10 film a fogyásról, amely arra ösztönzi Önt, hogy fitt legyen
Sok ember számára a modern élet egyik legnagyobb kihívása a jó állapotba kerülésből fakad. A motiváció gyakran a legerősebb ellenséged.
Magának tudni fogja, milyen nehéz lehet jó formába kerülni. Lehet, hogy vágyik az indulásra, de ezt a vágyat gyakran helyettesíti az akarat hiánya. Könnyű belemenni ezekbe a gondolkodásmódokba és mentalitásokba. Ha elfoglalt, akkor észreveheti, hogy könnyű egyszerűen gyors csapdákba esni. Gyorsétterem, gyors gyakorlatok és gyors esték. Ha mégis ilyen éjszakákat tölt el, miért ne motiválhatná magát egy filmmel?
Ez kontraproduktívnak tűnhet. Természetesen a filmnézés nem fog fogyni. Ami mégis megnéz egy filmet, amely a fogyásról szól. Ez inspirációt adhat arra, hogy valóban el kell kezdenie rúgni a saját seggét, és be kell vetnie magát a szükséges gondolkodásmódba. Ha jobban szeretnél hasonlítani az imént nézett filmben szereplő emberekre, akkor fizikailag aktívabb leszel.
Ne feledje, hogy ez csak a tökéletes módja a fogyás megkezdésének. Akkor hol kezdjen el néhány inspiráló képernyős fogyókúrás filmet?
A karate kölyök
Kezdjük a tetején, mi? A Karate kölyök az egyik legjobb film, amit valaha készítettek. Az ihlet, amelyet nyújt, azonban vitathatatlanul felülmúlhatatlan. Beleszeret ebbe a történetbe, nevetni fog a komikus pillanataiban és csak élvezni fogja az utolsó képkockákat.
Remek történet arról, hogy megmutathatja, hogy a céljaid nem lehetnek fizikailag a legigényesebbek, de a siker érdekében mégis szükséged van megfelelő mennyiségű fémkoncentrációra.
A maraton szelleme
Ez egy nagyon érdekes dokumentumfilm, amelyet feltétlenül meg kell nézned, ha inspirálódni akarsz. Ez egy remek film, amelyet le lehet ülni és meg lehet nézni, öt futó történetét követve, akik a chicagói maratonra edzenek. Történeteik, áldozataik és teljes elhatározásuk a siker iránt elsöprő, ahogy nézed. Feltétlenül engedje meg: dokumentumfilm lesz azok számára, akik inspirálják céljaikat.
GI Jane
Bár a legtöbb fiatal férfi ismeri a GI Joe-t, a GI Jane egy Demi Moore által ihletett álom azok számára, akik gyorsabb fittséget szeretnének szerezni. Ezzel a filmmel óriási mennyiségű inspirációt élvezhet, amikor a lehető legkeményebben látja munkáját, hogy elérje a szükséges szintet ahhoz, hogy a lehető legjobb GI legyen.
Ügyeljen arra, hogy adjon neki egy órát: felemelő és rendkívül optimista.
Millió dolláros bébi
Sokan ezt a filmet kissé ellentmondásosnak tartják. Fitnesz inspirációként azonban messze kell lenned, hogy találj valami jobbat. Maggie Fitzgerald történetét követi, akit Frankie Dunn képzett ki arra, hogy a lehető legjobb legyen. A történet felemelő, és megmutatja, milyen fontos a másokkal való együttműködés a nagyság elérése érdekében.
Alapvető óra, ha formába akar lépni, és megadja azt az elszántságot is, amely 100% -os erőfeszítéseket tesz a siker érdekében. Az olyan erőforrásokkal kombinálva, mint a Gymequipmentgb.co.uk „55 gyakorlata, amit érdemes kipróbálnod”, a Million Dollar Baby tökéletes társ lehet fitnesz céljaidhoz.
Csavard be, mint Beckham
Bár nem biztos, hogy túlságosan a foci fitnesz oldalára összpontosít, a Bend It Like Beckham must-watch kötelező, de egy sor fiatal lány történetét követi, akik arról álmodoznak, hogy futballisták legyenek. Ez egy jó érzés, és megmutatja a kitartás fontosságát - még akkor is, ha nincs előtted nyilvánvaló út a nagysághoz vagy a sikerhez.
Ha olyan történetet szeretnél élvezni, amely lendületes és pozitív érzéssel tölti el, akkor itt kell kezdened.
Mentsd meg az utolsó táncot
Természetesen nem minden film szerepel ebben a listában harcról vagy sportról. A Save The Last Dance remek filmválasztás azok számára, akik némi inspirációra szorulnak, és ennek megnézésekor rengeteg inspirációt kell várnia rád. A chicagói kötődésű Sarah Johnson nyomán balerina lesz, és Derek, egy hip-hop táncos közeli barátja lesz.
A többi, mint mondják, történelem. Nagyon felemelő és inspiráló: mindenképpen az a tapasztalat, amiben elégedettnek érezheted magad a részvétel során - mindez nagyon évjáratos.
Tűzszekerek
Ha már olyan filmekről van szó, amelyek vintage stílusban hatnak rájuk, a Tűzszekér elengedhetetlen óra. Minden egy zsidó diákról szól, aki részt vesz a futásban, és megpróbálja kiharcolni az előítéletek életétől való szabadságot. Felfogható óra, amely azt az érzést kelti benned, hogy valóban értékelned kell, mennyi vérre, verejtékre és könnyre van szükség ahhoz, hogy elérhesd az életben kitűzött céljaid legmagasabb pontját.
Ha szükséged van valamire, ami segít az optimizmus érzésében az életben, ez egy olyan film, amelyet nem akarsz lemaradni.
Super Size Me
Ahelyett, hogy mindig arra ösztönözné magát, hogy jobb legyen, miért ne inspirálná magát, hogy ne legyen rosszabb? Ha a Super Size Me-t nézi, minden szükséges segítséget megkap. Nézd, ahogy Morgan Spurlock folytatja a McDonalds-ot, és az eredmények őszintén szólva aljasak.
Segíteni fog abban, hogy elkezdje letenni a felesleg egy részét, az biztos!
Blue Crush
Jobban szereted a vizet, ha formába akarsz kerülni? Akkor meg kell nézni a Blue Crush-t. Ez egy jó történet, amelynek rengeteg inspirációt kell adnia ahhoz, hogy újra magad dolgozzon. remek választás mozi estére, de még jobb, ha inspirációt szeretne szerezni magának a kemény munka tartós előnyeiről.
Sziklás
Végül, de nem utolsósorban, aki nem élvezheti a híres Rocky Balboa történetét?
Figyelje, ahogy Sylvester Stallone a semmiből emelkedik, és bajnoka lesz, aki korának legnagyobb bokszolóját vállalja. Hihetetlen mese, és arról szól, hogy figyeljünk arra, hogy valaki keményen dolgozik a fejlesztésért és a szükséges forma eléréséért. Ha ez nem motivál, akkor mi lesz?
- A fogyáshoz elengedhetetlen egészséges reggeli News Harvard T
- A legjobb fogyókúrás könyvek az eredmények inspirálására; Nagyobb Jobb Napok I Életmód Blog
- A banán jó a hízáshoz vagy a fogyáshoz NDTV étel
- Egy új, te diétás ételszakértő Pam Anderson tanácsai a fogyáshoz - AARP
- A magas kortizolszint megakadályozza a fogyást; Vogue Australia