(# 030) Nem fogyhat örökké.

21 мая · Pep királynője beszél

A növekedési vágyának nagyobbnak kell lennie, mint a fogyás.

Ma arra buzdítalak benneteket, hogy gondolkodjatok el valamin, amire még soha nem gondoltatok: TE. NEM TUD. ELVESZÍT. SÚLY. ÖRÖKKÉ. Időszak. Nem teheti. A növekedésed, változásod, fizikai átalakulásod mozgatórugója nagyobbnak kell lennie, mint a fogyás. Ennek nagyobbnak kell lennie, mint egy kisebb testben élni, és ma arról beszélünk, hogy miért.

ANNYIRA SZERETLEK! xo

Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение .
Подписаться Отписаться
Поделиться

Эпизоды

(# 048) Időgazdálkodás + prioritások.

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

Ahelyett, hogy azt mondanám, nincs időm.

A Queen of Pep Talks Podcast mai epizódjában időgazdálkodásról, prioritásokról, tárgyalhatatlanságról és annak a korlátozó meggyőződésnek (vagy kifogásnak) áttöréséről beszélünk, hogy nincs időd megtenni azokat a dolgokat, amiket mondtál csináld.

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 047) Békülj meg azzal, ahol vagy.

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

Nem csak a testeddel, hanem az életeddel is.

A Queen of Pep Talks Podcast mai epizódjában arról beszélek, hogy békét kössek azzal, ahol vagy - nemcsak a testeden belül, hanem az életedben is. Használható tippeket nyújt, amelyek segítenek abban, hogy békében érezzék magukat a belső konfliktusok csökkentésében, amelyekkel küzdenek.

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 046) Vállalja a felelősséget.

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

A Queen of Pep Talks Podcast mai epizódjában bemutatom a tombolásaimat! Ezek felhatalmazóak, hatásosak és egyenesen a lényegre törnek.

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 045) El tudod képzelni.

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

Álmaid valóra váltása.

A Queen of Pep Talks Podcast mai epizódjában arról beszélek, hogy korlátozzam a hiedelmeket, és milyen áttörni őket annak érdekében, hogy megteremtsd az életedben vágyott tartós változást. Nehéz elképzelni egy olyan valóságot, amely ennyire távol esik attól, ahol jelenleg vagy, de az igazság az, hogy közelebb van, mint gondolnád.

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 044) Itt az ideje abbahagyni az üldözést.

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

Nem a célról van szó.

A Queen of Pep Talks Podcast mai epizódjában a célfüggőségről beszélgetek. Azt akarom, hogy ne csak tisztában legyen vele, hanem óvakodjon tőle. El kell engednünk azt a gondolatot, hogy a sarkon túl boldogság, öröm és beteljesülés vár ránk. Szeretném elengedni azt az ötletet, hogy csak akkor lehet boldog, ha a következő célt eléri, vagy megszerzi a következő dolgot. Amit keresel, az már benned van.

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 043) Nem vagy egyedül.

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

Nem számít, mit élsz át, nem vagy egyedül.

A Queen of Pep Talks Podcast mai epizódjában emlékeztetlek benneteket, hogy függetlenül attól, hogy az élet melyik évszakában él, miben küzd vagy milyen akadály áll előtted, nem vagy egyedül.

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 042.) Szándékok.

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

2020 utolsó negyedévébe lépve mik a szándékai?

Minden egyes nap új alkalom arra, hogy újra összpontosítsuk és átigazítsuk szándékainkat és viselkedésünket a céljainkhoz. Szívemben érzem, hamarosan 2020 utolsó három hónapját fogja befutni a pénzéért, és készen állok arra, hogy segítsek neked.

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 041) A várt frissítés!

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

Eeeeeek. A Pep-beszélgetések királynőjének ebben az epizódjában átadom az életfrissítést, amire vártál.

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 040) Gyógyítsa meg az étellel való kapcsolatát.

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

Emlékeztetők a gyógyuláshoz!

A Queen of Pep Talks Podcast mai epizódjában 5 emlékeztetőt osztok meg, amelyek segítenek megkezdeni (vagy folytatni) az étellel való kapcsolatod javítását.

