Zydrunas Savickas ’Strongman’ hihetetlen testátalakítás

savickas

  • 2,1 ezer részvény
  • Facebook
  • Twitter
  • Reddit
  • Flipboard
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • Távirat
  • Hírnök

A 41 éves Zydrunas Savickas az erős férfiak történelmének egyik legjobb sportolója, amely jelentős mennyiségű testzsírt bocsát ki az új, szakadt testalkatért.

Ugyanazon sportág többi nehézsúlyú versenyzőjéhez hasonlóan ő is nagy 6’3 ″, és a versenyszezonban körülbelül 400 fontot nyom.

Savickas “Big Z” uralta a sportágat az év során, ő 8-szoros Arnold Classic Strongman bajnok és négyszeres World Strongest Man győztes. Már ismert, hogy kissé kihajlik az erősember offseason idején, de új kivágása teljesen szakadtnak és soványnak tűnik, mint amire valaha emlékezhetünk, amikor láttuk.

A fotót Zydrunas Savickas BIG Z (@savickas_bigz) tette közzé 2016. augusztus 25-én, 7: 57-kor. PDT

Nézze meg ezt a versenytárs és Thor Bjornsson edzőpartner által közzétett képet. Nehéz elhinni, hogy ugyanaz a srác.

Tehát: Hogyan csinálta? Savickas nem magyarázta ugyanolyan részletesen az étrendet, mint a haverja, Bjornsson - aki nagyjából 13 font ételt eszik naponta -, de a „Big Z” -re tippelünk, valószínűleg hasonló edzéstervet követtünk: Sok sovány fehérje, mint például a hal, csirke és steak, valamint tiszta szénhidrát (például burgonya) és színes zöldségek. Az éttermi posztjai az Instagramján - itt van egy, itt egy másik - ennyit sugallnak.

Savickas (41) nagyjából az erősember versenyére született. Versenyszerűen kezdte az erőemeléseket 16 évesen, és ő lett az első litván sportoló, aki valaha 1000 kg-ot teljesített a holtversenyben, a guggolásban és a fekvenyomásban.

A „Big Z” nehéz edzéseket végez, és kijelentette, hogy jövőre is tervezi az erősemberek versenyét.

Nézzen meg néhány videót a nagy emberről, aki a lábán dolgozik.

A videót Zydrunas Savickas BIG Z (@savickas_bigz) tette közzé 2016. október 17-én, 9:34 PDT

A videót Zydrunas Savickas BIG Z (@savickas_bigz) tette közzé 2016. október 17-én, PDT 5: 11-kor.

  • 2,1 ezer részvény
  • Facebook
  • Twitter
  • Reddit
  • Flipboard
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • Távirat
  • Hírnök

Csatlakozzon listánkhoz

Iratkozzon fel a levelezőlistánkra, és érdekes dolgokat és frissítéseket kaphat az e-mail postaládájába.

Köszönjük hogy feliratkozott.

Valami elromlott.

Tiszteletben tartjuk a magánéletét, és komolyan vesszük annak védelmét

Nézd meg, hogy Ray Williams 1005 font nyers guggoló rekordot állított be

Nézd meg, hogy Goldberg visszatér a WWE Raw-ra, elfogadja Brock Lesnar kihívását

F.V. Csapat

Fitness Volt Team, az első számú edzés, hír, elemzés, vélemény és szórakozás a testépítésben és a fitnesz sportban.