Vörös álsügér a félhéjon
Hozzávalók: 3-4 vörös hal, tengeri dörzsölés, 1 botvaj, 1 csésze pekándió, grill!
A folyamat a következő;
Áztassa a faforgácsot egy órán át. Pekándiót használtunk, de a BBQ-rajongók inkább a gyümölcserdőt részesítik előnyben a halak számára, például az almát. Az Academy, a Big Box vagy a boltok jó választékot kínálnak.
A grillemet jó ideig 250-300 fokig melegítem, majd helyezzem az áztatott faforgácsot, hogy jó füstöt érjen el.
A hal előkészítése ezt megelőzően a következő;
Ízesítse a halat a kedvenc tengeri dörzsölésével (mi Paul Prudhomme's-t használunk). Menj nyugodtan ide. A kevesebb több. Nincs szükség a halak legyőzésére, különösen, ha füstöt használ. Csak használhatna kóser tengeri sót és borsot.
Egy kis szószos serpenyőben olvasszon fel egy botot vagy TÖBB fűből táplált vajat, majd adjon hozzá egy csésze szeletelt pekándiót és egy citromot. Körülbelül öt perc múlva kanalazzuk a keveréket a halra. (A friss apróra vágott fokhagyma ebben a receptben is fantasztikus). Takarítson meg egy kis vajat a főzési folyamat során.
Tegye a vörös álsügér födémeket, bőrrel le a gödörbe. A füst ekkor gurul. A főzési idő a födémek vastagságától és méretétől függ! Ne felejtse el a maradék vajat felezni. Amit keres, az a hús szétválasztása annak meghatározása érdekében, hogy mikor kész. Tapasztalat alapján felismeri, hogy néz ki ez. Ezek a födémek körülbelül 20 percet vettek igénybe 250 fokon. Használjon egy nagy fogantyújú spatulát a lemezre. A végén nyomja meg egy további citromfacsaróval.
- Paleo májpástétom - A legselymesebb; Legsimább csirkemájhab
- Paleo táplálkozás az egészséges súlygyarapodás érdekében Paleo ugrás
- Paleo zabpehely recept kókuszdióval; Len - hangulatos, alacsony szénhidráttartalmú reggeli!
- Paleó dió, amit lehet és lehet; t Egyél
- Paleo alacsony szénhidráttartalmú lazacpogácsa - lime avokádó öntetsel