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 039) Kemény szerelem.

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

A Pep Talk, amire nem tudtad, hogy szükséged van.

A Queen of Pep Talks Podcast mai epizódjában egy exkluzív tréninget osztok meg, amelyet ebben a hónapban az MBS programon belül végeztem. Kemény szerelmi beszélgetés, amely megválaszolja a következetességre, az érzelmi étkezésre, az emberek tetszetős kérdéseire és még sok minden másra vonatkozó kérdéseit.

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 038) Túlterheltnek érzi magát?

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

Az elborulás választás. Hadd segítsek ennek átdolgozásában.

A Queen of Pep Talks Podcast mai epizódjában pontosan azt osztom meg, hogy miként dolgozhatsz át "annyira el vagyok borulva" érzésekkel.

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 037) Engedély a kilépéshez.

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

Az átélt érzelmek átmenetiek, a kilépésről szóló döntés állandó.

A Queen of Pep Talks Podcast mai epizódjában arra biztatlak, hogy végezzen önreflexiót, mielőtt ilyen gyorsan engedélyt adna magának, hogy feladja céljait és álmait, amikor legközelebb nehéz vagy félelmetesnek tűnik! Emlékeztető arra, hogy az átélt érzelmek átmeneti jellegűek, de a magadról való leszokás döntése állandó.

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 036) Nem illem be.

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

Diétakultúra v. Anti-Diet Culture. hova illeszkedek vagy egyáltalán?!

Ma egy mély kérdésre válaszolok, amelyet a DM-ben feltettek nekem. Tud igazán gyógyulni, miközben fogyni akar? Hangolódjon rá, hogy meghallja a gondolataimat!

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 035) Miért aggódni?

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

Annyi időt töltünk azon, hogy azon gondolkodjunk, mi lenne, ha mi lenne, mi lehetne ...

Ma aggodalomról beszélek. Megengedjük, hogy elménket felemésztik a gondolatok arról, mi történhet, mi történhet, mi lenne, ha.

Az aggódás semmit sem változtat. Ebben az epizódban kézzelfogható tanácsokat adok, amelyek segítenek felmérni az aggodalmadat, és megtanulják kezelni a lehető legtermékenyebb módon.

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 034) Hagyd abba a harcot a korlátjaidért.

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

Ha nem vagy elégedett a helyeddel, ne győzöd meg magad arról, hogy ott kell maradnod.

Ma arra buzdítalak benneteket, hogy hagyjátok abba a korlátokért való küzdelmet. Ha az a történet, amelyet magadnak mondasz az életedről, nem szolgál téged, itt az ideje egy új történetet írni. A jövőd iránya a te választásod!

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 033) Ünnepelem a 40 ezer dolláros hónapomat - [Biz növekedés + kérdések és válaszok]

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

Csatlakozzon Jessica XO LLC júniusban 40 000 dollárt keresett!

Ma megosztom, milyen volt a biz növekedésem az elmúlt években, inspirálva, hogy kövesse álmait, és felajánlva a leggyakrabban feltett biz kérdéseket!

1: 1 BIZ MENTOROZÁS ÉRDEKEL?
E-mail: ME: [email protected]

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 032) Múlt-ön összehasonlítás.

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

A kisebb nem mindig azt jelenti, hogy boldogabb és egészségesebb.

A mai epizódban arra biztatlak benneteket, hogy korlátozzátok a múlt-én összehasonlítást. Gyakran idealizáljuk magunk korábbi verzióit (kisebbeket beillesztve), és ez meglehetősen káros lehet.

ANNYIRA SZERETLEK! xo

(# 031) Törjük meg ezt a ciklust, Sis.

Слушать позже Слушать позже
Отметить как воспроизведенный
Оцените
Скачать
Перейти к подкасту
Поделиться

Szálljon le a hörcsög kerekéről, és szakítsa meg az indulás és a leállítás ciklusát.

A mai epizódban mindent elbeszélek, ön szabotázs, bizalom, perfekcionizmus és az, hogy a mindent vagy semmit mentalitásban való élet visszatartja-e attól, hogy megteremtsd és fenntartsd az életedben vágyott sikert.

ANNYIRA SZERETLEK! xo