, amely szárazra feji. Két sebességgel, egy ciklon funkcióval (a gyümölcslé kivonására a felesleges pépből) és a szokásosnál magasabb magassággal rendelkezik, így magasabb poharakat helyezhet el a száj alatt. Ráadásul azt mondtuk, hogy szép? Fekete, fehér, piros, zöld és narancssárga színben is kapható. [Amazon]

EatSmart Precision Pro mérleg

Ha jól fog enni, akkor a megfelelő adagokkal kell megtennie. És itt jön be az EatSmart Precision Pro. Digitális konyhai mérleg akár 11 fontot is mérhet az élelmiszerekkel, az eredmények négy egységben (font, gramm, uncia és kilogramm) jelennek meg az LCD-n. A funkciók magukban foglalják a 3 perces automatikus kikapcsolást, a tartály súlyának kiküszöbölését (először feltöltheti a lemezt vagy a tálat, mielőtt feltöltené, így pontos mérést kap) és 1 gramm pontosságig. Ha utálod megvásárolni ezeket a túlárazott érmeelemeket, akkor azt is imádni fogod, hogy ez a digitális mérleg rendszeres AAA-kat használ. Megfizethető áron is. [Amazon]

Black & Decker 3 csészés rizsfőző

Ez egy egyszerű rizstűzhely: mossa meg a rizst, tegye a belső edénybe, adjon hozzá vizet, fordítsa meg a kapcsolót és hagyja főzni. Nincs ott varázslat. A rizs azonban félelmetes azoknak, akik diétáznak, mivel összetett szénhidrátok és rostok gazdag forrása (csak ne egyenek túl sokat - a szénhidrátok felrobbanthatják). Kétféle módot kap (főzés és meleg), egy nonstick főzőedény és egy mellékelt rizs evező. Ne feledje, hogy ez egy kis rizsfőző 1-3 étkező számára. Ha nagy családot etet, vagy ha ázsiai van a házban (vagy ázsiai házban él), mindenképpen szerezzen be valami nagyobbat. Kivéve, ha azt akarja, hogy mindenki fogyjon, természetesen éhezve. [Amazon]

Sushezi Sushi Maker

A sushi finom. Kivéve, hogy az éttermekben készítettek gyakran kapnak egy kis halat, egy szelet gyümölcsöt és egy nagy gob fehér rizst. Néha még a majomba is belemennek, csak azért, hogy feldühítsenek. Ick. Ha szereted a sushit, és meg akarsz győződni arról, hogy megkapod-e a kívánt táplálékot, készítsd el magad otthon. Semmi sem teszi ezt a folyamatot egyszerűbbé, mint a Sushezi, egy okos sushi készítő cső. Egyetlen funkció végrehajtására tervezték, így tökéletes sushi tekercset (2,5 hüvelyk átmérőjű) gyorsabban készíthet, mint bármely nem robot eszköz képes (mégis harapásméretű kerek szeletekre kell vágnia) ). Mivel ez alapvetően egy cső, ahová az összes sushi hozzávalót lerakja, felhasználhatja más hasonló alakú viteldíjak készítéséhez, például sajtrönkök és torta tekercsek készítéséhez. De csak a csalás napján! [Amazon]

Progresszív Nemzetközi Összecsukható Mandolin Szeletelő

A zöldségeket fel kell szeletelni, és ez a kompakt mandolin szeletelő valószínűleg jobb munkát végezhet, mint a hasonló teljes méretű termékek. Hat vágási lehetőséget kínálva négy különböző vastagságméretben szeletelheti a paradicsomot és a hagymát, valamint a Julienne sárgarépát és a burgonyát két vastagságméretben. Jellemzői: három kétoldalas penge, csúszásmentes talp és gerincek (így a helyén marad), az alsó oldalán hornyok (így egy tál fölé tehetjük) és egy kényelmes fogantyú. Ha úgy dönt, hogy lemond diétájáról, akkor nagy csokoládé szeletelésére is hasznos lehet. Oké, talán nem. [Amazon]

Mikrohullámú burgonya chips készítő

Imádod a burgonya chipset. És ez rettenetesen egészségtelen. De tudod, hogy meghalsz a magánytól anélkül, hogy megkapnád a napi kvótádat. Mit kell tenni? Vedd meg ezt a mikrohullámú burgonya chips készítőt. Két összetevőt tartalmaz: egy burgonyaszeletelőt, amely levágja a hámozatlanokat (azonban először mossa meg), és vékony kerek tárgyakká alakítja, valamint a rácsot, amely a zsetont tartja a mikrohullámú sütőbe. Nincs benne olaj vagy mély sütés - szó szerint csak ropog az atomtűzhelyén. Nem vagyunk biztosak abban, hogyan alakul ki a ropogós taters, mint egy táska Lay's, de örülünk, hogy ezúttal tudatlanok vagyunk. Csak imádjuk a chipjeiket. [Amazon]

Crock-Pot lassú tűzhely

Ha gyakran használ egészségtelen sült vacakot és gyorséttermet, mert „nincs ideje megfelelő ételt főzni”, fontolja meg a Crock-Pot Slow Cooker beszerzését. Állítsa alacsonyra, mielőtt elhagyja a házat egész napos párolásra, és hazaér egy tisztességes főtt étellel, amely finomabb, mint bármelyik elhamarkodottan elkészített lehetőség, amelyet korábban igénybe vett. Ez a modell 3,5 literes kapacitással, kivehető kőedényes sütőkészülékkel és két főzési beállítással rendelkezik (magas és alacsony). Ne feledje, hogy a zöldségek lassan főzve elveszíthetik a tápanyagok egy részét (a lebomlás és a párolgás miatt), bár a húsok mennyei íze lesz. [Amazon]