Zöld tea előnyei; Sencha Naturals

Bevásárlókocsi

Az Ön kosara üres

Írja be a „zöld tea” szavakat bármely Google-keresésbe, és gyorsan elárasztja az információáradat, amely számos előnyét hirdeti - a rák gyógymódja, a csodálatos fogyókúra, a halhatatlanság titka. Oké, nos, nem pontosan, de íme néhány csodálatos dolog, amit kedvenc, antioxidánsokban gazdag zöldünk kínál:

Fokozza az energiát a baleset nélkül

A zöld tea koffeint tartalmaz, bár a csésze kávé mennyiségének csak a harmada-fele, valamint az ízes, umami ízű jegyekért felelős ritka aminosav L-teanin, amely stresszoldó hatást vált ki. A koffein és az L-theanin együttesen létrehozzák a nyugalom, az éberség érzetét. Tökéletes felhozni a rázkódások nélkül, és ez elkerülhetetlen összeomlás és égés.

Skin Saver

Kimutatták, hogy a zöld tea számos pozitív hatással van a bőrre, elősegítve a tiszta, élénk és fiatalos állapotot.
-A belülről kifelé ható napvédelem, a zöld tea semlegesíti az UV-fényt, véd a leégés ellen. Valószínűleg még mindig jó ötlet használni a szokásos SPF-et, de a zöld tea hozzájárulhat a hatások fokozásához.
-Lassítja az öregedés jeleit és csökkenti a ráncok megjelenését. A zöld teában található antioxidánsok kimutatták, hogy segítenek a haldokló és sérült sejtek újraaktiválásában.
-Az antioxidáns Epigallocatechin-3-gallát, szeretetteljesebben EGCG néven ismert, segíti a gyulladások, a pattanások, a rosacea és más bőrbetegségek elleni küzdelmet.

Anyagcsere-emlékeztető

Helyezze fel a vízforralót, mielőtt eljutna az edzőterembe. A zöld tea termogén tulajdonságokkal rendelkezik, vagyis hozzájárulhat az anyagcsere sebességének emeléséhez, miközben növeli a zsír oxidációját is. A termogenezis a test hőtermelő képességére utal, mivel kalóriát éget, tehát minél több elégetett kalória, annál több hő termelődik.

Felfrissülni

A katechinek, a zöld teában bőségesen előforduló antioxidánsok elleni küzdelem segítenek a szájbaktériumok elpusztításában, amelyek rossz leheletet és fogszuvasodást okoznak. Ebéd után merítsen fel egy kis frissességet, vagy próbáljon ki egy zöld tea mentát - ismerünk néhány jót!

Tartsa egészségesen

A katekinek, az antioxidánsok, amelyek elősegítik a sejtek helyreállítását, jelentik a legfőbb forrását azoknak a csodálatos zöldtea-egészségügyi előnyöknek, amelyeket gyakran idéznek cikkekben, felsorolásokban, vagy mindazok az „egészséges” barátok vagy rokonok. Azt mondják, hogy felelős a betegségek megelőzéséért, az öregedésgátlásért és még sok másért, nincs ok arra, hogy ne töltsük fel ezeket a hatalmas dolgokat.

Antivirális és antibakteriális tulajdonságaival (ezek a katechinek ismét ott vannak) a zöld tea lendületet ad immunrendszerének, megvédve náthát és influenzát, megölve az orrán és a szájon át bejutó baktériumokat. A zöld tea csökkenti a súlyosabb állapotok, például a vérrögök, a magas vérnyomás, a szívbetegségek, bizonyos rákos megbetegedések és az Alzheimer-kór kockázatát is.

Biztonságos méregtelenítés

A klorofill adja a zöld teának névadó színét. A magas klorofilltartalom, különösen a matchában, méregtelenítő hatással van a szervezetre, segít eltávolítani a vegyi anyagokat és a nehézfémeket a szervezetből.

Hogyan használjuk a zöld teát alapanyagként

Az előnyök mosodai listája örökké tarthat, de könnyen belátható, hogy a zöld tea fogyasztása egészségesebb, nyugodtabb és igen, még kissé jobban kinéző emberré válhat. A szakértők általában azt javasolják, hogy naponta körülbelül 4-6 csészét fogyasszanak, de miért ne javíthatnák ki a zöld teát tetszés szerint? Csapjon fel egy zöld tea tejeskávét, pattogjon néhány zöld tea mentát, vagy élvezzen napi wellness-szolgáltatást a Green Tea + C segítségével.