Étkezési rendellenességek könyvének ajánlásai

Az ANAD számos étkezési rendellenességgel rendelkezik. Üdvözöljük könyvajánlóinknál! Ha könyvét megfontolásra szeretné benyújtani, kérjük, vegye fel a kapcsolatot a koordinációs koordinátorunkkal e-mailben a következő címen:. Nincs könyved, de mégis van történeted? Szeretnénk, ha elmondaná nekünk a történetét.

fogyasztása

A diéta túlélő kézikönyve

Judith Matz, az LCSW és Ellen Frankel, az LCSW

Ha egyike a közel 116 millió fogyni próbáló amerikainak, csak azt tapasztalja, hogy minden kipróbált diéta kudarcot vallott Önnek, akkor étrendben túlélő. Ez a 60 inspiráló lecke megadja azokat az eszközöket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy megváltoztassa az ételhez, a testhez és önmagához való viszonyát.

Test Kedvesség

szerző: Rebecca Scritchfield

Képzeljünk el egy grafikont két vonallal. Az egyik a boldogságot jelzi, a másik nyomon követi, hogyan érez a testével kapcsolatban. Ha olyan vagy, mint emberek milliói, akkor a vonalak nem keresztezik egymást. De mi lenne, ha megtennék? Ez a praktikus, inspiráló és vizuálisan élénk könyv megmutatja, hogyan lehet egészségesebb és boldogabb életet teremteni azáltal, hogy szégyennel, nem pedig szégyennel kezeljük magunkat.

Elég jó

írta Jen Petro-Roy

Egy fiatal, evészavarral küzdő lánynak meg kell találnia az erőt, hogy felépüljön ebben a megindító középosztályú regényben Jen Petro-Roy-tól. Az étkezési rendellenességek túlélője és aktivistája írta, a Good Enough a fekvőbeteg étkezési rendellenességek reális ábrázolása és egy megindító történet egy lányról, akinek meg kell küzdenie a túlélésért.

Szépség Beteg

Renee Engeln PhD

Az Északnyugati Egyetem díjnyertes pszichológiai professzora ebben a hathatós, szemet nyitó munkában Naomi Wolf, Peggy erejében megmutatja, hogy a nők megjelenésével kapcsolatos kulturális megszállottság olyan járvány, amely károsítja a nők továbbjutási és boldog, értelmes életét. Orenstein és Sheryl Sandberg.

A napi merés az étkezési zavarokért

írta Linda Kaye

Interaktív tevékenységek és mindennapi merészkedés révén Linda felhívja az olvasót, hogy végezzen gyakorlati tevékenységet az „Ed.” Hangjának leküzdésében. Ez a tökéletes felépülési társ, inspirációt, együttérző és értelmes üzeneteket nyújtva reményt kelt és ösztönöz egy olyan utazást, amely időnként reménytelennek érezheti magát.

Remélem a helyreállítást

Catherine Brown és Christina Tinker

A könyv sokféle esszéje minden író gyógyulásához vezető utat hangsúlyozza, reményt nyújtva az evészavarral küzdő egyének és szeretteik számára. E rendkívül személyes, sérülékeny esszék mellett a könyv informatív részeket tartalmaz a mentálhigiénés szakemberek betekintéseibe olyan témákban, mint például, hogy a családok hogyan tudnak segíteni az étkezési rendellenességektől szenvedő szeretteinken és az étkezési zavarokkal küzdő férfiakon.

Nem minden fekete lány tud enni

írta Stephanie Covington Armstrong

Stephanie Covington Armstrong nem felel meg az evészavarral küzdő nő sztereotípiájának. Szegényen és éhesen nőtt fel a belvárosban. A gyermekgondozás, a szexuális visszaélés és az elsöprő bizonytalanság meghatározta korai éveit. De a legnagyobb különbség a versenye: Stephanie fekete. Ebben a megindító első személyű elbeszélésben Armstrong a rendellenességben szenvedő fekete nőként ír le küzdelmét, amelyet következetesen fehér nő problémaként ábrázolnak.

Viszlát ED, Hello Hello

írta Jenni Schaefer

Jenni Schaefer és Ed (étkezési rendellenességek) már nem beszélnek, még a legnehezebb pillanataiban sem. A bestsellerében, Élet Ed nélkül, Jenni megtanulta az étkezési rendellenességét párkapcsolatként kezelni, nem pedig olyan állapotot, amely lehetővé teszi, hogy Eddel végleg szakítson. A Goodbye Ed, Hello Me című kötetben Jenni megmutatja neked, hogy a teljes felépülés nem csak azt jelenti, hogy kiszabadulsz a pusztító viselkedéstől az étellel, és egészséges kapcsolatot ápolsz a testeddel; ez azt is jelenti, hogy örömöt és békét talál az életében.

A nevem Caroline

szerző: Caroline Adams Miller

Huszonöt évvel ezelőtt a Harvardon végzett Caroline Adams Miller kiadta a bulimia túlélőjének első nagy önéletrajzát, a nevem Caroline, egy nemzetközi bestseller, amely új megvilágításba helyezte a gyógyulást abban az időben, amikor még keveset tudtak a kezelésről. táplálkozási zavarok. Az Irodalmi Céh alternatívájaként a könyv azt a történetet meséli el, hogy Caroline kiváltságos washingtoni életében a versenyúszás, a magániskolák és a tanulmányi sikerek elfedték a bulimiába való leereszkedését, amelyet mindenki elől elrejtett, még akkor is, amikor a Harvardon végzett magna cum laude és feleségül veszi az egyetemi kedvesét.

Pozitívan Caroline

szerző: Caroline Adams Miller

Amióta a Nevem Caroline megjelent, Caroline több mint 100 000 e-mailt, levelet és hívást kapott olyan emberektől, akik szerint a könyv reményt adott számukra, de valami fontosabbat is tudni akartak: Maradt-e gyógyulás közben? Pozitívan Caroline az első önéletrajz a töretlen bulimia helyreállításának évtizedeiről, amely leírja, hogyan alakult tovább Caroline gyógyulása a depresszió és az ADHD, a csőd, a terhesség és a szülés diagnosztizálása, valamint a gyermekkori bántalmazás fájdalmas öröksége révén.

A hihetetlen Jake Parker

írta Angelo Thomas

Hat hónappal ezelőtt a tizenkilenc éves Jake Parker platinaértékesítő énekesként, dalszerzőként és popzenei szenzációként a világ tetején volt. Jake nemcsak karrierje, hanem egész élete legnagyobb kihívásával néz szembe: az anorexiából való felépüléssel.